Miego kokybei gali daryti įtakos daugybė veiksnių. Vienas iš jų – kokybiška patalynė. Iš esmės, kokybiškam miegui turėtumėte rinktis natūralius patalynės užvalkalus, kurie leidžia orui cirkuliuoti ir pasižymi hipoalerginėmis savybėmis. Šie natūralūs pluoštai yra medvilnė, satinas, flanelė ir kiti.
Taip pat, renkantis patalynę, galite pastebėti, kad būna dviejų tipų paklodės – su guma ir be gumos. Šis skirtumas gali būti reikšmingas kalbant apie miego kokybę. Taigi, kuri paklodė yra geresnė? Šiame straipsnyje aptarsime šių paklodžių skirtumus.
Paklodė be gumos
Paklodė be gumos yra didelė stačiakampė paklodė, kuri klojama ant čiužinio paviršiaus. Jos kampai gali būti užkišami už čiužinio kraštų arba paklodė gali būti tiesiog tiesiama ant čiužinio. Šios paklodės yra įvairių dydžių, pavyzdžiui, skirtos viengulei lovai, dvigulei lovai, didelei lovai arba labai didelei lovai. Dažniausiai naudojamos yra medvilnės, lino, mikropluošto ir satino paklodės be gumos.
Viena iš geriausių paklodžių be gumos savybių – jos gali būti naudojamos įvairių dydžių ir storių čiužiniams, nebūtinai turi atitikti konkrečius išmatavimus. Tačiau jos miego metu gali susigarankščiuoti ir sudaryti raukšles.
Paklodė su guma
Paklodė su guma yra paklodė, kuri turi įsiūtą gumą aplink paklodės perimetrą. Tai leidžia paklodę kruopščiai aptraukti ant čiužinio. Jų kraštai yra elastingi, todėl jie saugiai laikosi savo vietoje. Tai, kad paklodė išlieka vietoje, nesigarankščiuoja ir nesiglamžo, gali apsaugoti čiužinį nuo nusidėvėjimo ir pagerinti jūsų miegą.
Nors paklodes su guma yra gana paprasta naudoti, jos nėra tokios universalios kaip paklodės be gumos. Tai reiškia, kad, rinkdamiesi šias paklodes, turite atsižvelgti į konkrečius čiužinio išmatavimus ir storį.
Kokią paklodę pasirinkti?
Pirma, renkantis paklodę ir apskritai patalynę, ieškokite varianto iš natūralių pluoštų. Satino paklodės ir patalynės yra populiarus variantas, nes pasižymi švelnumu ir pralaidumu orui. Tačiau puikūs pasirinkimai yra ir minkšta bei gerai šilumą išlaikanti flanelė arba patvarus glamžytas kartūnas, kurio nereikia lyginti. Be to, natūralūs audiniai nesukelia alergijų, todėl tinka jautrios odos savininkams.
Antra, geresniam miegui galite išbandyti paklodes su guma. Jeigu jus kankina nemiga, sunku užmigti arba pabundate vidury nakties dėl susigarankščiavusios ir susilanksčiusios paklodės, ši paklodė turėtų padėti išspręsti problemą. Kadangi jos paviršius visada išlieka glotnus, lygus ir įsitempęs, kai kuriems žmonėms, ypač tiems, kurie miega neramiai, paklodės su guma yra geriausias pasirinkimas.
