Autorės nuotrauka
Šikšniai nori gyventi sveikai ir aktyviai: pastatyti treniruokliai, organizuojamos treniruotės
- Saulė DRAUDENYTĖ
- Lapkričio 24, 2022
Šikšnių kaimo bendruomenė skatina aktyvų kaimo gyventojų laisvalaikį. Bendruomenės susitikimų metu ne kartą svarstyta, kaip būtų galima paįvairinti laisvalaikį, tad nuspręsta įsigyti treniruoklių.
Įsigijo treniruoklius
Nors Šikšnių kaimo bendruomenė dar jauna, įsikūrusi vos prieš ketverius metus, bet nuo pat pradžių siekė sukurti patrauklią aplinką bendruomenės teritorijoje gyvenantiems žmonėms, paįvairinti laisvalaikį, didinti užimtumą bei bendruomeniškumo jausmą, organizuodama įvairius renginius, varžybas, akcijas, įgyvendindama įvairius projektus. Šįsyk bendruomenė dalyvavo projekte ir su VšĮ Švietimo mainų paramos fondu pasirašė sutartį Sporto rėmimo fondo lėšomis finansuojamo sporto projekto „Judėti gamtoje – sveika“ įgyvendinimui. Bendra projekto vertė – 13 125,07 Eur.
Įgyvendinant projektą įrengti lauko treniruokliai ir surengti fizinio aktyvumo užsiėmimai moterims, mergaitėms ir senjorėms. Iš viso projekte dalyvauja 26 bendruomenės moterys, kurioms iki lapkričio pabaigos bus surengti mažiausiai 26 užsiėmimai. Jie Šikšniuose vyksta 2 kartus per savaitę – penktadieniais ir sekmadieniais, po pusantros valandos.
Keičia aktyvumo įpročius
Sportuodamos ir aktyviai judėdamos moterys siekia ne tik naudos sveikatai, bet ir pabendrauja, po treniruočių aptaria aktualius klausimus. Patogiausia, kad niekur toli vykti nereikia – Šikšnių kaimo bendruomenės parke įrengti treniruokliai puikiai papildo ir aplinką, kurioje įrengta pavėsinė, vaikų žaidimo aikštelė.
Treniruotės bendruomenės moterims padeda ugdyti fizinio aktyvumo įpročius, rūpintis išvaizda ir sveikata. Fizinio aktyvumo užsiėmimus Šikšnių moterims veda sporto trenerio kvalifikaciją turintis treneris Gintautas Kybartas.
Kuriasi jaunos šeimos
Dauguma Šikšnių kaimo bendruomenės narių – jaunos šeimos su mažais vaikais, turi mažus šeimos ūkius arba dirba Tauragėje. Po darbo, savaitgaliais jos nori aktyviai leisti laisvalaikį. Įsigijusi lauko treniruoklius kaimo bendruomenė suteikė galimybę pakeisti ne tik bendruomenės narių laisvalaikio užimtumą, bet ir kaimelio įvaizdį, į kurį pastaruoju metu atvyksta naujakurių. Bet treniruokliais mielai naudojasi ir vyresni bendruomenės nariai. Be to, tai prisideda ir prie gyventojų bendrystės stiprinimo. Ypač norima suaktyvinti bendruomenės moteris, kurios yra užsisklendusios savo šeimos ribose ir neturi galimybės sportuoti privačiuose sporto klubuose ir pasirūpinti savo fiziniu aktyvumu.
– Labai džiaugiuosi bendruomenės aktyvu, kad jie vis nestokoja idėjų ir stengiasi dėl mūsų kaimo gyventojų, puošia jį, stengiasi įtraukti į veiklas visus gyventojus, – mintimis dalijosi kalbinta bendruomenės narė.
Kita pridūrė tikinti, kad lauko treniruokliai ir organizuojami fizinio aktyvumo užsiėmimai pradžiugino ne vieną:
– Kadangi negaliu kelis kartus per savaitę vykti sportuoti į miestą, tad galimybė pajudėti vietoje tikrai puiki. Jaučiu, kad po treniruočių gerėja ir mano savijauta.
Iš Sporto rėmimo fondo projektui skirta 11 812,56 Eur (90 proc.), iš Tauragės rajono savivaldybės administracijos lėšų – 1312,51 Eur. (10 proc.)
