Autorės nuotrauka
Šikšniai nori gyventi sveikai ir aktyviai: pastatyti treniruokliai, organizuojamos treniruotės
- Saulė DRAUDENYTĖ
- Lapkričio 24, 2022
Šikšnių kaimo bendruomenė skatina aktyvų kaimo gyventojų laisvalaikį. Bendruomenės susitikimų metu ne kartą svarstyta, kaip būtų galima paįvairinti laisvalaikį, tad nuspręsta įsigyti treniruoklių.
Įsigijo treniruoklius
Nors Šikšnių kaimo bendruomenė dar jauna, įsikūrusi vos prieš ketverius metus, bet nuo pat pradžių siekė sukurti patrauklią aplinką bendruomenės teritorijoje gyvenantiems žmonėms, paįvairinti laisvalaikį, didinti užimtumą bei bendruomeniškumo jausmą, organizuodama įvairius renginius, varžybas, akcijas, įgyvendindama įvairius projektus. Šįsyk bendruomenė dalyvavo projekte ir su VšĮ Švietimo mainų paramos fondu pasirašė sutartį Sporto rėmimo fondo lėšomis finansuojamo sporto projekto „Judėti gamtoje – sveika“ įgyvendinimui. Bendra projekto vertė – 13 125,07 Eur.
Įgyvendinant projektą įrengti lauko treniruokliai ir surengti fizinio aktyvumo užsiėmimai moterims, mergaitėms ir senjorėms. Iš viso projekte dalyvauja 26 bendruomenės moterys, kurioms iki lapkričio pabaigos bus surengti mažiausiai 26 užsiėmimai. Jie Šikšniuose vyksta 2 kartus per savaitę – penktadieniais ir sekmadieniais, po pusantros valandos.
Keičia aktyvumo įpročius
Sportuodamos ir aktyviai judėdamos moterys siekia ne tik naudos sveikatai, bet ir pabendrauja, po treniruočių aptaria aktualius klausimus. Patogiausia, kad niekur toli vykti nereikia – Šikšnių kaimo bendruomenės parke įrengti treniruokliai puikiai papildo ir aplinką, kurioje įrengta pavėsinė, vaikų žaidimo aikštelė.
Treniruotės bendruomenės moterims padeda ugdyti fizinio aktyvumo įpročius, rūpintis išvaizda ir sveikata. Fizinio aktyvumo užsiėmimus Šikšnių moterims veda sporto trenerio kvalifikaciją turintis treneris Gintautas Kybartas.
Kuriasi jaunos šeimos
Dauguma Šikšnių kaimo bendruomenės narių – jaunos šeimos su mažais vaikais, turi mažus šeimos ūkius arba dirba Tauragėje. Po darbo, savaitgaliais jos nori aktyviai leisti laisvalaikį. Įsigijusi lauko treniruoklius kaimo bendruomenė suteikė galimybę pakeisti ne tik bendruomenės narių laisvalaikio užimtumą, bet ir kaimelio įvaizdį, į kurį pastaruoju metu atvyksta naujakurių. Bet treniruokliais mielai naudojasi ir vyresni bendruomenės nariai. Be to, tai prisideda ir prie gyventojų bendrystės stiprinimo. Ypač norima suaktyvinti bendruomenės moteris, kurios yra užsisklendusios savo šeimos ribose ir neturi galimybės sportuoti privačiuose sporto klubuose ir pasirūpinti savo fiziniu aktyvumu.
– Labai džiaugiuosi bendruomenės aktyvu, kad jie vis nestokoja idėjų ir stengiasi dėl mūsų kaimo gyventojų, puošia jį, stengiasi įtraukti į veiklas visus gyventojus, – mintimis dalijosi kalbinta bendruomenės narė.
Kita pridūrė tikinti, kad lauko treniruokliai ir organizuojami fizinio aktyvumo užsiėmimai pradžiugino ne vieną:
– Kadangi negaliu kelis kartus per savaitę vykti sportuoti į miestą, tad galimybė pajudėti vietoje tikrai puiki. Jaučiu, kad po treniruočių gerėja ir mano savijauta.
Iš Sporto rėmimo fondo projektui skirta 11 812,56 Eur (90 proc.), iš Tauragės rajono savivaldybės administracijos lėšų – 1312,51 Eur. (10 proc.)
