Projektas „Nedelsk“: vėžys skausmo neturi
Įkelta:
2014-03-20
Nuotrauka
Aprašymas
Tauragėje viešėjusi projekto „Nedelsk“ iniciatorė Agnė Zuokienė ragina moteris, paprastai pirmiausiai besirūpinančias kitais, nepamiršti ir savęs – jos artimiesiems reikalingos sveikos. Ievos Liorančaitės nuotrauka

Ieva LIORANČAITĖ

info@taurageszinios.lt

Tauragėje išaušo rožinis rytas. Mūsų mieste lankėsi sveikatingumo programos „Nedelsk“ organizatorė Agnė Zuokienė su dviem gydytojais-onkologais iš Kauno klinikų. Rožinio kaspino simbolis visame pasaulyje reiškia solidarumą kovoje su krūties vėžiu. Tai dažniausia onkologinė moterų liga ne tik Lietuvoje, bet ir daugelyje kitų Europos šalių. Nors ši tema – skaudi ir opi, apie ją verta kalbėti garsiai, domėtis plačiai, o gautą informaciją ne tik apmąstyti, bet ir veikti pagal jos nurodymus – tikrintis kasmet ir šitaip užbėgti ligai už akių. Vėžys, kaip ir bet kuri kita liga, nesirenka, kas tu toks, kiek tau metų ar kuo užsiimi, jis veikia tyliai, lėtai, nesukeldamas skausmo, bet kai smogia, tiesiai į paširdžius. Klausimas vienas – kas kurį įveiks: tu vėžį ar jis tave?

Skaičiai verčia sunerimti

Agnė Zuokienė pasakojo, kad Lietuvoje gyvena ne mažiau kaip 5000 moterų, kurios nešioja pirmąją prabudusią piktybinę ląstelę, bet pačios to net nenutuokia.

– Kadangi vėžys nesukelia jokio skausmo, moterys nežino, kad serga. Bet faktas – tos, kurios serga ir kurios turėtų pasitikrinti krūtis šiandien, to tikrai nepadarys. Galbūt jos pasitikrins po metų, po trejų, kai vėžys bus labai sparčiai pažengęs ir padėti jau bus sunkiau, – kalbėjo A. Zuokienė.

Pasak projekto organizatorės, net devynios iš dešimties moterų, sergančių krūties vėžiu, negali sau pritaikyti rizikos faktorių, kurie sąlygoja šiuos susirgimus.

– Yra kelios pagrindinės tendencijos, kurias galima įvardyti kaip rizikos faktorius. Pirmiausiai pavojus moteriai, kuri per visą gyvenimą nė karto negimdė, taip pat pavojuje atsiduria ta, kuri negimdžiusi iki trisdešimties metų. Rizikoje gyvena ir moterys, kurių menstruavimo laikotarpis buvo labai ilgas, sakykim, menstruacijos prasidėjo trylikos metų, o baigėsi vyresnėms nei 55-erių, – vardijo dėsningumus moteris.

Agnė Zuokienė atskleidė, kad per 11 projekto „Nedelsk“ gyvavimo metų Lietuvoje buvo patikrinta apie 90 tūkstančių moterų, 827-ioms jų buvo aptikti krūties vėžio ženklai.

Kokiu būdu geriausia tikrintis?

Pokalbio metu projekto autorė trumpai papasakojo apie krūtų tyrimo metodus. Jie dvejopi.

– Moterys turėtų pradėti tikrintis krūtis nuo 20 metų. Jos tai gali padaryti echoskopu ir mamografija, tačiau tiek vienas, tiek kitas tyrimas efektingas skirtingais amžiaus tarpsniais, nes krūties struktūra keičiasi. Moteriai iki keturiasdešimties metų, kai ji dar gali maitinti kūdikį ir jos krūtyje vyrauja liaukinis audinys, rekomenduojamas tyrimas echoskopu, vyresnėms nei 45-erių metų, kurių krūtyse likęs tik riebalinis audinys, patartina tirtis mamografijos būdu. Mes savo praktikoje tiriame echoskopu, nes jis tinkamas bet kokio amžiaus moteriai, o kai kuriais atvejais jis netgi jautresnis ir tikslesnis už mamografą, – paminėjo skirtumus pašnekovė.

Pasak A. Zuokienės, krūties vėžys nėra jaunų moterų liga. Tačiau net ir merginos, kurios jaučiasi puikiai ir jokios ligos, atrodo, joms dar nė motais, turėtų būti apdairios ir jautrios savo sveikatai. Jauniausia pacientė, kuriai „Nedelsk“ komanda diagnozavo šią ligą, buvo 21-erių.

