Tauragės žinios logotipas
Namuose – kovos režimas. Vaikas pyksta, o kaip elgtis tėvams?

Namuose – kovos režimas. Vaikas pyksta, o kaip elgtis tėvams?

Pyktis – tik dar viena visiškai natūrali emocija. Tačiau kai supyksta vaikas, suaugusiesiems dažnai kyla nerimas, atrodo, kad ši emocija nesuvaldoma ar netinkama. Vis dėlto vaiko teisių gynėjai tikina, kad vaikams visos emocijos – be galo svarbios, mokantis suvokti savo jausmus, poreikius ir ribas. Tad vaiko teisių gynėjai bendradarbiaudami su Lietuvos psichologų sąjunga pataria tėvams ir globėjams suprasti vaiko pyktį, jo priežastis bei išsiaiškinti, kaip kurti aplinką, kurioje vaikas jaustųsi saugus išreikšti savo jausmus.

Psichologų sąjungos narė, psichoterapeutė Marina Guptor tikina, kad vaiko pyktis suaugusiam neretai būna sunkiai suvokiamas, mat vaikas gali suirzti dėl mažiausių menkniekių: „Tarkime, reikia keltis į mokyklą kaip ir suaugusiems į darbą. Tada išgirstame atsikalbinėjimus: nenoriu, mane žadina, man liepia eiti ir aš pykstu. Dar gali būti taip, kad tėvai grįžta po darbo namo ir juos jau pasitinka arba pykčio siena, arba pykčio ugnikalnis. Gal vaikas pyksta, įžeidinėja, net tranko durimis. Arba vaikas kone visai nekalba, gal tik pavieniais žodžiais: „atstok", „normaliai", „gerai", „ko nori". Ir tėvai nesupranta, nežino, kas vyksta."

Tačiau vaiko teisių gynėjas Gedas Batulevičius tikina, kad vienos priežasties, kodėl vaikas pyksta, nėra. Tad tėvams tenka ne visad lengva užduotis numaldyti vaiko pyktį ir išsiaiškinti, kas jį sukėlė.

„Gali būti, kad vaikas susiduria su kokiomis nors situacijomis, kai jam kas nors jam nesiseka ir gimsta pyktis. Dar gali būti, kad pyktis jau antrinė reakcija į situaciją. Apskritai reikia paminėti, kad pyktis – natūrali reakcija, visi turime šią emociją ir ją laisvai reiškia tiek suaugę, tiek vaikai", – sako G. Batulevičius.

Pykčio priežastys kaskart vis kitos

Natūralu, kad grįžus namo ir radus vaiką, kuris pyksta neaišku dėl ko, ir patiems gali kilti pyktis. Tad tokioje situacijoje psichologė tėvams sustoti ir pagalvoti: kokia situacija namie pastarosiomis dienomis? Kodėl vaikas užsiplieskė pykčiu? Galbūt kažko neleidom? Pavyzdžiui, apribojome internetą?

„Jeigu nežinome priežasties, galima paklausti, ar kas nors atsitiko, paties vaiko. Ir tada paprašyti paaiškinti, dėl ko tu pyksti, kaip aš galiu tau padėti, ką aš galiu padaryti? Ir tiesiog išlaukti to atsakymo, kad ir koks jis būtų. O svarbiausia – priimti tą atsakymą", – pataria M. Guptor.

Tiesa, nemenka tikimybė, kad atsakymą gausite ne iškart. Tad pašnekovė pataria tėvams nespausti vaiko ir neversti tą pačią akimirką vos supykus, išsipasakoti. Kartais geriau duoti laiko vaikui nurimti, pabūti su savomis mintimis. Tuomet ir pokalbis bus ramesnis, pavyks išvengti balso kėlimo, neapgalvotų replikų tiek iš vaiko, tiek ir iš tėvų pusės.

Emocijas valdyti įmanoma, o kartais – būtina

Pagalvokime apie save po darbo, daug darbų, daug užduočių, dar namuose betvarkė... Neretai mes galime jaustis pikti ir kur dėti tą pyktį? Psichologų sąjungos narė mato kelias išeitis. Pirmiausia, fizinė veikla: „Sportas tikrai padeda sureguliuoti emocijas, nes pyktis gali atsirasti ir nuo nuovargio. Tad, jeigu yra galimybė fiziškai aktyviai judėti, tai visada sumažins pyktį grynai per fiziologiją."

Kita išeitis, kaip suvaldyti negatyvias emocijas, įvairūs pykčio valdymo pratimai, iš kurių kone paprasčiausias – kvėpavimas.

„Tai natūralus instrumentas, duotas mums nuo prigimties. Reikia mokytis sustoti ir šiek tiek pabūti su savimi. Kad ir 10-15 sekundžių, praskanuoti savo kūną: kokios mano mintys, kaip jaučiasi mano kūnas ir apie ką aš galvoju, kokie mano jausmai? To mokintis patiems ir po truputį mokinti vaiką", – sako psichoterapeutė.

