Emily frost, Shutterstock nuotrauka
Rėmuo: kaip jis atsiranda ir kaip jį gydyti?
- REKLAMINIS TURINYS. Redakcija neprisidėjo rengiant šią informaciją.
- Birželio 6, 2024
Rėmuo yra dažnas nepatogumas, pasireiškiantis deginančiu pojūčiu krūtinėje, kuris kartais pereina iki gerklės. Šis simptomas atsiranda, kai skrandžio rūgštis netinkamai pakyla į stemplę, dėl ko jaučiamas diskomfortas ar net skausmas. Nors rėmuo gali būti vienkartinis ir nereikšti nieko blogo, kartais jis perspėja apie rimtesnius virškinimo sistemos sutrikimus. Taigi, toliau aptarsime pagrindines rėmens priežastis ir gydymo būdus.
Nuolatinio rėmens atsiradimas
Rėmens atsiradimo priežastys gali būti įvairios, tačiau dažniausiai tai yra netinkama mityba, įpročiai ar tam tikros sveikatos būklės. Riebus ir greitas maistas, didelės porcijos, alkoholio vartojimas, kofeinas ir rūkymas stipriai veikia skrandžio rūgštingumą ir gali sukelti rėmenį. Nėštumas, antsvoris ir tam tikri vaistai, tokie kaip antidepresantai ar kraujospūdį mažinantys vaistai, taip pat gali skatinti rėmens atsiradimą, nes keičia normalią virškinamojo trakto veiklą.
Rėmens gydymo metodai
Rėmens gydymas priklauso nuo simptomų dažnumo ir intensyvumo. Lengvesniais atvejais gydymas gali būti pradėtas keičiant mitybos įpročius: valgant mažesnėmis porcijomis, vengiant riebaus ir aštraus maisto bei nevartojant produktų, kurie gali skatinti rėmenį, pvz., pomidorų, česnako, citrusinių vaisių ir šokolado. Jeigu šie pokyčiai nepadeda, patvirtinus specialistams galima vartoti antacidinius preparatus, kurie neutralizuoja skrandžio rūgštį ir suteikia greitą palengvėjimą.
Kada kreiptis į gastroenterologą?
Rėmuo, nepaisant jo dažnumo, kartais gali būti rimtesnių sveikatos sutrikimų, tokių kaip gastroezofaginio refliukso liga (GERL), ženklas. Jeigu rėmens simptomai yra dažni, stiprūs arba nepraeina pasitelkiant anksčiau minėtus metodus, būtina kreiptis į specialistus. Gastroenterologai gali atlikti išsamesnius tyrimus, tokius kaip endoskopija, kad nustatytų rėmens priežastis ir paskirtų atitinkamą gydymą.
Rėmuo dažnai laikomas tik laikinu nepatogumu, tačiau tai gali būti ir signalas apie rimtesnes sveikatos problemas. Nors gyvenimo būdo pokyčiai ir mitybos korekcijos dažnai yra pirmasis žingsnis rėmens kontrolei, kartais būtinas ir gydytojų įsikišimas. Atminkite – ankstyva diagnozė ir gydymo pradžia yra raktas į efektyvų bet kokių sveikatos sutrikimų valdymą.
Užs. Nr. 85
Daugiau naujienų
- Prieš 4 valandas
Kaip vasarą išlaikyti produktyvumą dirbant iš namų?
Vasarą motyvacija dirbti iš namų dažnai sumažėja – saulėtas oras, miesto renginiai ir atostogų nuotaikos skatina atsipalaiduoti, o ne susitelkti į darbus. Vis dėlto darbo tempas nesikeičia, o įsipareigojimai išlieka tokie pat svarbūs. Tad kaip išlaikyti dėmesį, susikaupimą ir produktyvumą, kai visa aplinka ragina pailsėti
- Prieš 7 valandas
Pasirašyta finansavimo sutartis dėl Keramikos tvenkinio infrastruktūros sutvarkymo
Birželio 12 d. Tauragės rajono savivaldybės administracija pasirašė finansavimo sutartį su Nacionaline mokėjimo agentūra prie Žemės ūkio ministerijos dėl vietos projekto „Keramikos tvenkinio infrastruktūros sutvarkymas“ (projekto Nr. 31SI1-24-01-K-009-PR001) įgyvendinimo. Projekto vertė – 50 000 Eur, iš jų: Europ
- Prieš 5 valandas
Lietuvoje grynieji išlieka populiariausias mokėjimo būdas, tarp jaunimo sparčiai auga skaitmeninių piniginių populiarumas
Lietuvoje populiariausias mokėjimo būdas lieka grynieji pinigai, tačiau jaunimas sparčiai juos keičia kitais mokėjimo būdais, pirmiausiai skaitmeninėmis piniginėmis, teigiama pirmaujančios finansinių technologijų platformos „Adyen“ mažmeninės prekybos ataskaitoje 2025. Kas ketvirtas Lietuvos gyventojas pirmenybę teikia gryniesiems kaip
