Autorės nuotrauka
Šikšniai nori gyventi sveikai ir aktyviai: pastatyti treniruokliai, organizuojamos treniruotės
- Saulė DRAUDENYTĖ
- Lapkričio 24, 2022
Šikšnių kaimo bendruomenė skatina aktyvų kaimo gyventojų laisvalaikį. Bendruomenės susitikimų metu ne kartą svarstyta, kaip būtų galima paįvairinti laisvalaikį, tad nuspręsta įsigyti treniruoklių.
Įsigijo treniruoklius
Nors Šikšnių kaimo bendruomenė dar jauna, įsikūrusi vos prieš ketverius metus, bet nuo pat pradžių siekė sukurti patrauklią aplinką bendruomenės teritorijoje gyvenantiems žmonėms, paįvairinti laisvalaikį, didinti užimtumą bei bendruomeniškumo jausmą, organizuodama įvairius renginius, varžybas, akcijas, įgyvendindama įvairius projektus. Šįsyk bendruomenė dalyvavo projekte ir su VšĮ Švietimo mainų paramos fondu pasirašė sutartį Sporto rėmimo fondo lėšomis finansuojamo sporto projekto „Judėti gamtoje – sveika“ įgyvendinimui. Bendra projekto vertė – 13 125,07 Eur.
Įgyvendinant projektą įrengti lauko treniruokliai ir surengti fizinio aktyvumo užsiėmimai moterims, mergaitėms ir senjorėms. Iš viso projekte dalyvauja 26 bendruomenės moterys, kurioms iki lapkričio pabaigos bus surengti mažiausiai 26 užsiėmimai. Jie Šikšniuose vyksta 2 kartus per savaitę – penktadieniais ir sekmadieniais, po pusantros valandos.
Keičia aktyvumo įpročius
Sportuodamos ir aktyviai judėdamos moterys siekia ne tik naudos sveikatai, bet ir pabendrauja, po treniruočių aptaria aktualius klausimus. Patogiausia, kad niekur toli vykti nereikia – Šikšnių kaimo bendruomenės parke įrengti treniruokliai puikiai papildo ir aplinką, kurioje įrengta pavėsinė, vaikų žaidimo aikštelė.
Treniruotės bendruomenės moterims padeda ugdyti fizinio aktyvumo įpročius, rūpintis išvaizda ir sveikata. Fizinio aktyvumo užsiėmimus Šikšnių moterims veda sporto trenerio kvalifikaciją turintis treneris Gintautas Kybartas.
Kuriasi jaunos šeimos
Dauguma Šikšnių kaimo bendruomenės narių – jaunos šeimos su mažais vaikais, turi mažus šeimos ūkius arba dirba Tauragėje. Po darbo, savaitgaliais jos nori aktyviai leisti laisvalaikį. Įsigijusi lauko treniruoklius kaimo bendruomenė suteikė galimybę pakeisti ne tik bendruomenės narių laisvalaikio užimtumą, bet ir kaimelio įvaizdį, į kurį pastaruoju metu atvyksta naujakurių. Bet treniruokliais mielai naudojasi ir vyresni bendruomenės nariai. Be to, tai prisideda ir prie gyventojų bendrystės stiprinimo. Ypač norima suaktyvinti bendruomenės moteris, kurios yra užsisklendusios savo šeimos ribose ir neturi galimybės sportuoti privačiuose sporto klubuose ir pasirūpinti savo fiziniu aktyvumu.
– Labai džiaugiuosi bendruomenės aktyvu, kad jie vis nestokoja idėjų ir stengiasi dėl mūsų kaimo gyventojų, puošia jį, stengiasi įtraukti į veiklas visus gyventojus, – mintimis dalijosi kalbinta bendruomenės narė.
Kita pridūrė tikinti, kad lauko treniruokliai ir organizuojami fizinio aktyvumo užsiėmimai pradžiugino ne vieną:
– Kadangi negaliu kelis kartus per savaitę vykti sportuoti į miestą, tad galimybė pajudėti vietoje tikrai puiki. Jaučiu, kad po treniruočių gerėja ir mano savijauta.
Iš Sporto rėmimo fondo projektui skirta 11 812,56 Eur (90 proc.), iš Tauragės rajono savivaldybės administracijos lėšų – 1312,51 Eur. (10 proc.)
Užs. Nr. 104
Daugiau naujienų
- Prieš 14 valandų
G&G Sindikatas I Didžiojo Piršto Teorija
- Prieš 14 valandų
Nacionalinis miškasodis! Švęskime atkurtos laisvės 35-metį sodindami miškus ateities
Valstybinių miškų urėdija kviečia gamtai neabejingus piliečius į „Nacionalinį miškasodį“ – kasmetinę medžių sodinimo šventę, rengiamą visuose 25-iuose urėdijos regioniniuose padaliniuose balandžio 12 d. Šiemet miškasodis kviečia švęsti Lietuvos Nepriklausomybės atkūrimo 35-metį, tad kur o&
- Vakar
Didelės sugerties sauskelnės-kelnaitės, sergant demencija tinkamos ir dienai, ir nakčiai
Jei demencija sergantis asmuo nelaiko šlapimo, gali būti sudėtinga palaikyti higieną ir komfortą, taip pat parinkti tinkamas higienos priemones. Žmogus, kuriam dėl demencijos sutrikusi orientacija, gali nesuprasti tradicinių sauskelnių naudojimo principo ir atsisakyti jas dėvėti. Sauskelnės-kelnaitės dėvimos kaip įprasti apatiniai drabužiai,
- Vakar
Magistralinio kelio A12 žiedinės sankryžos įrengimo darbų apžvalga
Magistralinio kelio A12 žiedinės sankryžos įrengimo darbai vis dar neužbaigti – dėl iškilusių nenumatytų priežasčių jie buvo du kartus sustabdyti, o šiuo metu jų negalima užbaigti, nes asfaltavimo darbams reikiamas asfaltas pradedamas gaminti tik nuo balandžio mėnesio vidurio ir anksčiau nėra galimybės jo gauti. Asfaltbetonio ba
- Vakar
Atmintinė gyventojams: kaip paruošti rūsį priedangai
Kodėl tai svarbu? Gyvenamųjų namų rūsių paruošimas priedangai yra itin svarbus dėl kelių pagrindinių priežasčių: Visų pirma, tai suteikia greitą ir prieinamą apsaugą. Savivaldybės parinktų priedangų skaičius yra ribotas, o kritinėje situacijoje gali nebūti pakankamai laiko jas pasiekti. Turint iš anksto paruoštą rūsį, gyven
- Vakar
Veiklą pradėjo jaunimo politikos ambasadorius iš Tauragės
Veiklą pradėjo jaunimo politikos ambasadorius iš Tauragės. Jaunimo politikos ambasadoriai – tai aktyvūs jauni žmonės, kurie savo savivaldybėse skatina bendraamžių įsitraukimą į jaunimo politiką. Jie prisideda prie nacionalinės ir tarptautinės jaunimo politikos įgyvendinimo, domisi priimamais sprendimais, jaunimui skirtomis galimybėmis
- Vakar
Tauragės apskrities policija užkirto kelią neteisėtai tabako prekybai
Kovo 25 d. Tauragės apskrities vyriausiojo policijos komisariato Kriminalinės policijos ekonominių nusikaltimų tyrimo skyriaus pareigūnai tikrindami gautą informaciją apie neteisėtai laikomas cigaretes, atliko kratą vyro, gimusio 1952 m., gyvenamosiose patalpose, esančiose Klaipėdos mieste. Kratos metu rasta ir paimta 1 964 pakelių cigarečių nepaž
- Vakar
A diviziono aštuntfinalio poros: kas labiausiai gali nustebinti ir kur mažiausiai intrigos?
Pasibaigus „Nostra.lt-RKL“ reguliariajam sezonui, keturios komandos iškeliavo ruoštis „Lyderių taurei“ ir prisijungimui ketvirtifinalio etape, o likęs aštuonetas jau šią savaitę stos į kovą savo aštuntfinalio porose Tauragės „Tauragė“ (17/13, 6 vieta) vs Prienų „Tikodenta
- Vakar
Austėjos Šidlauskaitės knygos „Gimę jausti“ pristatymas – jausmų ir mokslinių įžvalgų sintezė
Kovo 25 d. Tauragės B. Baltrušaitytės viešojoje bibliotekoje įvyko jaunos moters, gamtos fotografės ir tekstų rašytojos Austėjos Šidlauskaitės knygos „Gimę jausti“ pristatymas. Knyga, parašyta atviro dienoraščio forma, atveria gilų ir jautrų pasakojimą apie tai, kaip priimti savo jautrią prigimt
- Vakar
Rankininkės iškovojo kelialapį į U19 čempionato finalinį ketvertą
Tauragiškės, rankininkės įveikė Pasvalio SM ir iškovojo kelialapį į Lietuvos merginų rankinio U19 čempionato finalinį ketvertą Kovo 25 d., savo aikštelėje, Inetos Laugalienės treniruojamos rankininkės iškovojo svarbią pergalę ir užsitikrino kelialapį į Lietuvos jaunimo rankinio U19 čempionato finalinį ketvertą. Merginos
- Vakar
Mokinių kovos dėl aplinkosaugos žinių – „Mini Žalioji olimpiada“
Kovo 19 d. Tauragės bendruomenių namuose įvyko regioninis mokyklų aplinkosaugos konkursas „Mini Žalioji olimpiada“, skirtas Žemės dienai ir Tauragės rajono Garbės piliečio, aplinkosaugininko R. Barščiausko jubiliejui paminėti. Renginyje savo jėgas išbandė 14 komandų iš Tauragės miesto ir rajono mokykl
- Vakar
Ir mes galime!
Šiandien netyla diskusijos apie įtraukųjį ugdymą, jo pliusus ir minusus. Mes, Tauragės rajono „Karšuvos“ mokyklos specialieji pedagogai, daug nediskutuojame, o tiesiog dirbame, kad mūsų vaikams su skirtingais poreikiais ir galimybėmis būtų gera, – gera visomis prasmėmis: saugia aplinka, pasitikėjimu, naujais įs