REKLAMINIS TURINYS. Redakcija neprisidėjo rengiant šią informaciją.

Esant itin karštam ar šaltam orui mūsų odai ypatingai trūksta drėgmės ir vitaminų – pasikeitusi mityba, pakitusi oro temperatūra, vėjas ir šildymas ar šaldymas, sausinantis patalpas, neigiamai veikia mūsų odos būklę. Negaudama pakankamai drėgmės ir vitaminų mūsų veido oda išsausėja, tampa jautresnė ir pažeidžiamesnė, išryškėja raukšlelės ar net atsiranda nedideli įtrūkimai.

Atėjus karščiams labai svarbu tinkamai laikyti maisto produktus. Juk kartu su vasariška šiluma išauga ir apsinuodijimų maistu rizika. Kad to išvengtume, Aldona Čepulis, prekybos tinklo „Iki“ kokybės ekspertė, dalijasi patarimais, kaip termometro stulpeliams kylant į viršų tinkamai laikyti maistą, kokie produktai kelia daugiausia rizikos ir kokių klaidų geriau nedaryti.

Vasarai įsibėgėjus laiko lauke praleidžiame vis daugiau. Gryname ore ne tik sportuojame, ilsimės, bet ir gaminame maistą, o ant grilio kepamai patiekalai tampa bene kiekvieno savaitgalio tradicija. Ir jeigu tradiciniai šašlykai, kepsniai, dešrelės ar žuvis jau kiek pabodo,  patobulinti jų skonį galima renkantis įvairiausius garnyrus. Prie mėsos ar žuvies patiekalų tinka ne tik įvairios salotos ar bulvės, bet įvairiausi kiti garnyrai, pradedant nuo įmantriai paruoštų kruopų ir baigiant ant žarijų keptais vaisiais.

Prasidėjus vasarai ir atlaisvėjus karantinui žmonės vis aktyviau leidžiasi tyrinėti Lietuvą ir svetimus kraštus. Tam, kad įvairūs negalavimai nesujauktų atostogų planų, kur nors keliaujant svarbu pasirūpinti ne tik dokumentais ir tinkama apranga, bet ir savo bei artimųjų sveikata. Visagino „MediCA klinika“ šeimos gydytoja Svetlana Sedorenko pataria turėti kelionių vaistinėlę ir rekomenduoja, ką į ją įsidėti.

Pagal Lietuvos kaimo plėtros 2014–2020 m. programą (KPP) iki liepos 30 dienos galima teikti paraiškas pasinaudoti Europos žemės ūkio fondo kaimo plėtrai ir Lietuvos valstybės biudžeto parama jauniesiems ūkininkams įsikurti. Ja ankstesniais metais pasinaudoję ūkininkai pažymi, kad būtent ši parama lėmė tvirtą pagrindą ūkio plėtrai, modernizavimui ir žemės ūkio veiklų gyvybingumui regionuose.

Moteriška higiena – ypač svarbi bei subtili sritis. Ir, kad būtų užtikrintas saugumas, komfortas bei funkcionalumas, yra ypač svarbu atsakingai rinktis šiam tikslui skirtas priemones. Ir, nieko keista, kad dauguma merginų bei moterų, higienos prekėms kelia ypač daug reikalavimų – iš priemonių norima kur kas daugiau nei vien tik funkcionalumo. Būtent toks pasirinkimas yra menstruacinės taurelės, kurios pateisina pačius įvairiausius lūkesčius – ne tik yra funkcionalios, bet ir leidžia taupyti laiką, pinigus, o taip pat – tausoja gamtą.

Veikiausiai neklysta tie, kurie teigia, kad energetinio naudingumo sertifikatas – geriausias pastato kokybės įrodymas, nes būtent jis atskleidžia ne tik kokios energinio naudingumo klasės yra pastatas, bet ir tai, ar pastatas pakankamai sandarus, ar jo išlaikymas ekonomiškas, o buvimas jame – komfortiškas. Kitaip tariant, statinys turi būti energiškai efektyvus, kad būtų laikomas kokybišku.

Daugelis iš mūsų svajoja patobulinti savo figūrą, tačiau prisiversti sportuoti pavyksta toli gražu ne kiekvienam. Visgi, kalorijų deginimas tikrai neturi būti kančia ar prievarta – net ir užsiimdami mėgstamomis veiklomis, galėsite lengviau atsisveikinti su ramybės neduodančiais kilogramais. Yra keletas užsiėmimų, kurie itin efektyviai degina kalorijas, tačiau jų netraktuojame kaip intensyvaus sporto – jei surasite mėgstamą, užsibrėžtų tikslų pasieksite kur kas paprasčiau. Kokios tai veiklos?

Dviejų Belgijos tyrimų rezultatai rodo, kad visiškos izoliacijos (karantino) laikotarpis turi neigiamos įtakos miegui. Žmonės gulasi vėliau negu įprasta ir prastai miega. Be to, remiantis tyrimo, kuriame dalyvavo žemesniųjų kursų studentai, duomenimis, naudojimasis išmaniaisiais telefonai gali šią problemą dar labiau komplikuoti. Skaitykite toliau ir sužinokite, kurioje šios lygties vietoje yra natūralus junginys melatoninas.

Gerų naujienų ir patrauklių pasiūlymų šįkart ypač daug. „Tele2“ siūlo pasinaudoti ypatingomis nuolaidomis daugybei išmanių daiktų ir išmaniajai televizijai. Operatorius taip pat kviečia išbandyti nemokamą paplūdimių užimtumo žemėlapį. Nuolaidomis jau dabar galite pasinaudoti operatoriaus fiziniuose salonuose arba internetinėje parduotuvėje www.tele2.lt.