- Prieš 8 valandas
Masinis slaptažodžių nutekėjimas: NKSC pataria kaip apsaugoti save ir savo paskyras
Nacionalinis kibernetinio saugumo centras (NKSC) prie Krašto apsaugos ministerijos reaguoja į vieną didžiausių iki šiol fiksuotų duomenų nutekėjimo atvejų. Pasak kibernetinio saugumo tyrėjų, viešai paskelbta net 16 milijardų aktyvių naudotojų paskyrų duomenų. Tarp paveiktų platformų – „Apple", „Google", &bdquo
- Prieš 8 valandas
Teatras po atviru dangumi – tarp Baublių ir ąžuolų
Šią vasarą vėl visų laukiame unikaliame kultūros įvykyje – Bijotų vasaros festivalyje, kuris prasidės birželio 28 d.(šeštadienį) ketvirtą kartą vyksiančia Teatrų sueiga. Kviečiame atrasti teatro magiją po atviru dangumi, istorinėje ir gamta alsuojančioje aplinkoje – Dionizo Poškos Baublių muziejaus teritorijo
- Prieš 18 valandų
Tauragės Rotary ir Inner Wheel klubai perduoda vadovavimą – pagerbti ilgamečiai nariai
Tauragės Rotary ir Inner Wheel klubai perduoda vadovavimą – pagerbti ilgamečiai nariaiŠ. m. birželio 21 dieną, Tauragės Rotary klubo prezidentas Darius Stankus iškilmingai perdavė vadovo regalijas naujajam prezidentui Mariui Jucikui. Tuo pačiu metu Tauragės Inner Wheel klubo vairą perdavė Agnė Jurkauskė – nauja klubo prezi
- Vakar
Pokalbis apie teatrą, jaunimo kūrybinę stovyklą ir kuriamą trumpametražį filmą ir spektaklį
Tauragės kultūros centras kviečia į išskirtinį renginį – jaunimo kūrybinės stovyklos „Apversta Tauragė“ rezultatų premjerą. Birželio 25 d. 18 val. Tauragės kultūros centro scenoje žiūrovai išvys jaunuolių sukurtą trumpametražį filmą ir spektaklį, kurių pagrindas – jų pačių išgyvenimai, patirtys, baimės i
- Birželio 20, 2025
Tauragės apskrityje fiksuoti sukčiavimo ir vagystės atvejai
Tauragės apskrities policija informuoja apie pradėtus ikiteisminius tyrimus dėl sukčiavimo ir svetimo turto pagrobimo atvejų, užfiksuotų Tauragės ir Šilalės rajonuose. Sukčiavimo atvejai: Birželio 2 d. įmonės atstovas, būdamas Tauragės r., Mažonų sen., Norkaičių k., į nurodytą banko sąskaitą pervedė 5 720 eurų už mini ekskavatorių
- Birželio 20, 2025
Maestro Gintaras Rinkevičius apie R. Wagnerio „Lohengriną" Klaipėdos festivalyje: „Tai bus įvykis!"
Rugpjūčio 8 d. 21.30 val. „Klaipėdos energijos" teritorijoje suskambės fragmentai iš Richardo Wagnerio romantinės operos „Lohengrinas". Juos atliks Klaipėdos valstybinio muzikinio teatro simfoninis orkestras ir mišrus choras, diriguojami kviestinio maestro, Lietuvos valstybinio simfoninio orkestro meno vadovo ir vyr. dirig
- Birželio 20, 2025
Naujausias kultūros kelias Lietuvoje supažindins su dvarų ir pilių paveldu
Birželio 16 dieną „Pilių ir dvarų kelias“ paskelbtas naujausiu nacionaliniu kultūros keliu. Kultūros paveldo departamento Ekspertų komisija šį titulą suteikia tik trečiąjį kartą – iki šiol tokiu garbingu statusu galėjo pasigirti tik Čiurlionio ir Vėtrungių keliai, tame pačiame posėdyje regioninio kelio statusas sutei
- Birželio 19, 2025
Alimentai – ne skola, o vaiko teisė: kodėl „skolų atostogos“ neturi būti taikomos vaikų sąskaita
Lietuvos antstolių rūmai (LAR) atkreipia dėmesį, kad išlaikymo išmokos, arba vadinamieji alimentai vaikams, nėra skola, kurią galima laikinai „atidėti“. Tai – vaiko teisė į išlaikymą. Antstolių vertinimu, 2024 m. gruodį įsigaliojusi „skolų atostogų“ tvarka, kuri leidžia alimentų skolininkams pusmet
- Birželio 19, 2025
Žvilgsnis į Tauragės pilies istoriją
Kai šiandien praeiname pro Tauragės pilį, nedaugelis susimąstome, kad šis pastatas per beveik du šimtmečius patyrė tiek virsmų, kad atspindi kone visą miesto raidą – nuo imperinių represijų iki kultūrinio atgimimo. Naujas miestas naujoje vietoje 1836 m. Tauragę sukrėtė didžiulis gaisras – ugnies išvengė vos