Tauragės rajono savivaldybė kviečia atkreipti dėmesį į emocinę sveikatą ir daugiau laiko praleisti gamtoje. 
Įkelta:
2021-05-21
Nuotrauka
gamta
Aprašymas

Tauragės rajono savivaldybės nuotrauka

,
Nuotrauka
gamta
Aprašymas

Tauragės rajono savivaldybės nuotrauka

,
Nuotrauka
gamta
Aprašymas

Tauragės rajono savivaldybės nuotrauka

,
Nuotrauka
gamta
Aprašymas

Tauragės rajono savivaldybės nuotrauka

Besitęsiant karantinui, Tauragės rajono savivaldybė pristato iniciatyvą „Įsikrauk energijos“. Pavargę ir esamų ribojimų nualinti gyventojai, vidinę ramybę kviečiami atrasti gamtoje. Savivaldybė pristato 19 Tauragės rajone esančių vietų, kurios išsiskiria vaizdingu bei įkvepiančiu kraštovaizdžiu – tai piliakalniai, atodangos, pažintiniai takai ir kiti objektai, pavadinti Energijos įsikrovimo stotelėmis. Šia iniciatyva Savivaldybė siekia paskatinti žmones daugiau laiko praleisti gamtoje ir atkreipti dėmesį į emocinę sveikatą.

Energijos įsikrovimo stotelės: kaip jos veikia?

Nuo seno manoma, kad gamta turi magiškų galių. Tikima, kad medžiai turi gydančių savybių, tekančio vandens garsas ramina ir mažina stresą. Savivaldybės pateiktame sąraše atrinkti savitą istoriją ir gamtos galią turintys objektai – Energijos įsikrovimo stotelės. Prie kiekvieno gamtos objekto pastatytos gyventojams dar nematytos lenteles, ant kurių parašytos įkvepiančios frazės apie gamtą ir žmogaus ryšį su ja. Tikimasi, kad šios lentelės privers susimąstyti, nusišypsoti, o gamtos objektai –atsikratyti blogų minčių ir įsikrauti energijos.

„Ilgą laiką nesimatėme su artimais žmonėmis, negalėjome keliauti, sugrįžti prie įprastų veiklų. Deja, bet šie ir visi kiti ribojimai slegia, blogėja žmonių emocinė sveikata. Norisi, kad šioje situacijoje gebėtume atrasti stiprybės, todėl, tikiuosi, kad naujoji iniciatyva bent iš dalies padės išblaškyti niūrias mintis ir įkvėps daugiau pozityvo“,– sako Tauragės rajono savivaldybės meras Dovydas Kaminskas.

Iš viso Savivaldybė pristato 19 Tauragės rajone esančių išskirtinių vietų. Visos jos aprašytos specialiai sukurtame interneto puslapyje www.isikraukenergijos.lt. Tiesa, kokios lentelės ir ant jų esantys užrašai puošia energijos įsikrovimo vietas, bus galima pamatyti tik apsilankius nurodytose energijos įsikrovimo vietose.

Nuotrauka
gamta

Žaliausios savivaldybės link

Ši kampanija – ne vienintelis Tauragės rajono savivaldybės projektas, susijęs su gamta. Vienas iš savivaldybės prioritetų – būti žaliausia savivaldybe Lietuvoje. Savivaldybė garsiai kalba apie tvarų gamtos išteklių naudojimą, ekologiją ir jos reikšmę. Už žaliąsias idėjas ir darnaus judumo projektus savivaldybė ne kartą įvertinta garbingais apdovanojimais. Žaliosios energetikos tema plėtojama ir šiame projekte tik, šįsyk, kiek kitaip. Savivaldybė pabrėžia gamtos galią mūsų mintims ir geresnei savijautai.

„Tauragė – žalias kraštas, todėl visos idėjos susijusios su gamta, Tauragės rajono savivaldybei yra artimos. Svarbi ne tik aplinkos apsaugos tema, bet ir geresnė rajono gyventojų emocinė ir fizinė sveikata, į kurią ir kviečiame atsigręžti. Šia iniciatyva kviečiame gyventojus į gamtą, kur vyrauja žalia spalva, simbolizuojanti laisvę, gyvybę ir energiją“,– teigia D. Kaminskas.

Energijos įsikrovimo stoteles galima rasti įvairiose Tauragės rajono vietose – Dauglaukio apylinkėse, Žygaičiuose, nemažą dalį sudaro Pagramančio regioniniame parke esantys objektai. Žaliąsias energijos įsikrovimo stoteles sudaro medžiai – Gudlaukio, Genių ąžuolai, Tūkstantmečio parkas, ir kiti gamtos objektai. Energijos siūloma pasikrauti iš vandens telkinių – Gramančios upelio, Draudenių  ežero. Taip pat išskiriamas Lapynų mitologinis akmuo bei „Milžino“ ir „Meilės“ vardais pavadinti akmenys. Energijos įsikrovimo stotelėmis laikomas „Lakštingalų slėnis“, Plynosios pažintinis takas, Pagramančio  atodanga ar kitos mažiau žinomos, tačiau didelę emocinę vertę turinčios vietos.

