Emily frost, Shutterstock nuotrauka
Rėmuo yra dažnas nepatogumas, pasireiškiantis deginančiu pojūčiu krūtinėje, kuris kartais pereina iki gerklės. Šis simptomas atsiranda, kai skrandžio rūgštis netinkamai pakyla į stemplę, dėl ko jaučiamas diskomfortas ar net skausmas. Nors rėmuo gali būti vienkartinis ir nereikšti nieko blogo, kartais jis perspėja apie rimtesnius virškinimo sistemos sutrikimus. Taigi, toliau aptarsime pagrindines rėmens priežastis ir gydymo būdus.
Nuolatinio rėmens atsiradimas
Rėmens atsiradimo priežastys gali būti įvairios, tačiau dažniausiai tai yra netinkama mityba, įpročiai ar tam tikros sveikatos būklės. Riebus ir greitas maistas, didelės porcijos, alkoholio vartojimas, kofeinas ir rūkymas stipriai veikia skrandžio rūgštingumą ir gali sukelti rėmenį. Nėštumas, antsvoris ir tam tikri vaistai, tokie kaip antidepresantai ar kraujospūdį mažinantys vaistai, taip pat gali skatinti rėmens atsiradimą, nes keičia normalią virškinamojo trakto veiklą.
Rėmens gydymo metodai
Rėmens gydymas priklauso nuo simptomų dažnumo ir intensyvumo. Lengvesniais atvejais gydymas gali būti pradėtas keičiant mitybos įpročius: valgant mažesnėmis porcijomis, vengiant riebaus ir aštraus maisto bei nevartojant produktų, kurie gali skatinti rėmenį, pvz., pomidorų, česnako, citrusinių vaisių ir šokolado. Jeigu šie pokyčiai nepadeda, patvirtinus specialistams galima vartoti antacidinius preparatus, kurie neutralizuoja skrandžio rūgštį ir suteikia greitą palengvėjimą.
Kada kreiptis į gastroenterologą?
Rėmuo, nepaisant jo dažnumo, kartais gali būti rimtesnių sveikatos sutrikimų, tokių kaip gastroezofaginio refliukso liga (GERL), ženklas. Jeigu rėmens simptomai yra dažni, stiprūs arba nepraeina pasitelkiant anksčiau minėtus metodus, būtina kreiptis į specialistus. Gastroenterologai gali atlikti išsamesnius tyrimus, tokius kaip endoskopija, kad nustatytų rėmens priežastis ir paskirtų atitinkamą gydymą.
Rėmuo dažnai laikomas tik laikinu nepatogumu, tačiau tai gali būti ir signalas apie rimtesnes sveikatos problemas. Nors gyvenimo būdo pokyčiai ir mitybos korekcijos dažnai yra pirmasis žingsnis rėmens kontrolei, kartais būtinas ir gydytojų įsikišimas. Atminkite – ankstyva diagnozė ir gydymo pradžia yra raktas į efektyvų bet kokių sveikatos sutrikimų valdymą.
Užs. Nr. 85
Bastilijos sporto kompleksas nuo šiol dar patogesnis čia sportuojantiems tauragiškiams bei patrauklesnis čia sporto stovyklas rengiantiems, ar planuojantiems rengti, miesto svečiams. „Džiaugiamės, kad atnaujinamas Bastilijos sporto kompleksas suteikia geresnes sąlygas vykdyti neformalųjį užimtumą. Šiame sporto komplekse
Tauragės apskrities vyriausiojo policijos komisariato pareigūnams įkliuvo narkotinių medžiagų tiekėjas, platintojai bei pirkėjai. Kratų metu, rastos ir paimtos narkotinės bei psichotropinės medžiagos, įranga ir priemonės joms fasuoti, grynieji pinigai, galimai gauti iš nusikalstamos veikos. Pareigūnai, turėdami išankstinės in
Sausio 18 d. policijos pareigūnai vykdydami vairuotojų blaivumo ir apsvaigimo nuo narkotinių ar kitų psichiką veikiančių medžiagų kontrolę, tikrino pravažiuojančias transporto priemones. Kaip informuoja Tauragės apskrities vyriausiasis policijos komisariatas, Šilalės r., Požerės k., patikrinimui buvo sustabdytas automobilis „S
Vasario 14 ir 15 d. Klaipėdos valstybinis muzikinis teatras pakvies į miuziklo visai šeimai „Matilda pagal Roaldo Dahlio knygą premjerą. Miuziklo pastatymo kūrybinę grupę sudaro muzikos vadovas ir dirigentas Vytautas Valys, režisierė Rūta Bunikytė, scenografė ir kostiumų dailininkė Rūta Venskutė, choreografas Taurūnas Baužas. Dalyvauja
Mažiau laiko beprasmiam naršymui – daugiau tikro ryšio su artimaisiais, aplinka ir savimi. „Tele2“ visą sausį kviečia pasirūpinti savo emocine gerove ir atkreipti dėmesį į tai, kiek ir kaip naudojamės socialiniais tinklais. Prie simbolinės akcijos operatorius ragina jungtis sausio 20 dieną, dar vadinamą Mėlynuoju pir
Tauragės rajono savivaldybės administracija ir VšĮ „Būk mano draugas“ yra sudariusios Bešeimininkių ir bepriežiūrių naminių ir laukinių gyvūnų gaudymo, karantinavimo, eutanazijos ir utilizavimo paslaugų Tauragės rajono savivaldybės teritorijoje sutartį. Minėtos paslaugos nėra teikiamos gyventojams kreipiantis dėl savo augi
Projekto tikslas – užtikrinti Tauragės miesto viešųjų erdvių kiekybinę ir kokybinę atitiktį miesto gyventojų poreikiams, išnaudojant jas laisvalaikio, aktyvaus laisvalaikio ir sporto galimybių plėtojimui. Projekto įgyvendinimo metu įvykdyti Tauragės „Šaltinio“ progimnazijos stadiono, J. Tumo – Vaižganto
Socialinės apsaugos ir darbo ministerija stabdo projekto „Sidabrinė linija": emocinė psichologinė pagalba telefonu vyresnio amžiaus žmonėms" finansavimą 2025 metams. Toks sprendimas priimtas atsižvelgiant į tai, kad projekto įgyvendintoja viešoji įstaiga Mariaus Čiuželio labdaros ir paramos fondas teismo pripažinta pažeidusi Užimtumo į
Chuliganiškas vairavimas yra Kelių eismo taisyklių pažeidimas už kurį transporto priemonės vairuotojui gresia ne tik piniginė bauda, bet ir teisių atėmimas. Vienas iš dažniausiai daromų vairuotojų pažeidimų yra kai išvažiuojama į priešpriešinę eismo juostą ir nesilaikoma Kelių eismo taisyklių nustatytos lenkimo tv
Sausio 15 d. Karinių jūrų pajėgų Karo laivų flotilės priešmininis ir patrulinis laivai, vykdydami NATO operacijos „Baltic Sentry" veiksmų planą, buvo aktyvuoti ir išplaukė į Baltijos jūrą. NATO operacija buvo pradėta reaguojant į 2024 m. gruodžio 25 d. nustatytus povandeninių kabelių tarp Estijos ir Suomijos pažeidimus, siekiant