Užs. Nr. 104
Daugiau naujienų
- Prieš 7 valandas
Lietuvos sveikatos apsaugos darbuotojo vardas suteiktas – Daivai Genienei
Lietuvos Respublikos apsaugos ministerija, siekdama pagerbti sveikatos apsaugos darbuotojus už ilgametį ir nepriekaištingą darbą, ypač didelį indėlį plėtojant sveikatos apsaugą, sveikos gyvensenos propagavimą, plėtojant farmacijos pramonę, Lietuvos Respublikos, kaip sveikos valstybės, prestižo kėlimą bei aukštos kvalifikacijos sveikat
- Prieš 10 valandų
Nusipelniusių Lietuvos medikų apdovanojimuose pagerbta Tauragės ligoninės gydytoja Vitalija Cholomskienė
Gegužės 8 d., Kauno Nacionaliniame dramos teatre įvyko iškilminga Sveikatos apsaugos ministerijos organizuota Nusipelniusių Lietuvos medikų apdovanojimų ceremonija. Renginys subūrė šalies medicinos bendruomenę pagerbti ilgamečius profesionalus, kurių atsidavimas ir darbštumas palieka neišdildomą pėdsaką Lietuvos sveikato
- Prieš 10 valandų
Atvejo vadybos modelis psichosocialinę negalią turintiems asmenims: metiniai rezultatai ir patirtys
Gegužės 7d. Tauragės rajono savivaldybėje vyko Tauragės ir Marijampolės regionų atvejo vadybininkų renginys „Atvejo vadybos metodo organizavimo metinių rezultatų apžvalga. Pirmųjų metų patirtys“, sutelkęs gausų dalyvių būrį iš įvairių šalies savivaldybių. Renginio metu dalyviai dalijosi patirtimis, iššūkiais
- Prieš 11 valandų
Startuoja pavasarinė „Maisto banko“ akcija: pagalbos reikia 620 tūkst. žmonių
Jau 38-ąjį kartą visoje Lietuvoje rengiama „Maisto banko“ akcija parduotuvėse prasideda šį penktadienį nuo 15 val. ir tęsis šeštadienį nuo 10 iki 19 val. Šiemet ji vyks 438 prekybos vietose, 78 miestuose ir miesteliuose, o paramą rinks ne tik iniciatyvos organizatorius „Maisto bankas“, bet i
- Vakar
Prieš teismą stos nužudymu kaltinamas tauragiškis
Kauno apygardos prokuratūros prokuroras surašė kaltinamąjį aktą ir teismui perdavė baudžiamąją bylą, kurioje kaltinimai dėl fizinio skausmo sukėlimo ar nežymaus sveikatos sutrikdymo ir nužudymo pareikšti 36-erių Tauragės gyventojui. Ikiteisminį tyrimą organizavo ir jam vadovavo Kauno apygardos prokuratūros Pirmojo baudžiamojo perseki
- Vakar
Dėl nepalankių oro sąlygų yra galimybė pratęsti šildymo tiekimą
UAB Tauragės šilumos tinklai informuoja, kad nors šildymo sezonas oficialiai pasibaigė, esant nepalankioms oro sąlygoms (žemai oro temperatūrai, drėgmei ar komforto stokai), yra galimybė laikinai pratęsti šildymo tiekimą. Ką daryti, norint pratęsti šildymą?1. Prašymas administratoriui, surinkus gyventojų sutikimą
- Vakar
Knygą apie Putiną parašęs prancūzas Michel Eltchaninoff: Norėjau kuo greičiau perduoti žinią vakariečiams, kad Putinas nėra pokštas, ne tik įvaizdis
Vilniuje gegužės 21-22 dienomis vyksiančioje tarptautinėje Sacharovo konferencijoje pranešimą skaitysiantis filosofas iš Prancūzijos Michel Eltchaninoff sako: „Putinas įsitikinęs, kad Rusija yra imperija. Jis pats sakė, kad imperijos sienos „kvėpuoja“ – tai reiškia, kad jas galima keisti, galima „ž
- Vakar
Pavasarinė alergija kamuoja trečdalį gyventojų, tačiau gydosi ne visi – kuo tai gresia?
Kiekvieną pavasarį pradėjus žydėti medžiams ir augalams, žiedadulkių koncentracija ore ženkliai išauga, sukeldama alergines reakcijas jautriems asmenims. Ši problema kamuoja nemenką šalies gyventojų dalį – kone trečdalis jų (30 proc.) kasmet patiria įvairaus intensyvumo alerginius simptomus, rodo „Lietuvos draudimo"
- Gegužės 7, 2025
Varžybos, kurių metu dalyviai leisis į įspūdingą, beveik 400 kilometrų maršrutą po Tauragės kraštą
Prie mikrofono - Rimgaudas Gruzdys, vienas organizatorių ir VšĮ „APK Motorsport“ direktorius. Kalbamės apie unikalų renginį Tauragėje – „Asfalto ir purvo nuotykis: Tauragės pavasaris 2025“. Kalbino Arūnas Graželiūnas. https://open.spotify.com/episode/0PxOiEnxRJUYIYBxicrjED Gegužės 10 dieną, še&sca
- Gegužės 7, 2025
Pokalbis su dailininke Areta Didžioniene. Apie drąsą pradėti kurti
Kalbamės su Tauragės kultrūos centro dailininke, edukatore Areta Didžioniene. Pokalbis sukosi apie... meną – tokį neaprėpiamą, tokį begalinį, įvairų ir nenuspėjamą. https://open.spotify.com/episode/4OUP3Ies07Z29SJDn9Pen4 Kalbino Arūnas Graželiūnas. Tauragės kultūros centro nuotr.
- Gegužės 7, 2025
Dovydas Pancerovas: didžiausia dovana, kai skaitytojas pagauna mano žaidimo taisykles
Penktadienį, Tauragės rajono savivaldybės Birutės Baltrušaitytės viešojoje bibliotekoje žurnalistas ir knygų autorius Dovydas Pancerovas pristatė savo knygą „Pragaro vartai“.Prieš susitikimą bibliotekoje Dovydas Pancerovas apsilankė Tauragės radijo studijoje. Kalbėjomės apie romaną „Pragaro vartai“
- Gegužės 7, 2025
Tauragėje demaskuoti narkotinių medžiagų platintojai ir pirkėjai
Tauragės apskrities vyriausiojo policijos komisariato pareigūnai sėkmingai demaskavo narkotinių medžiagų platintojus bei pirkėjus. Kratų metu pareigūnai aptiko ir paėmė narkotinių bei psichotropinių medžiagų, taip pat grynųjų pinigų, įtariama, gautų iš nusikalstamos veikos. Balandžio 30 d. apie 17.40 val. Tauragėje, Bernotiškės gatvė