Tvarkos psichologija: kodėl svarbu, kad kiekvienas daiktas turėtų savo vietą?
- REKLAMINIS TURINYS. Redakcija neprisidėjo rengiant šią informaciją.
- Birželio 16, 2025
Tvarka – tai ne tik vizualinis estetinis pojūtis. Tai mūsų kasdienybės pagrindas, kuris veikia produktyvumą, nuotaiką ir net sprendimų priėmimą. Tyrimai rodo, kad organizuota aplinka padeda susikaupti, mažina stresą ir taupo laiką. Tačiau dažnai pamirštame, kad tvarka neatsiranda savaime – ją reikia kurti sąmoningai.
Netvarka kainuoja – laiko, energijos ir dėmesio
Ar kada nors pastebėjote, kiek laiko sugaištate ieškodami reikiamo įrankio ar dokumento? Kiek energijos iššvaistoma, kai daiktai neturi savo vietos? Netvarka gali sukelti kasdienį dirginimą, sumažinti darbo efektyvumą ir net paskatinti konfliktus tarp kolegų, kai kyla neaiškumų, kur kas padėta ar kas ką pasiėmė.
Ilgainiui tai suformuoja chroniško netvarkos pojūtį, kuris daro įtaką bendrai psichologinei savijautai – žmogus jaučiasi prislėgtas, nes jaučia, kad negali valdyti savo aplinkos. Būtent todėl reikia struktūruotų sprendimų.
Sandėliavimo lentynos – daugiau nei tik baldai
Štai čia atsiranda sandėliavimo lentynos – kaip tvirtas ir patikimas pagalbininkas, užtikrinantis, kad kiekvienas daiktas būtų ten, kur reikia. Jos ne tik padeda palaikyti tvarką, bet ir formuoja sistemą, kurią lengva suprasti ir naudoti visiems darbuotojams ar šeimos nariams.
Kodėl tvarka tokia svarbi?
● Kai kiekvienas daiktas turi savo vietą, mažėja netvarkos pojūtis, o aplinka atrodo aiški ir valdoma.
● Netvarka signalizuoja chaosą, o tai gali kelti įtampą ir blaškyti dėmesį.
● Tvarkingas sandėlis ar darbo erdvė – tai sistema, kurioje procesai vyksta sklandžiai ir be trikdžių.
Ką duoda sandėliavimo lentynos?
● Efektyvesnį darbą – mažiau laiko ieškojimui, daugiau laiko užduotims.
● Didesnį saugumą – kai daiktai laikomi tvarkingai, mažėja rizika, kad jie nukris ar bus pažeisti.
● Psichologinį komfortą – kai aplinka tvarkinga, dirbti paprasčiau, o galva – ramesnė.
● Ilgalaikę sistemą – lentynos padeda palaikyti tą pačią struktūrą ilgam, ypač kai jos aiškiai pažymėtos ar suskirstytos pagal logiką.
● Erdvės optimizavimą – lentynos leidžia efektyviau išnaudoti vertikalią erdvę, ypač mažose patalpose.
Tvarka – įprotis, kurį galima išsiugdyti
Tvarka – tai ne taisyklė, o įprotis. Ji prasideda nuo mažų sprendimų, kurie laikui bėgant tampa norma. Sandėliavimo lentynos – vienas iš paprasčiausių ir efektyviausių būdų pradėti. Kai kiekvienas daiktas turi savo vietą, turite daugiau nei tik fizinę tvarką – jūs sukuriate struktūruotą kasdienybę, kurioje lengviau susikaupti, dirbti ir gyventi.
Tvarka suteikia kontrolės jausmą. O kontrolė – tai ramybė, aiškumas ir produktyvumas.
Užs. Nr. 50
Daugiau naujienų
- Prieš 14 valandų
Kelionės už eurą per mėnesį – iššūkis savivaldybių biudžetams
2020 metais pirmosios Lietuvoje į funkcinę zoną „Tauragė+“ susijungusios Tauragės, Jurbarko, Šilalės ir Pagėgių savivaldybėms iš Europos Sąjungos paramos lėšų gavo 18,8 mln. eurų. Nemaža dalis šių pinigų buvo atseikėta mobilaus judumo sistemai sukurti, kuri turėjo sudaryti ekonomiškai silpno regi
- Prieš 17 valandų
Gedimino g. pradėtas eismo reguliavimas šviesoforais
Tauragėje, Gedimino g., prie įvažiavimo į aplinkkelį esantys šviesoforai jau veikia! Siekiant optimaliai sureguliuoti šviesoforų veikimo laikus ir trukmę, šiuo metu stebimas automobilių srautas. Atsiprašome už galimus laikinus nepatogumus ir gyventojų prašome supratingumo bei kantrybės. Taip pat Tauragės rajono
- Prieš 18 valandų
Profilaktinė patikra vasarą – mažiau rūpesčių rudenį
Mažiau virusų, streso ir mažesnės eilės pas gydytojus – štai kodėl vidurvasarį puikus laikas atlikti profilaktinius vaikų sveikatos patikrinimus. Ši kasmetinė procedūra yra būtina ne tik tam, kad vaikas ar paauglys galėtų lankyti ugdymo įstaigą: lopšelį-darželį, darželį, mokyklą. Mokinio sveikatos pažymėjimo reikia ir pla
- Prieš 18 valandų
Kai orai nedžiugina, ūpą pakels skanus maistas: 4 greitos ir pigios idėjos tiems, kas dievina sūrį
Pasakyti „ne“ sūriui – tikrai sunki užduotis. Rytą pradedame su riekele jo ant duonos, priešpiečiams valgome salotas su mocarela, užkandžiaujame kietuoju ir gurmaniškais pelėsiniais, jis palaimingai tįsta ant picos ar su makaronais... Daugeliui vieni skaniausių patiekalų yra būtent su sūriu, todėl jis paprastai yra b
- Prieš 19 valandų
Paaiškėjo 2025 m. valstybinių brandos egzaminų rezultatai: Tauragės mokinių pasiekimai – džiuginantys
2025 m. valstybinių brandos egzaminų rezultatai atskleidžia, kad Tauragės rajono abiturientai pasiekė išties puikių rezultatų. Šiemet jie ne tik gerai pasirodė daugelyje dalykų, bet ir surinko nemažai aukščiausių – 100 balų – įvertinimų. 100 balų įvertinimus pelnė mūsų rajono abiturientai įvairiuose egzaminu
- Vakar
Kodėl vaikui svarbus kokybiškas miegas?