– Kadangi turime nemokamą telefono liniją, dažnai sulaukiame skambučių iš paauglių, kurioms krūtys dar tik formuojasi, jose mergaitės jaučia tempimą ir supranta tą skausmą apgaulingai baimindamosi, kad tai vėžys. Faktas yra tik vienas, jeigu jaučiate skausmą, tai ne vėžys, nes jis skausmo neturi, – konstatavo projekto iniciatorė.

Laimė apčiuopti gumbelį

A. Zuokienė pasakojo, kad seniau projekto metu akcentuodavo moterims savityros būdą, įpareigojantį pačioms ieškoti piktybinio gumbelio, pirštais apčiuopant krūtį. Metams bėgant, šio metodo imtasi nebetaikyti, kadangi jis gali būti apgaulingas ir netikslus.

– Moteriai, besimaudančiai duše ir savomis rankomis apčiuopusiai guzelį, pasidaro aišku, kad vėžys jau gana didelis. Savityros būdas gali būti neefektyvus, nes pirštais apčiuopti dar tik besivystantį darinį kone neįmanoma. Kadangi krūties vėžys nesukelia jokių akimi pastebimų simptomų – nei silpnumo jausmo, nei skausmo, jo klastą sunku pastebėti. Pats protingiausias sprendimas – pasitikėti gydytojais ir tirtis tam pritaikyta specialia aparatūra. Paprastai gydytojai, radę pas moterį dar tik dviejų milimetrų vėžį, krykštauja lyg vaikai. Pacientės, aišku, žiūri į juos išpūtusios akis, neva ko čia taip džiaugtis? Tačiau dabar drąsiai galiu pranešti, kad surasti dviejų milimetrų vėžį – likimo dovana, nes tikimybė, kad jūs pasveiksite – šimtaprocentinė, – tikino A. Zuokienė.

Projekto autorė minėjo, kad net pačios gydytojos, dirbančios medicinos įstaigose ir besirūpinančios kitų sveikata, savąją, deja, neretai palieka likimo valiai.

– Prisimenu turbūt vieną juodžiausių gyvenimo dienų, kai prieš kelerius metus Radviliškyje tikrinome ligoninės medikes. Tuomet per vieną valandą radome keturis vėžio įtarimus. Mano nuomone, tai kažkas baisaus. Tai tik dar kartą įrodo, kad vėžys gali pasikėsinti į kiekvieną mūsų ir niekas nuo jo neapsaugotas, – liūdnai pridūrė moteris.

Vėžys – dar ne mirties nuosprendis

Kalbėdama apie sunkumus, kuriuos patiria vėžio žnyplėse įkalintos moterys, A. Zuokienė prisiminė dar iš senovės Graikijos atkeliavusią istoriją. Menama, kad kadaise antikiniame teatre vaidinimams buvo naudojamos kaukės, pavadinimu „onkos“, vaizduojančios sunkų kūgį ant galvos ir simbolizuojančios naštą. Tokia našta, tiek fizinė, tiek ir psichologinė, slegia krūties vėžiu sergančias pacientes, bet programos „Nedelsk“ autorė ragina jas drąsiai stoti į kovą su vėžiu ir neprarasti tikėjimo pasveikti.

– Susirgusios krūties vėžiu moterys turi žinoti, kad jų laukia sunkus ir ilgas kelias. Operacija – tik pradžia, sunkiausia viso proceso dalis – gijimas. Tačiau guodžia faktas, kad krūties vėžys vienas geriausiai gydomų vėžių, todėl primenu, jog negalima nusiminti, panikuoti, nuleisti rankų ar pasiduoti. Reikia susiimti ir kovoti. Pažįstu žmonių, kurie, aptikus trečios ar ketvirtos stadijos vėžį, gyvena dar daugelį metų, – viltingai pasakojo pašnekovė.

Agnė Zuokienė ragina moteris rūpintis savo sveikata, noriai ir nuolat tikrintis krūtis ir atkreipti dėmesį į bet kokius sveikatos ar savijautos pokyčius bei nieko nelaukiant ieškoti priežasčių ir paaiškinimų, kas tai galėtų lemti. Galvoti, kad liga mane aplenks, ar pastebėjus įtartinus ženklus numoti į tai ranka būtų per daug naivu. Juk, pasak vieno žymaus mąstytojo, moterys turi nuostabią nuojautą: jos sugeba suvokti bet ką, išskyrus tai, kas akivaizdu.