Užs. nr. 65
Jau tapo tradicija, iškart po miuziklo vakaro Bijotuose, organizuoti ir didžiausią festivalio renginį - šventę, kuri džiugina ir mažus, ir didelius. Liepos 19-ąją, šeštadienį, Bijotų dvaro sodyba vėl prisipildys šurmulio, muzikos ir vasariško džiaugsmo – čia vyks vienas iškiliausių Šila
Bijotų dvaro festivalis – kaip tas karamelinis saldainis: ilgai „grojantis“ ir suteikiantis saldų malonumą. O su kuo dar galima palyginti daugiau kaip mėnesį trunkantį renginį? Prieš porą savaičių Bijotų dvaro festivalio sumanytojai ir organizatoriai kvietė į Teatrų subuvimą, o jau šią savaitę į dar porą renginių. Vi
Akcinė bendrovė „Via Lietuva“ informuoja, kad 2025 m. liepos 20 d. nuo 9:00 iki 24:00 val. dėl planinių sistemos migravimo darbų į valstybinį duomenų centrą, laikinai neveiks kelių naudotojo mokesčio sumokėjimo sistema, todėl elektroninės vinjetės (e-vinjetė) nebus galimybės nusipirkti nei svetainėje keliumokestis.lt, nei iš plat
Rugpjūčio 14 d. 20 val. Klaipėdos festivalio klausytojai kviečiami į unikalų simfoninės muzikos koncertą „Kodas MKČ", skirtą Mikalojaus Konstantino Čiurlionio 150-ajam jubiliejui. Klaipėdos valstybinio muzikinio teatro simfoninis orkestras ir choras, Klaipėdos koncertų salės choras „Aukuras", diriguojami vyriausiojo teatro dirigento Tom
Prie Bilionių piliakalnio, etnografinėje sodyboje „Gīvenėms“, vėl susirinko tautodailininkai iš visos Lietuvos – kurti, bendrauti, dalintis idėjomis, tampančiomis medžio dirbiniais, skulptūromis, paveikslais, puošiančiais jau ne vien Bilionių seniūniją, bet visą Šilalės kraštą. Tradicinio tautodailės pl
Neįtikėtina, kaip aiškiai gitara ir akordeonas, grojant jais drauge, gali pasakoti istorijas. Vakar Tauragės geležinkelio stotyje įvykusiame koncerte tauragiškiai pabuvojo ir Pietų Amerikoje, ir Italijoje, ir Japonijoje. Tikėtina, jog dažnas, užmerkęs akis, mintimis paklajojo ir po savo gyvenimą – netradicinio instrumentų
Komandos formavimo žaidimai yra puikus būdas stiprinti bendradarbiavimą ir pasitikėjimą tarp darbuotojų. Įmonė siūlo platų įvairių veiklų spektrą, kuris apima komandinę dinamiką, kūrybines užduotis ir fizinio aktyvumo rungtis. Šie žaidimai leidžia darbuotojams atsiskleisti, gerinti bendravimo įgūdžius ir siekti bendro tikslo. Pasirinkti tin
Tauragės apskrities vyriausiasis policijos komisariatas informuoja apie pradėtus ikiteisminius tyrimus dėl narkotinių ir psichotropinių medžiagų disponavimo bei fizinio smurto atvejų. Narkotinės ir psichotropinės medžiagos 2025 m. liepos 9 d. apie 19.10 val. Tauragėje, Dariaus ir Girėno gatvėje, patikrinimui buvo sustabdytas automobilis „Su
Paauglystė – išskirtinai jautrus ir iššūkių kupinas laikotarpis ne tik vaikams, bet ir jų tėvams bei mokytojams. Šiuolaikinius paauglius veikia nuolatinis informacijos srautas, socialinių tinklų įtaka ir išaugęs elektroninių patyčių mastas. Visa tai prisideda prie prastėjančios emocinės sveikatos, didėjančio
Liepos 12 dieną Tauragėje Pilies aikštėje užlies amatininkų, tautodailininkų ir kūrėjų šurmulys. Čia vyks „Amatų ir skonių mugė“ – renginys, kuriame ne tik galima įsigyti išskirtinių rankų darbo dirbinių, bet ir susipažinti su jų kūrėjais. „Mugėje susirinks kūrėjai, tautodailininkai ir amatininkai i&sca
Dubajuje dingo žinomas Lietuvos sportinių šokių šokėjas, tauragiškis Vykintas Širmas. Suteikti bet kokios informacijos apie dingusį brolį socialiniuose tinkluose prašo sesuo Dovilė Širmaitė. Portalas Lrt.lt praneša, kad paskutinė žinoma V. Širmo žinoma buvimo vieta – butų kompleksas &bd