Tauragės žinios logotipas
Karate Do treniruotės visai šeimai

Karate Do treniruotės visai šeimai

Ar kada nors svajojote apie kovos menus? Jeigu taip – metas pradėti su karate do. Karate do yra puiki kelio pradžia norintiems lavinti savo kūną, protą ir sielą, įgyti naujų įgūdžių. Kovos menų treniruotės ypač vertingos vaikams, kurie dar tik pradeda savo gyvenimo kelią ir asmenybės ugdymą. Jiems tai bus puiki pagalbinė priemonė ne tik savigynai, bet ir viso gyvenimo harmonijai, naujų fizinių, psichologinių ir socialinių įgūdžių lavinimui.

Toliau skaitydami sužinosite apie karate do treniruočių naudą. Tuo pačiu galėsite susipažinti su tuo, kaip vyksta treniruotės, kokios grupės yra sudaromos, ir atrasite sau pagal poreikius tinkamiausią.

Naujų įgūdžių lavinimas

Turbūt jau galite numanyti, kiek daug gali išmokyti ir išugdyti karate do kovos menai. Tai iš tiesų puiki priemonė geresniam savęs pažinimui ir savo energijos įvaldymui. Kasdieniame gyvenime mes nuolatos bėgame ir skubame, pamirštame apie save, prarandame savo vidinę harmoniją.

Karate do yra puikus būdas atrasti pamestą balansą ir jį tvirčiau išlaikyti. Šie kovos menai ugdo proto koncentraciją, padeda atsipalaiduoti, nuraminti mintis. Tuo pačiu tampa lengviau įvaldyti ir savo emocijas, kurios daugeliui žmonių gyvenime pridaro tikrai nemenkų rūpesčių.

Kūno, proto ir sielos harmonija

Metas atrasti prarastą harmoniją ir išsiugdyti naują stiprybę – toks būtų karate do šūkis. Karate do – tai toli gražu ne vien būdas apsiginti gatvėje nuo užpuolimo ar apginti užpultuosius. Žinoma, tai svarbi kovos menų funkcija, tačiau po jais slypi kur kas daugiau. Tau naujo balanso savyje radimas ir dar didesnė ramybė bei tvirtybė, kurios daugeliui šiame gyvenime taip trūksta.

Treniruotės vyksta vaikams ir suaugusiems, pradedančiųjų ir jau pažengusiųjų. Esant poreikiui, galimos ir suaugusiųjų treniruotės kartu su vaikais. Tai puiki galimybė patogiai treniruotis tėvams su savo atžalomis. Nereikia derinti skirtingų laikų ir ieškoti atskirų treniruočių, nes galima iš karto rasti bendras treniruotes visai šeimai patogiu laiku.

Daugiau apie karate do sužinosite: https://karatedo.lt/

Užs. Nr. 135

Pasidalinkite su drauge ar draugu

Daugiau naujienų

Šilutiškis įkliuvo su kontrabandinėmis cigaretėmis

Tauragės apskrities vyriausiojo policijos komisariato pareigūnai intensyviai tęsia kovą dėl neteisėto disponavimo akcizais apmokestinamomis prekėmis. Liepos 11 d. buvo gauta informacija, kad šilutiškis, gim. 1987 m., automobiliu ,,Opel Astra“ gabena kontrabandines cigaretes, nepaženklintas Lietuvos Respublikos Vyriausybės nusta

Nauja specialistė Socialinės paramos skyriuje – rūpinsis gyventojų konsultavimu ir socialinės paramos teikimu

Tauragės rajono savivaldybės Socialinės paramos skyriaus Socialinės piniginės paramos poskyryje darbą pradėjo specialistė Gabrielė Pakalniškytė.   Ji bus atsakinga už gyventojų konsultavimą socialinės paramos skyrimo klausimais, prašymų priėmimą ir apdorojimą, sprendimų ir kitų su socialinės paramos skyrimu susijusių dokumentų p

Kelias į pirmą klasę: emocinis bagažas svarbesnis nei kuprinė

Pirmieji mokslo metai – jaudinanti patirtis ne tik vaikams, bet ir jų tėvams. Būsimi pirmokai žengia į naują gyvenimo etapą, kuriame jų laukia ne tik raidės ir skaičiai, bet ir nauji draugai, taisyklės, mokytoja ir didžiulė emocijų paletė. Tėvai dažnai rūpinasi, ar vaikas moka skaityti, ar turės tinkamą kuprinę, tačiau ne mažiau svarbus pas

