Dulkių erkės, pelėsiai, žiedadulkės ir kiti alergenai, esantys dulkėse, gali sukelti kvėpavimo takų problemas, astmą bei alergines reakcijas.
Apie tai kaip kovoti su šiomis sveikatos problemas bei mažinti dulkių kiekį namuose pasakoja švaros specialistė ir namų apyvokos sprendimų homi.lt atstovė Viktorija Krukauskienė.
„Simptomai apima čiaudulį, nosies užgulimą, akių ašarojimą, odos bėrimus ir kosulį. Tad jei nuolat čiaudėjate namuose, nebūtinai peršalote ar tai kilo dėl vasarinės žiedadulkių alergijos. Tai gali sukelti paprasčiausios dulkės", – kalbėjo specialistė.
Moteris teigė, kad dulkių erkės gali sukelti skirtingas odos problemas – egzemą ar dermatitą, kuris pasireiškia ypač jautriems asmenims.
„Dulkės taip pat gali būti bakterijų ir virusų nešėjos, kurios sukelia įvairias infekcijas, ypač silpnesnės imuninės sistemos žmonėms", – dėstė pašnekovė.
Kaip vengti dulkių namuose: nuo patalynės keitimo, kilimų atsisakymo
Specialistė teigia, kad norint išvengti minėtų ligų ar jų simptomų itin svarbu reguliariai valyti dulkes nuo visų paviršių.
„Ir tai darykite visur – įskaitant grindis, baldus, langus. Gal su lubomis apsiribokime, nors nemažai žmonių nustemba išgirdę, kad lubos taip pat dulkėja. Naudokite drėgnas šluostes, kad dulkės nesikeltų į orą ir taip dar labiau nesuerzintumėte kvėpavimo takų, – kalbėjo V. Krukauskienė.
Moteris taip pat pataria mažinti vietų ant kurių gali rinktis dulkės skaičių.
„Kad ir kaip keistai tai gali skambėti, bet patarčiau mažinti dekoracijų, užuolaidų ir kitų daiktų, kurie gali kaupti dulkes, kiekį. Kaip taip padaryti? Jei galite laikyti knygas, žaislus ar kitus daiktus uždarose spintelėse, taip ir darykite. Kuo mažiau daiktų galės kaupti dulkes, tuo daugiau galimybių bus jas nuvalyti. Juk greičiausiai kiekvieną savaitę nevalome dulkių nuo visų knygų ar vazų", – minėjo pašnekovė.
Keiskite patalynę, atsisakykite kilimų
Ji pataria keisti patalynę bent kartą per dvi savaites ir plauti ją aukštoje temperatūroje. Taip sunaikinsite dulkių erkutes.
„Taip pat noriu atkreipti dėmesį, kad kilimai kaupia daug dulkių ir alergenų. Jei įmanoma atsisakykite kilimų pasirinkdami kieto tipo grindis. Jei to negalite padaryti tuomet reguliariai valykite kilimus garais", – kalbėjo specialistė.
Filtruokite orą
Specialistė siūlo naudoti oro valytuvus su HEPA filtrais. Taip pašalinsite dulkes ir alergenus iš oro.
„Oro valytuvai vis labiau populiarėja mūsų šalyje, nors dar nemažai daliai šalies gyventojų yra naujiena. Taip pat jei planuojate įsigyti naują dulkių siurblį, patarčiau naudoti dulkių siurblius su HEPA filtrais, kurie gali sulaikyti smulkias dulkių daleles ir alergenus, kad jie nepatektų atgal į orą. Taip ne tik susiurbsite dulkes, bet ir jas išlaikysite nepaskleisdami į aplinką. Taip pat robotai siurbliai leidžia palengvinti namų priežiūrą. Naujausiuose modeliuose galite net nustatyti siurbimo dažnį, kad patys to nepamirštumėte“, – dėstė homi.lt atstovė.
Moteris pataria nepamiršti ir įprastų priemonių kovojant su dulkėmis – siūlo dažnai vėdinti patalpas. Taip pagerinsite oro kokybę ir sumažinsite dulkių koncentraciją.
Šie žingsniai padės sumažinti dulkių kiekį namuose bei su jomis susijusių ligų riziką. O taip pat namai bus švaresni ir tvarkingesni.
