Atšilus vis daugiau sporto entuziastų pamiršta uždarus sporto klubus ir pramankštinti kūną bando bėgiodami gryname ore. Bėgimas – puiki aerobinė treniruotė, stiprinanti ištvermę, gerinanti širdies ir kraujagyslių sistemą, deginanti riebalus. Amerikiečių mokslininkai yra nustatę, kad bėgimas ilgina gyvenimą. Šios ir kitos priežastys po Tauragės padange subūrė bėgimo entuziastus.
Džiugi žinia – bėgimo entuziastai visus kviečia įsijungti į neseniai Tauragėje įkurtą bėgimo mėgėjų klubą. Klubo kūrėjai – ilgametis tarptautinių ir vietinių varžybų dalyvis Aloyzas Urbikas, kūno kultūros mokytoja Vida Šetkuvienė ir vienas klubo steigėjų, bėgimo mėgėjas Žygimantas Zaleckas. Pasak Žygimanto, šiuo metu klubui priklauso apie 20 narių. Tauragės bėgimo mėgėjų klubo tikslas – paskatinti bėgikus bendrauti tarpusavyje, sudominti sveiku gyvenimo būdu kuo daugiau žmonių ir populiarinti bėgimą Tauragės mieste ir rajone.
Bėgimo klubo atstovai kviečia visus, norinčius bėgioti – pažengusius ir pradedančiuosius, burtis į bendraminčių grupę ir kartu treniruotis. Bėgikai susitinka antradieniais ir ketvirtadieniais 18 val. prie degalinės „BalticPetroleum“ (buvusi „Ginara“) esančio dviračių ir pėsčiųjų takelio.
Bėgimo treniruočių metu labiau patyrę bėgikai ne tik padės treniruotis, bet ir konsultuos bėgikus treniruočių metodikos, aprangos, avalynės, mitybos, psichologijos ir kitais klausimais.
– Sportuojant labai naudinga turėti bendraminčių. Bendros treniruotės – tai ne tik bėgiojimas. Jų metu galima perteikti labai daug fiziologinių, psichologinių dalykų, apie kuriuos pradedantieji arba ir pažengusieji ne visada žino arba supranta. Į bendras treniruotes gali ateiti visi norintys – nesvarbu, kokio amžiaus ar fizinio pasiruošimo. Jose laukiami ir tie, kurie niekada nebėgiojo, tačiau nori sustiprinti sveikatą, gerai jaustis, susirasti draugų arba jaučia, kad gyvenime trūksta iššūkių. Bendros treniruotės tam ir skirtos, kad vienas kitam padėtume, patartume ir treniruotis būtų smagiau. Be to, bėgimas – pati pigiausia sporto šaka. Reikia tik sportinės avalynės ir gali bėgti kur nori, visi takeliai – tavo. Susidomėjusieji gali aplankyti ir mūsų internetinį puslapį socialiniame tinkle „Facebook“ į paiešką įvedę „Tauragės bėgimo mėgėjų klubas“, – „Tauragės žinioms“ kalbėjo vienas klubo įkūrėjų Ž. Zaleckas.