„Ar Amerika pirtyje?!“: kai miuziklas tampa kultūriniu veidrodžiu

Bijotų dvaro festivalis – kaip tas karamelinis saldainis: ilgai „grojantis“ ir suteikiantis saldų malonumą. O su kuo dar galima palyginti daugiau kaip mėnesį trunkantį renginį? Prieš porą savaičių Bijotų dvaro festivalio sumanytojai ir organizatoriai kvietė į Teatrų subuvimą, o jau šią savaitę į dar porą renginių. Vi

„Via Lietuva“ informuoja: liepos 20 d. nebus galima įsigyti elektroninių vinječių – kelių naudotojus kviečia jomis pasirūpinti iš anksto

Akcinė bendrovė „Via Lietuva“ informuoja, kad 2025 m. liepos 20 d. nuo 9:00 iki 24:00 val. dėl planinių sistemos migravimo darbų į valstybinį duomenų centrą, laikinai neveiks kelių naudotojo mokesčio sumokėjimo sistema, todėl elektroninės vinjetės (e-vinjetė) nebus galimybės nusipirkti nei svetainėje keliumokestis.lt, nei iš plat

Kodas MKČ" – išskirtinis simfoninis koncertas, skirtas Mikalojui Konstantinui Čiurlioniui

Rugpjūčio 14 d. 20 val. Klaipėdos festivalio klausytojai kviečiami į unikalų simfoninės muzikos koncertą „Kodas MKČ", skirtą Mikalojaus Konstantino Čiurlionio 150-ajam jubiliejui. Klaipėdos valstybinio muzikinio teatro simfoninis orkestras ir choras, Klaipėdos koncertų salės choras „Aukuras", diriguojami vyriausiojo teatro dirigento Tom

Menininkus subūrė devintasis Bilionių pleneras

Prie Bilionių piliakalnio, etnografinėje sodyboje „Gīvenėms“, vėl susirinko tautodailininkai iš visos Lietuvos – kurti, bendrauti, dalintis idėjomis, tampančiomis medžio dirbiniais, skulptūromis, paveikslais, puošiančiais jau ne vien Bilionių seniūniją, bet visą Šilalės kraštą. Tradicinio tautodailės pl

Į geležinkelio stotį susirinkę tauragiškiai leidosi į muzikinę kelionę

Neįtikėtina, kaip aiškiai gitara ir akordeonas, grojant jais drauge, gali pasakoti istorijas. Vakar Tauragės geležinkelio  stotyje įvykusiame koncerte tauragiškiai pabuvojo ir Pietų Amerikoje, ir Italijoje, ir Japonijoje. Tikėtina, jog dažnas, užmerkęs akis, mintimis paklajojo ir po savo gyvenimą – netradicinio instrumentų

Komandos formavimo žaidimai: efektyvus būdas pagerinti komandos dinamiką

Komandos formavimo žaidimai yra puikus būdas stiprinti bendradarbiavimą ir pasitikėjimą tarp darbuotojų. Įmonė siūlo platų įvairių veiklų spektrą, kuris apima komandinę dinamiką, kūrybines užduotis ir fizinio aktyvumo rungtis. Šie žaidimai leidžia darbuotojams atsiskleisti, gerinti bendravimo įgūdžius ir siekti bendro tikslo. Pasirinkti tin

Tauragės apskrities policija pradėjo tyrimus dėl narkotinių medžiagų ir fizinio smurto atvejų

Tauragės apskrities vyriausiasis policijos komisariatas informuoja apie pradėtus ikiteisminius tyrimus dėl narkotinių ir psichotropinių medžiagų disponavimo bei fizinio smurto atvejų. Narkotinės ir psichotropinės medžiagos 2025 m. liepos 9 d. apie 19.10 val. Tauragėje, Dariaus ir Girėno gatvėje, patikrinimui buvo sustabdytas automobilis „Su

Pagalba vaikui – ne tik psichologas

Paauglystė – išskirtinai jautrus ir iššūkių kupinas laikotarpis ne tik vaikams, bet ir jų tėvams bei mokytojams. Šiuolaikinius paauglius veikia nuolatinis informacijos srautas, socialinių tinklų įtaka ir išaugęs elektroninių patyčių mastas. Visa tai prisideda prie prastėjančios emocinės sveikatos, didėjančio

Amatų ir skonių mugė Tauragėje: tradicijos, kūryba ir gardūs atradimai vienoje vietoje

Liepos 12 dieną Tauragėje Pilies aikštėje užlies amatininkų, tautodailininkų ir kūrėjų šurmulys. Čia vyks „Amatų ir skonių mugė“ – renginys, kuriame ne tik galima įsigyti išskirtinių rankų darbo dirbinių, bet ir susipažinti su jų kūrėjais. „Mugėje susirinks kūrėjai, tautodailininkai ir amatininkai i&sca