Nuotrauka
erkes
Asociatyvi pexels.com nuotrauka
Įkelta:
2024-04-24
Prasidėjus saulėtiems ir šiltesniems pavasario orams daugelis skuba į gamtą. Visgi svarbu prisiminti, kad erkių aktyvumas didėja termometro stulpeliams esant dar ne taip aukštai – infekcines ligas pernešantys voragyviai miškuose ir parkuose mūsų tyko jau nuo septynių laipsnių šilumos ir savo pamainą baigia tik vėlyvą rudenį. Medicinos centro „Antėja“ laboratorinės medicinos gydytoja Eglė Marciuškienė sako, kad klausimai apie erkių pernešamas ligas neišsenkantys, todėl dalinasi svarbiausia informaciją apie tai, ką daryti pastebėjus parazitą ant kūno ir kaip atskirti dvi kas vasarą be poilsio linksniuojamus rūpesčius – erkinį encefalitą ir Laimo ligą.
Nuotrauka
sveikata
Įkelta:
2024-04-18
Sveikatos apsaugos ministerijoje (SAM) pristatyta Lietuvos ugdymo įstaigas lankančių vaikų kasmetinės sveikatos patikros rodiklių apžvalga. Duomenys rodo, kad tam tikri rodikliai, tokie kaip kūno svoris ir dantų būklė, yra stabilūs arba nežymiai gerėjantys, tačiau kai kurios tendencijos reikalauja atidaus ir tėvų, ir sveikatos priežiūros specialistų dėmesio. Dėl to svarbu reguliariai stebėti mokinių sveikatą ir kasmet atlikti patikrą. SAM rekomenduoja tai daryti anksčiau ir nelaukti mokslo metų pradžios: taip išvengsite didelių eilių ir turėsite daugiau laiko apsilankyti pas reikiamus specialistus ir koreguoti įpročius, nepraleidžiant pamokų.   
Nuotrauka
sveikata
Įkelta:
2024-03-27
Kolagenas, išvertus iš graikų kalbos, reiškia „klijų gamyba“. Šis žodžių junginys gana aiškiai apibrėžia šios medžiagos paskirtį. Iš tiesų kolagenas – tai nepakeičiamas audinių atsinaujinimo baltymas. Kokia jo svarba žmogaus organizmui, ypač jungiamajam audiniui? Į šiuos ir kitus klausimus plačiau atsako Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Medicinos akademijos Farmakognozijos katedros prof. dr. Nijolė Savickienė.
Nuotrauka
seni
Įkelta:
2024-03-26
Namai – tai vieta, kurioje jaučiamės geriausiai. Dažniausiai vyresni žmonės nori gyventi ir senti savo aplinkoje, jie, kiek gali, stengiasi savimi pasirūpinti patys. Tačiau bėgant metams ir silpstant artimojo sveikatai tenka pagalvoti, kaip organizuoti pagalbą ar priežiūrą. Slaugos profesionalai vis dažniau kalba apie teigiamą namų aplinkos poveikį emocinei pacientų sveikatai ir skatina šeimos narius slaugyti juos namuose.
Nuotrauka
burnos higiena
Įkelta:
2024-03-25
Apie burnos higienos svarbą žinome visi. Tinkama burnos ertmės priežiūra užkerta kelią įvairioms dantų problemoms ir maksimaliai sumažina įvairių burnos ertmės ligų riziką. Nors taisykles, kaip tinkamai valytis dantis, rodos, išmokstame dar ankstyvoje vaikystėje, visgi, realybė yra tokia, jog tinkamai dantimis pasirūpinti moka toli gražu ne visi. Taigi, kaip nepriekaištingai pasirūpinti burnos higiena?
Nuotrauka
implantai
Įkelta:
2024-03-19
Dantų implantai yra puikus pasirinkimas netekus dantų. Kitaip nei dantų protezai, jie gali tarnauti ilgus metus. Tačiau kartais pacientams kyla klausimas, ar jie stabilūs išliks visą gyvenimą? Šv. Kristoforo odontologijos klinikos specialistai pasidalins įžvalgomis apie dantų implantų tarnavimą bėgant metams. Kviečiame skaityti toliau!
Nuotrauka
sveikata
Įkelta:
2024-02-15
Siekdama užtikrinti pakankamą gyventojų apsaugą nuo vakcinomis valdomų užkrečiamųjų ligų bei valdyti šių ligų plitimą visuomenėje, Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) patvirtino Nacionalinę imunoprofilaktikos programą 2024–2028 metams.
Nuotrauka
gydytojai
Įkelta:
2024-02-07