Manoma, kad suaugusiam žmogui reikia 7-9 valandų miego. Tačiau vaiko ar paauglio organizmas reiklesnis ir miego jam gali reikėti gerokai daugiau. Kodėl augančiam ir bręstančiam organizmui svarbus kokybiškas miegas ir kaip jį užtikrinti sukurti kokybiško poilsio rutiną, pasakoja vaiko teisių gynėja Giedrė Salickienė. Vaiko teisių gynė
- Vakar
Įvyko jau penktoji bibliotekos organizuojama vaikų vasaros stovykla „Pozityvumo tiltas“
Vaikų vasaros atostogos gali būti ne tik linksmos, bet ir labai prasmingos – šiemet biblioteka ir vėl kvietė 7–8 metų vaikus dalyvauti stovykloje „Pozityvumo tiltas“. Čia pagrindinis dėmesys skiriamas emociniam intelektui, pasitikėjimui savimi ir kūrybiškumui ugdyti. Stovyklos išskirtinumas – ne ti
- Liepos 16, 2025
Keisis Tauragės Švč. Trejybės parapijos vikarai
Liepos 16 d. Telšių vyskupijos kurijos paskelbti paskyrimai palies ir Tauragės Švč. Trejybės parapiją. Tikintieji atsisveikins su parapijoje tarnavusiais vikarais – kun. Roku Maziliauskiu ir kun. Sigitu Valauskiu. Telšių vyskupijos kurija išplatino pranešimą, kad kun. R. Maziliauskis atleistas
- Liepos 16, 2025
Inesai Ašmantaitei įteiktas Garbės ambasadoriaus ženklelis
Tauragės rajono savivaldybėje apsilankė Inesa Ašmantaitė, kuriai buvo įteiktas Garbės ambasadoriaus ženklelis. Inesa Ašmantaitė su šeima gyvena Čekijoje, yra Lietuvos garbės konsulė Čekijos Respublikoje, atstovauja Lietuvai Moravijos ir Pietų Bohemijos regionuose. Ji su dideliu džiaugsmu ir pagarba nori prisidėti prie
- Liepos 16, 2025
„Vasara su knyga“: į skaitymo kelionę jau leidosi daugiau nei 19 tūkst. skaitytojų
Skaitymo skatinimo iššūkis „Vasara su knyga“, vasaros pradžioje pakvietęs visus – nuo knygų mylėtojų iki tik retkarčiais knygą atsiverčiančių skaitytojų – leistis į skaitymo kelionę, jau įpusėjo ir fiksuoja puikius rezultatus: iššūkį jau priėmė per 19 000 dalyvių, iš jų – daugiau nei
- Liepos 16, 2025
Paros įvykių suvestinė: smurtas artimoje aplinkoje, grasinimai ginklu ir vagystė iš parduotuvės
Tauragės apskrities vyriausiojo policijos komisariato prižiūrimoje teritorijoje per pastarąją parą registruoti keli reikšmingi įvykiai, susiję su fizinio skausmo sukėlimu, grasinimais bei svetimo turto pagrobimu. Sveikatos sutrikdymaiLiepos 15 d. apie 20.20 val. Tauragėje, M. K. Čiurlionio gatvėje, namuose, neblaivus (2,60 prom.) vyras, gim
- Liepos 15, 2025
Tauragės rajono savivaldybės delegacija dalyvavo Bytovo miesto šventėje
Liepos 10–13 dienomis Tauragės rajono savivaldybės delegacija lankėsi Bytove (Lenkija), kur vyko 679-ųjų miesto teisių suteikimo metinių šventė. Tauragės ir Bytovo partnerystė puoselėjama nuo 2017 metų. Per šį laikotarpį įgyvendinti bendri projektai, dalintasi patirtimi kultūros, sporto bei užsieniečių socialinės integr