Karatė klubas Vilniuje – patogu ir prasminga
Kai po darbo tenka keliauti per kamščius, pavargstame labiau nei darbe. Karatė klubas Vilniuje yra patogioje vietoje prie pat Laisvės prospekto. Tad pasiekti šį klubą yra visai paprasta. Tačiau vis dar nesiryžtantiems pradėti užsiimti šiuo kovos menu, verta papasakoti daugiau. Skaitykite toliau ir sužinosite apie būrelių naudą suaugusiems, bei kodėl verta lankyti karatė.
Laisvalaikis po darbo
Tikriausia pradžioje būtų verta papasakoti, kodėl ne tik vaikams, bet ir suaugusiems svarbu lankyti veiklas po dienos darbų. Po dienos streso ir įtampos pravartu atsipalaiduoti taip, kaip atrodo smagiausia. Tačiau nereikia pamiršti to, kad visi dirba skirtingus darbus. Dirbantiems sėdimą darbą, reikėtų po darbo išjudinti kūną ir fiziškai pajudėti. Tačiau tie, kurie dirba sunkų fizinį darbą, matyt labiau tiktų ramesnis laisvalaikis, toks kaip rankdarbiai, tapyba, o galbūt tiesiog meditacija.
Kad ir kokią veiklą pasirinktumėte, ji suteiks daug naudos. Visų pirma, lavinsite visai kitokius gebėjimus negu darbe. Dirbs tiek dešinysis, tiek kairysis smegenų pusrutulis. Lankant būrelius su kitais bendraminčiais, turėsite progą bendrauti su įvairiais žmonėmis ir susirasti įdomių draugų. Taip prasiplės pasaulio akiratis ir bus lengviau užmegzti pokalbį su skirtingais žmonėmis. Svarbiausia, kad įgysite naujų įgūdžių, kurie tik papildys jau turimą profesiją.
Karatė nauda
Karatė klubas Vilniuje suteikia prasmingą ir aktyvų laisvalaikį tiek vaikams, tiek suaugusiems. Tai puiki proga stiprinti savo kūną ir psichiką, bei nuraminti mintis, užsilikusias po darbo. Ši veikla padeda išsikrauti ir transformuoti neigiamą energiją į teigiamą. Be fizinės naudos, yra ir psichinė, kuri padeda jaustis ramiau ir tvirčiau viduje, taip pat, ugdytis savivertę ir ryžtą. Ryšys su kitais karatė mokiniais išmokina palaikyti vienas kitą sunkiose situacijose, nes tai stiprios bendruomenės pagrindas.
Prasmingam ir aktyviam laisvalaikiui įsikūręs karatė klubas Vilniuje, kuriame renkasi bet kokio amžiaus žmonės. Tai smagi galimybė lavinti kūną, psichiką ir netgi sielą.
Užs. Nr. 99
Daugiau naujienų
- Ką tik
Uogos ne tik desertams – paragavę originalių salotų, jas gaminsite kas savaitę
Uogų sezonas trumpas, tad skanaukite jų kuo įvairesnių ir nepamirškite įkomponuoti į kasdienius patiekalus. Nors įprasta braškes naudoti glotnučiams, gardinti jomis pusryčių košę, jogurtus ar varškę, jas galime panaudoti ir sočioms salotoms. „Rimi Lietuva“ komercijos operacijų vadovė Irina Berkman siūlo bra&s
- Ką tik
Neapsigaukite – tai ne apsinuodijimas maistu: rotavirusas vasarą neatostogauja
Nors rotavirusas dažniausiai siejamas su kūdikiais, ši virusinė žarnyno infekcija vis dažniau diagnozuojama ir suaugusiesiems. Šiltuoju metų laiku protrūkiai fiksuojami ne tik darželiuose, bet ir šeimose bei kolektyvuose. Pasak Joniškio šeimos klinikos „Meliva“ (anksčiau – „InMedica“)
- Prieš 21 minučių
Parama jaunoms šeimoms regionuose: kaip pasinaudoti valstybės pagalba?
Beveik pusė Lietuvos regionuose gyvenančių žmonių kaip pagrindinę kliūtį įsigyti būstą įvardija per aukštas nekilnojamojo turto kainas, tad būsto paskola su valstybės parama jaunoms šeimoms atlieka svarbų vaidmenį gerinant būsto įperkamumą. Kodėl ši parama – svarbus žingsnis stiprinant regionus, pasakoja „Luminor&ld
- Prieš 45 minučių
Seimas patvirtino lengvatinių PVM tarifų pokyčius
Nuo 2026 m. sausio 1 d. Lietuvoje bus taikomi 2 lengvatiniai pridėtinės vertės mokesčio (PVM) tarifai – 5 ir 12 proc. dydžio. Už tai numatančius Pridėtinės vertės mokesčio įstatymo pakeitimus (projektas Nr. XVP-440(2) balsavo 77 Seimo nariai, prieš – 19, susilaikė 16 parlamentarų. Pagal įstatymo pakeitimus, nuo 9 iki 5 proc. sum
- Prieš 36 minučių
Klaipėdos valstybinis muzikinis teatras užbaigė sezoną: įteikti „Pagauk bangą 2025“ apdovanojimai
Klaipėdos valstybinis muzikinis teatras iškilmingai užbaigė 38-ąjį kūrybinį sezoną, pažymėtą ambicingomis premjeromis, naujojo pastato įveiklinimu ir intensyviu kūrybiniu pulsu. Sezono pabaigos šventėje įvyko jau tradicinė apdovanojimų ceremonija „Pagauk bangą 2025“, kurios metu buvo pagerbti ryškiausi metų herojai
- Prieš 19 valandų
Ne tik duobės: ką vasarą dirba kelininkai?
Vasaros sezonui įsibėgėjus, AB „Kelių priežiūra“ specialistai valstybinės reikšmės keliuose dirba visu pajėgumu. Šiuo laikotarpiu atliekami ne tik važiuojamosios dalies remonto darbai, bet ir daugybė kitų saugiam eismui svarbių veiklų. Vasarą itin daug dėmesio skiriama kelio dangų defektų šalinimui. Ypač didelis dė
- Vakar
Plečiamas mokamų kelių tinklas: ką reikia žinoti transporto priemonių valdytojams?
Nuo 2025 m. liepos 1 d. plečiamas mokamų kelių tinklas krovininiam ir komerciniam transportui – į kelių naudotojo mokesčiu (vinjete) apmokestinamų valstybinės reikšmės kelių tinklą papildomai įtrauktas 21 krašto kelių ruožas. Lengvųjų automobilių (M1) vairuotojams mokestis ir toliau taikomas nebus. Iki liepos 1 d. komerci
- Vakar
Fizinio ir emocinio balanso ribų ieškantis šiuolaikinio cirko spektaklis keliaus po Lietuvą!
Menų spaustuvė ir šiais metais keliauja po Lietuvą su sklaidos projektu, kuriame pristatoma Nyderlandų trupė „Knot on hands“ ir jų šiuolaikinio cirko pasirodymas „Brace for Impact“. Birželio 26-29 dienomis šį darbą bus galima išvysti Tauragėje, Troškūnuose, Druskininkuose bei Užpaliuose!&nb
- Vakar
Jurbarko gyventojas nuteistas dėl žiauraus elgesio su gyvūnais
Tauragės apylinkės teismo Jurbarko rūmai paskelbė apkaltinamąjį nuosprendį, kuriuo kaltu dėl žiauraus elgesio su gyvūnais pripažino Jurbarko gyventoją L. S. Šis ikiteisminis tyrimas buvo pradėtas 2021 m. kovo mėnesį, gavus Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos (VTMT) Tauragės departamento pranešimą, kad tarnybos darbuotojams a
- Vakar
Šilutės teisme nuteisti du klaipėdiečiai, apvogę negyvenamą sodybą
Tauragės apylinkės teismo Šilutės rūmai nuosprendžiu nuteisė K. G. ir V. Š., kurie per 5 kartus iš negyvenamos sodybos Šilutės rajone pagrobė metalo gaminių ir įrankių už daugiau nei 1000 eurų. Teismas nustatė, kad vyrai 2023 m. rugpjūčio–rugsėjo mėn. iš neaptvertos teritorijos ir neužrakintų pastatų pavogė
- Vakar
Tvarkos psichologija: kodėl svarbu, kad kiekvienas daiktas turėtų savo vietą?
Tvarka – tai ne tik vizualinis estetinis pojūtis. Tai mūsų kasdienybės pagrindas, kuris veikia produktyvumą, nuotaiką ir net sprendimų priėmimą. Tyrimai rodo, kad organizuota aplinka padeda susikaupti, mažina stresą ir taupo laiką. Tačiau dažnai pamirštame, kad tvarka neatsiranda savaime – ją reikia kurti sąmoningai. Netvarka ka
- Vakar
Ar jūsų svetainės tekstai parduoda, ar tiesiog užima vietą?
Interneto svetainė – tai jūsų verslo veidas skaitmeninėje erdvėje. Tačiau ar kada pagalvojote, kiek iš tikrųjų jūsų tekstai prisideda prie pardavimų? Neretai puikiai atrodanti svetainė slepia silpną grandį – tekstus, kurie informuoja, bet neįtikina. Kalba, bet neparduoda. Turinio reikšmė šiuolaikinėje konkurencinėj