Siuntimą pas gydytoją specialistą jau gali išrašyti ne tik šeimos gydytojai, bet ir slaugytojai bei akušeriai. Slaugytojas konsultuodamas pacientą taip pat gali išrašyti vaistus, skirtus lėtinėms ligoms gydyti.
Nuotrauka
nebenoriu
Įkelta:
2024-02-06
„Eurostat“ duomenimis, kasmet depresija Lietuvoje diagnozuojama daugiau nei pusei šimto tūkstančių gyventojų. VšĮ „Skirtingos spalvos“ 3 metus iš eilės kviečia prisidėti prie depresijai gydyti skirto fondo #nebeNORIUGYVENTI ir taip padėti tiems, kurie dėl finansinių priežasčių negali eiti sveikimo keliu. Fondo organizatoriai bendradarbiaudami su Depresijos įveikimo centru siūlo specialią dešimties savaičių savigalbos programą su klinikine psichologe Aušra Mockuviene.
Nuotrauka
seni
Įkelta:
2024-01-10
Šlapimo nelaikymas Lietuvoje, kaip ir visame pasaulyje, deja, vis dar tebelaikomas „gėdinga“ tema, kuria kalbėti lyg ir nepatogu. Apklausus šios problemos kamuojamus asmenis, nustatyta, kad tik penktadalis jų apie tai pasisako savo gydytojui. Kiti geriausiu atveju pamini lyg tarp kitko. Šlapimo nelaiko apie 10 proc. žmonių – vadinasi, Lietuvoje su šia problema susiduria apie 350 000 žmonių, ir ne tik vyresnio amžiaus. Oficialios statistikos duomenimis, manoma, kad išties jų yra daugiau.
Nuotrauka
skausmas
Įkelta:
2023-11-23
Sezoniškumas pastebimas ne tik mados pasaulyje – kiekvienam metų laikui būdingos ir skirtingos patiriamos kūno traumos. Rudenį jų dažniausiai neišvengiame dirbdami soduose ar daržuose, žiemą koją pakiša slidūs keliai, pavasarį, dar apsnūdę po žiemos, išriedėję į gatves, tinkamai neįvertiname savo fizinės formos. O štai vasara pažeria visą puokštę traumų – jų skaičius išauga kone dvigubai.
Nuotrauka
sveikata
Freepik.com nuotrauka
Įkelta:
2023-11-17
Neretai sulaukusius pensinio amžiaus žmones kamuoja vis didesnis vienišumo jausmas. Remiantis Vilniaus universiteto tyrimo duomenimis, keturi iš penkių senjorų neturi nė vieno sau svarbaus asmens, išskyrus giminaičius. Specialistų teigimu, sportas, savanoriavimas ar dalyvavimas kitose veiklose padėtų save realizuoti, atrasti naują bendruomenę ir sužadinti didesnį pasitenkinimą gyvenimu.  Nors turint negalią senjorams atsiranda dar daugiau trukdžių būti aktyviems, Kauno miesto socialinių paslaugų centro (KSPC) Socialinių paslaugų bendruomenės skyriaus vedėja socialiniams reikalams Evelina Gvergždienė teigė, kad vis daugiau neįgaliųjų senjorų pradeda domėtis teikiama fizinės ir psichosocialinės būklės gerinimo pagalba. 
Nuotrauka
vaikų klinika
Autorės nuotrauka
Įkelta:
2023-11-15
Klinika „Medicum centrum“ jau septynerius metus įgyvendina vaikų ankstyvosios raidos reabilitacijos programą. Remiantis sveikatos apsaugos ministro įsakymu sukurta tvarka ir suburta visa specialistų komanda, kuri teikia pagalbą vaikams iki 7 metų. Siekiant teikti šias paslaugas dar patogiau ir efektyviau atidaryta Vaikų ligų klinika. Ji įkurta Spaustuvės gatvėje, pastate, kuriame anksčiau veikė klinika „In medica“. Kol kas, pasak klinikos vadovo Arūno Jancevičiaus, ji specializuojasi teikti paslaugas autizmo spektro sutrikimų turintiems vaikams.  
Nuotrauka
kraujotaka
Freepik.com nuotrauka 
Įkelta:
2023-11-10
Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) skelbia, kad net 80 proc. visų širdies priepuolių ir insultų galima išvengti. Svarbiausia žinoti, dėl ko didėja kraujotakos sistemos sutrikimų rizika, kad galėtumėte suvaldyti tai, kas jūsų valioje.  Kauno klinikų Kardiologijos klinikos Išeminės širdies ligos skyriaus vadovė prof. Olivija Dobilienė informuoja, kaip kontroliuoti pagrindinius rizikos veiksnius, kada būtina kreiptis į specialistus ir kuo gali pagelbėti šiuolaikinės technologijos.   