Užs. Nr. 104
Daugiau naujienų
- Prieš 6 valandas
The Roop - Chica Chico
- Prieš 9 valandas
Išmanūs ir tvarūs sprendimai Tauragėje leidžia sutaupyti ir savivaldai, ir gyventojams
Tauragės rajonas – vienas žaliausių ir inovatyviausių Lietuvoje, kuriame tvarumas eina koja kojon su išmanumu. Mokyklas ir darželius elektros energija aprūpina ant stogų įrengtos saulės elektrinės, viešuose pastatuose šildymą kietu kuru keičia modernūs sprendimai, o proveržį atsinaujinančios energetikos srityje lydi spart
- Prieš 10 valandų
Visi klaus, kur pirkot šį skanėstą – namuose gamintas sorbetas vos iš 3 pigių ingredientų
Už lango – ilgai laukta vasariška šiluma, tačiau ji didina ir norą gaivintis. Norint naminių ledų, visai nebūtinas specialus aparatas – naminis sorbetas bus labai gaivus, natūraliai saldus, nebrangus ir skanus variantas. Tai labai paprastas receptas, kuris nereikalauja beveik jokių pastangų – herojėmis jame taps &sca
- Prieš 11 valandų
Lietuvos pasieniečiai vėl padės Latvijai gintis nuo neteisėtos migracijos iš Baltarusijos
Aštuoni Lietuvos pasieniečiai nuo liepos 7 d. Latvijoje padės šios šalies Valstybės sienos apsaugos tarnybai (VSAT) užtikrinti šalies sienos su Baltarusija apsaugą. Planuojama, kad sienos stebėjimą, neteisėtos migracijos iš Baltarusijos užkardymą ir kitus su sienos apsauga susijusius veiksmus ši Liet
- Prieš 12 valandų
Savivaldybės ima, ką gauna arba negauna nieko
Nuo 2004 metų Lietuva gauna nuolatines išmokas socialiniams bei ekonominiams skirtumams tarp regionų ir jų viduje mažinti bei tvariai ir tolygiai plėtrai visoje šalyje skatinti. Praėjus dviem dešimtmečiams nuo Lietuvos įstojimo į Europos Sąjungą, investicijos viršijo 16 mlrd. eurų, šalies bendrasis vidaus produkta
- Vakar
Paskatos dirbti legaliai padeda skolininkams grįžti į darbo rinką
Statistika rodo, jog metus veikiantys skolų išskaitų pakeitimai ir pusę metų veikianti „skolų atostogų" programa duoda teigiamų rezultatų. Per pusę metų „skolų atostogomis" pasinaudoję į darbo rinką grįžo 265 žmonės. Bendras skolininkų skaičius per metus sumažėjo beveik 13 tūkst. Šį rezultatą, tarp kitų priežasčių, lėmė ir
- Vakar
Kartų ąžuolas: tavo vardas – miesto ateityje
Įsivaizduok vietą, kur susitinka kartos. Kur tavo vardas – ne tik įrašas skaitmeniniame pasaulyje, bet fizinė, išliekanti žymė miesto erdvėje. Tauragėje startuoja unikalus projektas – „Kartų ąžuolas“, kuris kviečia kiekvieną prisidėti prie naujos erdvės kūrimo ir tuo pačiu – palikti savo vardą miesto isto
- Vakar
Skelbiama apie melagingą informaciją internete – ragina gyventojus išlikti budriems
UAB „Tauragės autobusų parkas“ informuoja visuomenę, kad socialiniuose tinkluose platinamas įrašas, kuriame pateikta melaginga informacija, susijusi su įmonės teikiamomis keleivių pervežimo paslaugomis. Gyventojai ir miesto svečiai kviečiami būti atsargūs – prašome nespausti jokių įtartinų nuorodų, nekomentuoti ir n
- Vakar
Moterys vadovauja tik trečdaliui verslų: kas stabdo jas nuo nuosavo verslo ir ką dėl to daryti?
Lietuvoje moterų yra daugiau nei vyrų, tačiau vos trečdaliui verslų vadovauja moterys, o startuolius jos kuria dar rečiau – Inovacijų agentūros duomenimis, moterys vadovauja vos 14 proc. Lietuvoje veikiančių startuolių. Skirtumus lemia ne vien motyvacija ar įgūdžiai – dažnai jie kyla iš gilesnių, aplinkos nulemtų veiksnių. Kaip &
- Vakar
Eismo ribojimai „Rally Tauragė 2025“ metu
Jau šį savaitgalį Tauragė taps ralio centru! Čia vyks Lietuvos automobilių ralio sprinto čempionato (LARSČ) ir Lietuvos Extreme ralio čempionato (LXRČ) trečiasis etapas „Rally Tauragė 2025“. Dėl vyksiančio ralio liepos 5 d. bus uždaryta: 7.00–22.00 val. Vytauto g. atkarpa nuo „Tauragė Hotel“ iki
- Vakar
„Nuostabūs dalykai nutinka, kai nustoji bijoti“
Tuo įsitikinusi iš Upynos kilusi ryškaus sopraninio balso savininkė Sandra Lebrikaitė, kurios kelias į didžiausias pasaulio scenas prasidėjo nuo giedojimo gimtojo miestelio bažnyčioje ir nuvedė iki „Dainų dainelės“, o nuo jos – iki operos scenų Europoje, Amerikoje, Azijoje ir netgi Afrikoje. Tokia – kupin
- Liepos 1, 2025
Tauragėje organizuotas jautrus renginys „Mano akims reikia Tavo akių“, minint Vaikų globos savaitę
Birželio 30 d. Tauragės Birutės Baltrušaitytės viešosios bibliotekos kiemelyje įvyko jautrus ir prasmingas renginys – fotografijų parodos „Mano akims reikia tavo akių“ atidarymas ir diskusija apie vaikų globą. Šis vakaras tapo emocingu susitikimu, kuriame atskleistos vaikų ir jų globėjų istorijos, išgyv