Nuotrauka
Ąžuolas

 Ryšys tarp žmogaus ir gamtos

Tikriausiai, sutiksite, kad ne visada randate laiko kokybiškam poilsiui, o būdami vienoje vietoje, mintyse neretai nuklystate kitur, tačiau šia iniciatyva taip pat stengiamasi priminti, kaip svarbu yra mėgautis akimirka. Pažymėtas vietas puošia lentelės su įvairiomis frazėmis apie žmogaus ir gamtos ryšį: „Užuosk, išgirsk, paliesk, pajausk – susiliek su gamta ir pereik tiltą į laimę“. Tokią frazę galite perskaityti nuvykę į vieną iš Energijos įsikrovimo stotelių – Lakštingalų slėnį. Kiti prierašai paprastuose dalykuose siūlo įžvelgti daugiau gėrio ir grožio, kiekviename žingsnyje atrasti įkvėpimo.

Atkreipiamas dėmesys, kad svarbu pailsėti ir nuo socialinių tinklų, pavyzdžiui, žmonės raginami ieškoti ryšio su gamta ir bent trumpam pamiršti kitą – wifi ryšį. Savivaldybės parengtoje kampanijoje taip pat netrūksta filosofinių pamąstymų. Paukščių stebėjimo vietoje siūloma užsimerkti ir įsivaizduoti, kad esate vienas iš jų. Netrukus užduodamas ir retorinis klausimas: „Kur skrisite pirmiausia?“.

Žmogaus ryšiui su gamta nupasakoti gali būti naudojamas ir vis labiau populiarėjantis terminas  miško maudynės. Tai viena iš gamtos terapijos rūšių, kuomet pasitelkiant pojūčius užmezgamas ryšys su mus supančia gamta. Pagrindinė miško maudynių filosofija – neskubėti, pajusti aplinką ir mėgautis esama akimirka. Ši terapija ypač aktuali šiomis dienomis, kai žmonės patiria daugiau streso, nerimo. Įrodyta, kad buvimas gamtoje padeda nusiraminti, suteikia daugiau jėgų, gerėja ne tik psichologinė, tačiau ir fizinė žmogaus sveikata.