Nuotrauka
sveikata
Adobe Stock nuotrauka
Įkelta:
2023-10-30
Remiantis 2020 metų duomenimis, Europos Sąjungoje (ES) bent kartą neteisėtų psichotropinių medžiagų yra vartoję maždaug 29 proc. suaugusiųjų – 83,4 mln. 15–64 m. amžiaus asmenų. Nepaisant to, jog viešojoje erdvėje nuolat kalbama apie narkotikų vartojimo padarinius, dalis žmonių negeba įvertinti kylančios rizikos sveikatai. Respublikinio priklausomybės ligų centro (RPLC) Klaipėdos filialo Ambulatorinio skyriaus gydytoja psichiatrė dr. Aistė Leleikienė pasakoja apie narkotikų vartojimo žalą ir pabrėžia, kad šių medžiagų vartojimas kenkia visai gyvenimo kokybei – tiek žmogaus fizinei ir emocinei sveikatai, tiek darbinei veiklai ir socialiniam funkcionavimui.
Nuotrauka
sveikata
Simonos BANYTĖS nuotrauka
Įkelta:
2023-10-20
Kartais gali atrodyti, kad yra kone neįmanoma ištrūkti iš įprastos rutinos. Kai tampa sunku atrasti laiko sau, savo draugams ar pomėgiams, gyvenimo būdo pokyčiai atidedami dar vėlesniam laikui, nes tai reikalauja dar daugiau motyvacijos ir ryžto.  Verslininkė Ugnė Usevičiūtė dalijasi savo asmenine patirtimi – ji numetė 140 kilogramų. Moteris pasakoja, kaip ir kodėl nusprendė sveikiau maitintis, daugiau judėti bei kokia dabar yra jos aktyvaus gyvenimo būdo rutina.
Nuotrauka
SAM
SAM nuotrauka
Įkelta:
2023-10-18
Nuo šiol onkologinėmis ligomis sergantiems pacientams bus užtikrintas geresnis stacionarinės medicininės reabilitacijos paslaugų prieinamumas. Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) inicijuoja pokyčius, kurių dėka daugiau onkologinių ligonių turės galimybę gauti stacionarinės reabilitacijos paslaugas po gydymo dienos stacionare.
Nuotrauka
6sveikata1
Asmeninio archyvo nuotrauka
Įkelta:
2023-10-13
Vėžys – tai diagnozė, sukrečianti ne tik patį ligonį, bet ir visą jo aplinką. Išgirdus tai, rodos, žemė ima slysti po kojomis, tačiau palaipsniui supranti, kad neturi jokio pasirinkimo – tik priimti šią žinią ir judėti pirmyn į kovą. Eglė Seiliūtė-Žukauskienė dalijasi savo šeimos patirtimi apie tai, kaip jie sužinojo apie dukros onkologinę ligą ir kas jiems padeda išlaikyti pozityvumą iki pat šiol. Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) ligoninės Kauno klinikų Onkologijos ir hematologijos klinikos medicinos psichologė Neringa Eimutienė pataria – svarbu nepamiršti, kad sergantysis pirmiausia yra žmogus, o ne ligonis.  
Nuotrauka
seima
Asociatyvi Narkotikų, tabako ir alkoholio kontrolės departamento nuotrauka
Įkelta:
2023-10-06
Naujausia Narkotikų, tabako ir alkoholio kontrolės departamento apklausa rodo, kad aštuoni iš dešimties (80 proc.) 18–74 metų Lietuvos gyventojų nieko negirdėjo apie naująsias psichoaktyviąsias medžiagas ir jų pavojų. Iš 10 respondentų, kurie atsakė, kad jas vartojo, 4 respondentai jas pirko klube arba gatvėje, 3 – internetu, o vienas respondentas įsigijo iš draugų. Departamentas yra susirūpinęs padidėjųsi pasiūlos situacija ir ragina tėvus būti budriems, domėtis, kur ir ką veikia vaikai, kas yra jų draugai, pasirūpinti vaikų laisvalaikio užimtumu.
Nuotrauka
SAM nuotrauka
SAM nuotrauka
Įkelta:
2023-10-03
Rugpjūtį startavęs pavėžėjimo projektas įsibėgėja – prasideda naujas, jau antrasis etapas, į kurį nuo spalio įtraukiama viena didžiausių pacientų grupių – vyresnio amžiaus asmenys. Be tų, kuriems reikia atlikti hemodializę ar transplantaciją nuo šiol bus aptarnaujami ir vyresni nei 75-erių, socialiai pažeidžiami pacientai. Negalėdami savarankiškai pasiekti gydymo įstaigos jie turės pavėžėjimo galimybę. Informacija dalijasi Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija.