Prausimas be vandens. Kaip išvengti odos pažeidimų vyresniame amžiuje?
Visame pasaulyje kasmet daugėja vyresnio amžiaus asmenų, kurie ne tik dažniau serga lėtinėmis ligomis, bet ir patiria daugybę su senėjimu susijusių problemų.
Žmogui senstant, organizme vyksta daug pokyčių, pvz., odos elastingumo praradimas, padidėjęs odos pH, sumažėjęs drėgmės kiekis ar odos apsauginės funkcijos sumažėjimas. Viena iš dažniausių problemų, varginančių vyresnio amžiaus asmenis – tai odos sausmė, pasireiškianti odos šiurkštumu, sausumu, įtrūkimais, niežuliu ir pleiskanojimu. Pragulos yra kita dažna problema, kurių susiformavimui įtakos turi ir sausa oda. Pernelyg sausa oda yra linkusi trūkinėti, sumažėja atsparumas tempimui, todėl susilpnėja jos barjerinė funkcija. Pavyzdžiui, sausa pėdų oda gali būti pragulų rizikos veiksniu kulnų srityje. Pragula yra odos ir minkštųjų audinių pažeidimas, atsirandantis dėl kompleksinių veiksnių, dažniausiai kaulinių išsikišimų vietose. Pragulos dažniausiai pasireiškia asmenims su sutrikusia judėjimo funkcija ir pagyvenusiems žmonėms. Literatūros duomenimis, minėtos odos problemos atsiranda ne tik dėl amžinių odos pokyčių, bet ir dėl blogos odos higienos ir priežiūros, kuomet naudojami netinkami odos prausikliai ar valikliai.
Verta prisiminti, kad žmogaus oda turi tokį mechanizmą, kuris užkerta kelią odos barjerinės funkcijos sumažėjimui ir patogeninių mikroorganizmų kolonizacijai ar infekcijai. XIX amžiaus pabaigoje mokslininkai pradėjo matuoti odos pH. Terminas „rūgštinė mantija“ pirmą kartą buvo paminėtas dar 1928 metais, siekiant apibūdinti raginio sluoksnio rūgštingumą, kuris ir sudaro antimikrobinį-apsauginį barjerą. Sveikos žmogaus odos pH vertė yra nuo 4 iki 6, priklausomai nuo kūno vietos, todėl ir odos priežiūros priemonių pH turi patekti į šią skalę. Moksliniuose tyrimuose teigiama, kad gabalinis muilas labiau dirgina odą, dėl didesnės pH vertės. Pavyzdžiui, rankas plaunant su muilo gabalėliu, plaštakų pH padidėja vidutiniškai 3 vienetais ir išlieka padidėjusi 90 minučių. Nedidelis ir nuolatinis pH padidėjimas, kaip ir kasdienis gabalinio muilo naudojimas kelis kartus per dieną, neigiamai veikia odos barjero atstatymo mechanizmą, o tai tampa ypač aktualu vyresnio amžiaus asmenims. Siekiant išvengti odos pažeidimų, sausmės ar netgi pragulų, tiek nuplaunamos, tiek nenuplaunamos odos higienos priemonės turėtų būti neutralios pH 5,5 reikšmės.
Vyresniame amžiuje prausimasis ar maudymas dažnai tampa sudėtingas dėl judėjimo funkcijos sutrikimų. Tokiais atvejais, kai sudėtinga pasiekti vonios kambarį, atliekant kasdienę higieną derėtų naudoti priemones, kurioms nereikia vandens. „SENI Care“ valomasis kremas 3 in 1 rekomenduojamas vyresnių asmenų odos valymui, dėl savo sudėtyje esančios pieno rūgšties ir 3 proc. šlapalo. Mokslinėje literatūroje teigiama, kad naudojant priemones, kuriose yra šių sudėtinių medžiagų, žymiai pagerėja apsauginė-barjerinė odos funkcija, sumažėja odos jautrumas, o tai sudaro palankias sąlygas odos sausmės ir pragulų prevencijai. Naudojant „SENI Care“ valomąjį kremą 3 in 1, priemonę reikia paskirstyti ant odos ir sukamaisiais judesiais odą nuvalyti, nepaliekant pertekliaus. Itin patogu, kad priemonės nereikia nuplauti vandeniu. Kita higienos priemonė, nepažeidžianti vyresnių asmenų odos, bet galinti palengvinti higieną yra „SENI Care“ valomosios putos. Ši priemonė skirta visos odos valymui be vandens, bet tinkamiausia naudoti tarpvietės ir sėdmenų srityje, kai nelaikomas šlapimas ir (ar) išmatos, o asmuo naudoja sugeriamuosius gaminius. Būtent „SENI Care“ valomosios putos, skirtos jautrios intymios zonos valymui, siekiant išvengti mechaninio odos dirginimo, naudojamos dėl pragulų susiformavimo ir ypač tinka pasituštinus. Taip pat svarbu paminėti, kad jau aptartų odos valomųjų priemonių pH vertė yra neutrali, o sudėtyje yra SINODOR® – natūralios kilmės kvapą neutralizuojančios medžiagos.
Daugiau informacijos galite sužinoti paskambinę į slaugos konsultacijų centrą SIDABRA, nemokama linija 8 800 00 226 arba www.sidabra.lt. Konsultuojame įvairiais slaugos klausimais.
Užs. Nr. 63
Daugiau naujienų
- Prieš 54 minučių
Lietuvos kariuomenė dalyvauja bendroje NATO atgrasymo operacijoje Baltijos jūroje „Neptūno kirtis“
Spalio 29-30 dienomis Lietuvos kariuomenės Sausumos pajėgų, Specialiųjų operacijų pajėgų ir Karinių jūrų pajėgų kariai dalyvauja bendroje NATO atgrasymo operacijoje „Neptūno kirtis 2024-2“ (angl. Neptune Strike). Lietuvos teritorinėje jūroje vykusios operacijos dalies metu, Lietuvos kariuomenės Generolo Romualdo Giedraič
- Prieš 4 valandas
Ieva Narkutė pristato dainą „Bijūnai“: prisipažino, ko niekada nedaro santykiuose
Ieva Narkutė pristato dainą „Bijūnai“ ir jos gėlėtą vizualizaciją. Dainininkė sako, kad daina – priminimas, kaip meilė veikia, o kaip – ne. Priminimas, kad kiekvienas mes esame geri ir gražūs, tik dažnai tam grožiui pasirodyt reikia sulaukt tinkamo žmogaus. „Santykis ir meilė įvyksta, kai abu padaro po žingsnį
- Prieš 4 valandas
Lietuviškai prabilęs Vokietijos brigados vadas: mūsų misija aiški – ginti Lietuvą ir bendras vertybes
Brigados generolas Christophas Huberis į Lietuvą sugrįžo dar vienai istorinei pradžiai. 2017 m. jis buvo pirmasis NATO priešakinių pajėgų bataliono kovinės grupės Rukloje vadas, o šiais metais į Lietuvą atvyko kaip pirmasis Vokietijos brigados vadas. Per artimiausius metus į mūsų šalį persikels per 5 tūkst. vokiečių karių, o br
- Prieš 5 valandas
Žemės mokesčiui sumokėti - beveik mėnuo
Valstybinė mokesčių inspekcija (VMI) informuoja, kad privačios žemės savininkai prisijungę prie Elektroninio deklaravimo sistemos (EDS) jau gali peržiūrėti žemės mokesčio deklaracijas už 2024 metus. Dauguma žemės savininkų informaciją apie žemės mokestį netrukus gaus ir e. paštu, o tiems, kurie nesinaudoja VMI e. paslaugomis, deklaracijos bu
- Prieš 9 valandas
Oko miške pareigūnai jaunuolio automobilyje aptiko 27 buteliukus - galimai su narkotinėmis medžiagomis
Policijos pareigūnai užtikrindami viešąją tvarką ir eismo saugumą, 2024 m. spalio 29 d. apie 3.30 val. Tauragėje, Oko miške, automobilių stovėjimo aikštelėje pastebėjo stovintį automobilį „Volkswagen Passat“, kuriame sėdėjo vaikinas, gim. 2005 m. Minėto automobilio viduje policijos pareigūnai aptiko 27 plastikiniu
- Prieš 21 valandų
Koks talpus šitas žodis – žemė
Jame telpa džiaugsmas ir skausmas, meilė ir neapykanta, viltis ir laimė, šiluma ir šaltis. Ji prilyginama motinai, iš kurios išeinama, ir globėjai, į kurią sugrįžtama. Ji – liudytoja ir teisėja, ji ir pragyvenimo garantija. Žemė mus maitina, aprengia, gydo. Savo spalvomis skirtingais metų laikais džiugina mūsų ak
- Prieš 21 valandų
Oficialiai atidaryta Tauragės dviračių parko PUMPTRACK trasa
Šeštadienį beveik pusšimtis dalyvių bei gausus būrys žiūrovų susirinko į „Dalyvauk, Taurage“ 2024 metais laimėjusios idėjos – dviračių parko PUMPTRACK trasos atidarymo renginį. Šventės pradžioje sveikinimo žodžius tarė Tauragės rajono savivaldybės meras Dovydas Kaminskas, mero patarėjas Tadas R
- Prieš 21 valandų
Naujausias tyrimas griauna stereotipus: kompetencija svarbiau už negalią
Žmonės su negalia yra produktyvūs darbuotojai, lygiai su kitais konkuruojantys atviroje darbo rinkoje, tokį teiginį palaiko 81 proc. Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos (SADM) užsakymu „Spinter tyrimai“ atliktos apklausos respondentų. Kartu 69 proc. pripažįsta, kad valstybės siūloma pagalba darbdaviams, įdarbinantiems žmones su ne
- Vakar
Rūta MUR ir Leonas Somovas suvienijo jėgas – pristato bendrą lietuvišką kūrinį ir vaizdo klipą „Saugok širdį“
Viena unikaliausių balsų atlikėjų Rūta MUR ir elektroninės muzikos kūrėjas bei atlikėjas Leonas Somovas suvienijo jėgas. Netikėtai užgimęs duetas – netikėtumas abiejų kūrėjų muzikos gerbėjams. Šiandien atlikėjai pristato bendrą darbą – kūrinį ir vaizdo klipą „Saugok širdį“. Atlikėja Rūta MUR džiaugiasi
- Vakar
Prasidėjo nuošliaužos laikinojo sutvirtinimo darbai Jūros krantinėje
Jūros krantinėje, prie „Versmės“ gimnazijos, prasidėjo laikinieji šlaito sutvirtinimo darbai. Kadangi šioje vietoje naudoti specialiosios technikos galimybės nėra – darbai atliekami rankiniu būdu. Metų pradžioje į Jūros upę nuslinkus nemažai daliai šlaito, daugiamečiams medžiams bei daliai pėsčiųjų ir
- Vakar
„Šeškės“ nestabdo: nauja daina, įspūdingas klipas ir spindintis įvaizdis
Grupės „Šeškės“ narės Karina, Goda ir Ingrida, besirengdamos gruodžio mėnesio arenų turui, pristato naują dainą „Nebesugrįšiu“. Kūrinį iliustruoja įspūdingas vaizdo klipas, nufilmuotas gražiose ir paslaptingose erdvėse. „Šeškės“ klipe suspindo prabangiu nauju įvaizdžiu. Merginos