Nuotrauka
geles
Įkelta:
2024-02-25
Vešlios, žiedais apsipylusios gėlės balkone – malonumas ir savoms akims, ir viso namo puošmena. Vasario ir kovo mėnesiai jau yra metas imtis ne tik daržovių, prieskoninių žolelių sėjos, bet ir pasirūpinti, kad atšilus orams balkoną ar terasą papuoštų žydinčios gėlės. Kad daržininkai ir gėlininkai jau bruzda, rodo ir vasarį staigiai pradėję kilti įvairių sėklų pardavimai, pastebi Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė.
Nuotrauka
eurovizija
Įkelta:
2024-02-17
Artėjant Lietuvos nacionalinės „Eurovizijos" atrankos finalui, pretendentus atstovauti mūsų šaliai atidžiai seka ne tik gerbėjai Lietuvoje, bet ir apie didįjį dainų konkursą rašantys užsienio žurnalistai. Konkurso naujienų ir apžvalgų portalo Eurodiena.lt komanda tradiciškai susisiekė su aštuoniais skirtingų šalių portalų atstovais ir paprašė įvertinti šių metų Lietuvos finalininkų dainas. Dauguma jų sutarė, kad labiausiai pagauli buvo ir didžiausius šansus išplėšti gerą rezultatą turi viena šeštadienį skambėsianti daina.
Nuotrauka
atostogos
Įkelta:
2024-02-06
Šeimą suartina bendros kelionės, kai atitrūkstama nuo kasdienės rutinos ir rūpesčių. Atostogų metu galima kokybiškai praleisti laiką visiems kartu, pasimėgauti vienas kito draugija, kurti neužmirštamus prisiminimus. Kelionių organizatorių ir psichologų teigimu, tokios išvykos – nepamainoma investicija į gerus tarpusavio santykius.
Nuotrauka
TELEFONAS
Įkelta:
2024-02-05
Prastą ryšio kokybę gali lemti visai ne ryšio tinklas, bet ir netinkamai nustatyti išmaniojo telefono parametrai ar įrenginio amžius. Daugelis žmonių net neįtaria, kad išmaniuosiuose telefonuose rankiniu būdu įjungus 4G arba 5G ryšį, ženkliai pagerės ryšio kokybė. Ekspertas ramina, jog gerą ryšio gavimą galima pasiekti vos keliais paprastais žingsniais, atsižvelgiant į turimo įrenginio parametrus.
Nuotrauka
zagareliai
Įkelta:
2024-02-05
Užgavėnės – paskutinė vadinamojo žiemos mėsėdžio (mėsiedo, laiko nuo Kalėdų) diena. Nuo seno tikėta, kad per Užgavėnes riebiai ir sočiai prisivalgęs būsi stiprus visus metus. Tradiciškai tuo metu buvo gaminami kuo riebesni patiekalai – tiek saldumynai, tiek riebūs mėsos patiekalai. Lietuvoje ypač populiarūs buvo blynai (dažniausiai miltiniai), Žemaitijoje – šiupinys, rūgštūs mieliniai blynai. Kaimyninėje Lenkijoje buvo smaguriaujama vadinamomis pončkomis, pampuškomis ir kropeliais. Dar vienas puikus Užgavėnių gardėsis – žagarėliai. 
Nuotrauka
adventur
Įkelta:
2024-01-29
Tarptautinės turizmo parodos „Adventur 2024“ atidarymo ceremonijos metu Vilniuje paskelbti „Turizmo sėkmingiausieji 2023“. „Turizmo oskarais“ vadinami apdovanojimai įteikti dešimčiai ryškiausių turizmo projektų, ambasadorių, inovacijų, vietovių, paslaugų teikėjų. VšĮ „Keliauk Lietuvoje“, nacionalinė turizmo skatinimo agentūra, taip pagerbė turizmo bendruomenę už nuveiktus darbus ir pasiektus proveržius.
Nuotrauka
spektaklis
Įkelta:
2024-01-18
Naujas edukacinis spektaklis vaikams „Didžioji teleportacija: gaudynės Marse“ jau 2024-iųjų sausio mėnesį pakvies mažuosius žiūrovus geriau pažinti mus supančią visatą ir dangaus kūnus. Šou vaikams atvyksta į Tauragės kultūros centrą jau kitą savaitę – Sausio 27 dieną.
Nuotrauka
kuras
Įkelta:
2023-12-21
Taupus vairavimas naudingas ne tik jūsų piniginei, bet ir aplinkai. Šiais laikais, kai degalų kainos auga ir didėja aplinkosauginis sąmoningumas, verta išmokti vairuoti efektyviau. Šiame straipsnyje nagrinėjama, kaip pradedantieji vairuotojai gali perimti ekonomiško vairavimo įpročius, ir aptariamos teigiamos tokios praktikos pasekmės.
Nuotrauka
ispejimas
Ekrano kopija
Įkelta:
2023-11-22
Popiet į mobiliuosius telefonus pradėjo plūsti perspėjimai apie prognozuojamas sudėtingas orų sąlygas. Ketvirtadieniui orų prognozės rodo smarkų vėją, kritulius, plikledį.
Nuotrauka
auto
Įkelta:
2023-10-30
Artėjant šaltiems žiemos vakarams labai svarbu užtikrinti, kad jūsų automobilis būtų pasirengęs įveikti su šiuo metų laiku kylančius iššūkius. Nuo apledėjusių kelių iki žvarbių rytų - pasiruošimas gali būti labai svarbus, kad būtumėte saugūs kelyje ir jūsų transporto priemonė veiktų sklandžiai. Toliau pateiksime keletą svarbiausių patarimų, kaip paruošti automobilį žiemai.
Nuotrauka
Įkelta:
2023-10-25
Telšių, Panevėžio ir Šiaulių apskrityse valstybinės reikšmės kelių dangos daugiausia drėgnos, Lietuvos dalyje daugiausia sausos, tik vietomis yra drėgnų kelių ruožų. Kaip informuoja eismoinfo.lt, šalyje be kritulių. Oro temperatūra nuo 4 iki 8 laipsnių šilumos.
Nuotrauka
darželis
L.-d. „Ąžuoliukas“ nuotrauka
Įkelta:
2023-10-21
Nuvilnijo, nušurmuliavo ir nuklegėjo, lydima linksmo vaikų juoko ir susižavėjimo bei tėvelių aktyvaus dalyvavimo ir įsitraukimo gerumo akcija „Gera dalintis“. Tai jau antroji lopšelyje-darželyje „Ąžuoliukas“ organizuota gerumo iniciatyva, kurioje dalyvauti šeimas pakvietė įstaigos direktorė Viktorija, Šeimos klubas ir socialinė pedagogė metodininkė Edita. 
Nuotrauka
orams gamta.jpg
Aušros Augustytės nuotrauka
Įkelta:
2023-10-19
Lietuvoje valstybinės reikšmės kelių dangos daugiausia sausos, tik vietomis yra šlapių kelių ruožų, pranešama puslapyje eismoinfo.lt
Nuotrauka
nuotrauka
Įkelta:
2023-10-08
Spalis – tai mėnuo, kai stalai lūžta nuo sezoninių vaisių ir daržovių, praturtinančių kasdienį racioną intensyviais bei maloniais skoniais. Žinant, kokių gėrybių derlius šį mėnesį yra pačiame įkarštyje, galima mėgautis didžiausia jų nauda organizmui. Ir ne tik – Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, atkreipia dėmesį, kad sezoninės daržovės yra garantuotas būdas sumažinti savo išlaidas. 
Nuotrauka
vegetarai
Įkelta:
2023-10-01
Lietuvių suvartojamas mėsos kiekis kiekvienais metais auga ir šiuo metu yra tris kartus didesnis negu rekomenduojamas Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO). Tai atitinka pasaulyje pastebimą tendenciją, kuri rodo augantį ekonomiškai stiprėjančių šalių gyvūninių produktų suvartojimą. Tuo pačiu metu šalyje vis garsiau girdimas ir augalinės mitybos entuziastų balsas, raginantis mažinti mėsos suvartojimą, o lentynos bei viešojo maitinimo įstaigų meniu pildosi veganiškomis mėsos ar pieno produktų ir patiekalų alternatyvomis. Spalio 1-ąją minima pasaulinė vegetarų diena – proga pasidomėti, kokia yra mėsos vartojimo žala ir kaip kiekvienas gali ją sušvelninti.
Nuotrauka
evo
„EVO renginiai“ archyvo nuotrauka
Įkelta:
2023-09-30
Tauragėje galime pasidžiaugti versliais žmonėmis ir tuo, kad jų tik daugėja. Dar liepos mėnesį subrandinusios mintį tauragiškės Agnė Šeputienė ir Evelina Preimonienė ėmėsi veiklos. Mažylius auginančios moterys rado laiko savo svajonių veiklai – organizuoti bei koordinuoti šventes. Praėjusį sekmadienį jos jau kvietė tauragiškes moteris į pirmąjį, tačiau tikrai ne paskutinį savo renginį „Tos vietinės“.
Nuotrauka
nuotrauka
Įkelta:
2023-09-03
Nors dalis „pasikausčiusių“ grybautojų vis dar drąsiai orientuojasi pagal medžių žieves bei saulės poziciją danguje, retas į mišką išeina be telefono. Jei bent kelis kartus teko ieškoti grybų, diskusija „telefonas miške – pražudys ar išgelbės?“ turėtų būti girdėta. Visgi, yra kelios pagrindinės taisyklės, galinčios padėti nepasiklysti tarp medžių bei išvengti senovinių ženklinimo būdų, o pasiklydus miške – kaip elgtis, kad būtų lengviau jus rasti.
Nuotrauka
nuotrauka
Įkelta:
2023-09-03
Moliūgai Lietuvoje jau taip išpopuliarėję, kad siejami toli gražu ne tik su Helovinu. Vos pasirodęs jų derlius dar vasaros pabaigoje drąsiai skinasi kelią į naminius troškinius, blynus, garnyrus, karius ir net desertus. Būdų juos panaudoti – aibė, kaip ir jų rūšių. Kaip nepasimesti jau pasirodžiusioje jų gausybėje ir ką iš jų ruošti, pataria prekybos tinklo „Iki“ kulinarijos technologė Gailė Urbonavičiūtė.
Nuotrauka
treniruokliai
Tauragės rajono savivaldybės nuotrauka
Įkelta:
2023-08-31
Birželio 29-ąją Tauragės miesto maudyklos paplūdimyje, Kranto gatvėje, pastatyti 4 profesionalūs lauko treniruokliai. Tai kiek kitokie nei tauragiškiams jau įprasti viešosiose miesto erdvėse įrengti treniruokliai. Jie tokie pat efektyvūs kaip ir stovintys profesionaliuose sporto klubuose, jų svoriai reguliuojami. Treniruokliai skirti pečių, krūtinės, nugaros, rankų ir kojų raumenims lavinti.
Nuotrauka
nuotrauka
Įkelta:
2023-08-27
​​​​​​​Karas net tik perbraižo valstybių teritorijų sienas, bet ir tragiškai išskiria šeimas, o trauminės patirtys palieka randus ateities kartoms. Rusijos sukelto karo Ukrainoje akivaizdoje kaip niekad tampa aktualu kalbėti apie jautriausios visuomenės grupės – vaikų patirtis ir išgyvenimus. Tauragės krašto muziejus „Santaka“ ir Lietuvos istorijos instituto doktorantė Rūta Matimaitytė pristato bendrą projektą „Vaikas karo akivaizdoje: istorija, atmintis ir patirtys“. Projekto veiklos ir renginiai – simbolinė dovana tauragiškiams ir Tauragei, šių metų Lietuvos kultūros sostinei.