Pirmadienį Tauragės pilyje miesto ir rajono mokytojai mokėsi, kaip atpažinti ir mokyti gabius vaikus. Seminarą jiems vedė Dr. Gadi Itai, Jeruzalės hebrajų universiteto mokslininkas. Pasak lektoriaus, mokytojus būtina informuoti, mat ne visada gabūs vaikai pasižymi geru elgesiu. Kuo pasižymi gabus vaikas? – Gabūs vaikai pasižymi i&scar
2025 m. vasario 17 d., Vilnius. Valstybinė mokesčių inspekcija (VMI) informuoja, kad šiandien yra paskutinė diena komercinio nekilnojamojo turto (NT) savininkams deklaruoti bei sumokėti komercinio NT mokestį už 2024 m. 47,6 tūkst. gyventojų ir įmonių jau deklaravo apie 135 mln. eurų, o preliminariais duomenis apie 8 tūkst. įmonių ir 20 tūkst
Vasario 16-ąją įvyko autoslalomas, skirtas Lietuvos valstybės atkūrimo dienai paminėti, su naujiena – pirmą kartą surengtas Microcar‘ų slalomas Šių metų Vasario 16-ąją, minint Lietuvos valstybės atkūrimo dieną, įvyko jau tradicija tapęs autoslalomas, tačiau šiemet renginys pasižymėjo viena ypatinga naujiena – pirmą
Valstybės atkūrimo dienos proga Lietuvos Respublikos Prezidentas Gitanas Nausėda iškilmingoje apdovanojimų ceremonijoje LR Prezidentūroje įteikė valstybės apdovanojimus už nuopelnus Lietuvai ir už jos vardo garsinimą pasaulyje. Tarp apdovanotųjų – Tauragės rajono garbės pilietis Klausas Norbertas Minteris. Ordino „Už nuopelnus L
UAB Tauragės šilumos tinklai siūlo darbą: Projektų administratoriui (-ei) - specialistui (-ei) ir Biokuro specialistui (-ei). Projektų administratorius (-ė) – specialistas (-ė) darbo aprašymas: – Organizuoti ir koordinuoti atnaujinimų (modernizuojamų) daugiabučių namų projektų įgyvendinimo procesą: dalyvauti su
Tauragėje atidaryta lauko ledo čiuožykla šalia Vytauto stadiono. Tauragės gyventojai ir svečiai kviečiami mėgautis žiemos pramogomis – prie Vytauto stadiono jau paruošta lauko ledo čiuožykla. Visi norintys kviečiami išbandyti čiuožimą ledu, pasimėgauti aktyviu laisvalaikiu ir žiemos džiaugsmais. Primename, kad naudojant
Šeštus metus „Sidabrinėje linijoje“ savanoriaujanti, Suvalkijos sostinėje burianti per 30 kitų savanorių, aktyvi, net keturių Marijampolės Trečiojo amžiaus universiteto fakultetų studentė, energija ir jaunatviškumu užkrečianti Gema Neniškienė gyvenime, rodos, spėja tiek, kad daugelis jaunų žmonių galėtų tik p
Net 135 pradedantieji smulkiojo ir vidutinio verslo atstovai 2024 m. dalyvavo Inovacijų agentūros regioninio verslo plėtros programoje „Verslo skrydis“. 8 mėnesius trukusi programa apėmė įvairiapusę pagalbą pradedantiesiems verslininkams iš 13 savivaldybių – plėtoti augimo planai, konsultuotasi rinkodaros ir pardavimų temom
Vakar Tauragės B. Baltrušaitytės viešojoje bibliotekoje įvyko itin intriguojantis Deimantės Rudžinskaitės knygos „Pasaulietė“ pristatymas, kuriame autorė atvirai pasidalijo savo gyvenimo istorija ir knygos atsiradimo keliais. Renginyje, kurį aplankė gausus klausytojų būrys, autorė pasakojo apie savo patirtį augant Jehovos
Nors šiandien įprasta su sukčiais susidurti interneto svetainėse ir socialinėse medijose, telefoniniai skambučiai, el. laiškai ir SMS išlieka populiariausiais sukčiavimo įrankiais, rodo „Luminor" banko užsakymu atliktas tyrimas. Kaip atpažinti šiuos apgaulės bandymus ir apsaugoti save bei savo finansus, pasakoja &b
Vasario 11 dieną Tauragės rajono savivaldybė pasirašė bendradarbiavimo sutartį su Vytauto Didžiojo universitetu. Sutartis pasirašyta siekiant abipusiai naudingų tikslų – kvalifikuoto pedagogų rengimo ir pakankamo pedagogų poreikio Savivaldybės švietimo įstaigose užtikrinimo. „Bendradarbiavimo užmezgimas su Vytauto
Nuo vasario 1 d. įsigaliojo nauja būsto paskolų refinansavimo tvarka: gyventojai gali nemokamai refinansuoti turimą būsto paskolą, visas refinansavimo išlaidas padengiant naujajam kredito davėjui. „Citadele“ banko Lietuvos filialo vadovas Darius Burdaitis atkreipia dėmesį, kad nemokamai refinansuoti būstą galima tik kartą per dve