Patarimas tėvams: išlaikykite ramybę

Vaiko teisių gynėjai kartu su psichologais tėvams primena, kad svarbiausia – nepamiršti, kad esate suaugęs žmogus ir matant pykstantį vaiką, neleisti ir savoms emocijoms paimti viršaus.

„Suprantu, kad tėvams irgi kyla pyktis ir kitos įvairios emocijos, kai pavargęs stengiesi dėl šeimos, dėl vaikų, o čia vaikai visą savo nepasitenkinimą išliejo. Bet mes esame suaugę. Mes turime patirtį ir turime suprasti, kad vaikai mokosi iš mūsų. Todėl reikia priminti sau: taip, kaip aš dabar elgsiuosi, vaikas mokinsis iš manęs. Jeigu aš pradėsiu šaukti ir rėkti, kaltinti, vaikas darys tą patį. Jeigu aš pasistengsiu nusiraminti, galbūt pabūti atskirai, pakvėpuoti, pašokinėti ir grįžti jau nusiraminęs, visiškai kitokia kalba bus", – moko M. Guptor.

Kilus klausimams, kviečiame žmones pasikonsultuoti su vaiko teisių gynėjais skambinant nemokamu tel. 0 800 10 800, taip pat galima rašyti žinutę interneto svetainėje vaikoteises.lrv.lt esančiame pokalbių laukelyje. Pranešti apie vaiko teisių pažeidimą galima artimiausiame vaiko teisių apsaugos skyriuje, užpildant formą Tarnybos interneto svetainėje arba skambinant Skubiosios pagalbos tarnybų ryšio numeriu 112.

Pasidalinkite su drauge ar draugu

Daugiau naujienų

Tauragėje koncertuosiantis bardas Kazimieras Jakutis: saugumiečiai mane vaišino kramtomąja guma ir siūlė šnipinėti savo dėdę kunigą  

„Mano dainų istorijos – tai mano gyvenimas, kuriame yra ir juodo, ir balto“, – sako bardas, dainų autorius ir atlikėjas Kazimieras Jakutis-Pagulbis. Dainas tarsi dienoraščius vartantis kūrėjas prisimena svarbiausius savo gyvenimo įvykius, kuriuose būta ir KGB verbavimo, o taip pat – tėviškės prisiminimai,

Atidaryta Ingridos Tautkutės paroda „Vidinės Erdvės“

Penktadienį Tauragės B. Baltrušaitytės viešojoje bibliotekoje atidaryta Ingridos Tautkutės paroda „Vidinės Erdvės“.   Menininkė Ingrida Tautkutė tauragiškius kviečia į unikalią kelionę per žmogaus vidinį pasaulį su savo ketvirtąja paroda „Vidinės Erdvės“. Tai abstrakcijos ir simbolikos susiliejima

TKM „Santaka“ – laisvės bendraamžiai: 35 metai istorijų 

Tauragės krašto muziejus „Santaka“ šiemet švenčia kartu su nepriklausoma Lietuva – 35-erius Laisvės ir kūrimosi metus. 1990-ieji – ne tik šiuolaikinės Valstybės, bet ir modernios atminties saugojimo tradicijos Tauragėje pradžia. 35-eri metai valstybės istorijoje – neilgas laiko tarpas, tačia

Kaziuko mugė kovo 15 d. Tauragėje su muzikiniais pasirodymais!

Kovo 15 d Respublikos ir Bažnyčios gatvėse vyks tradicinė Kaziuko mugė, kuri kasmet sukviečia tiek vietinius gyventojus, tiek miesto svečius. Visą dieną šurmuliuos amatininkai, tautodailininkai, kūrėjai bei maisto gamintojai, siūlydami unikalius rankų darbo gaminius, gurmaniškus skanėstus, lietuviško dizaino kūrinius.  

Parodoje „Sąsajos” dviejų menininkių kūryba

Nuo kovo mėn. Tauragės kultūros centre eksponuojama bendra dviejų profesionalių kūrėjų paroda „Sąsajos”. Autorės: Sigutė Bronickienė ir Laima Numavičė atvežė savo kūrybą iš Kauno. Sigutė Bronickienė gimė, gyvena ir kuria Kaune, o vaikystėje dažnai lankydavosi ir leisdavo laiką Tauragėje pas artimuosius giminaičius. Baigė grafiko

Estafetinė kova su kilometrais – už Tėvynę! 

2025 m. kovo 9–11 d. Krašto apsaugos savanorių pajėgų Žemaičių apygardos 3-iosios rinktinės kariai stos į ištvermės išbandymą – 353 km estafetinį bėgimą per visas KASP Žemaičių apygardos 3-ąjai rinktinei priklausančias kuopas: Klaipėda – Kretinga – Skuodas – Plungė – Šilalė – Tau

Kelininkai dalijasi įspūdingais skaičiais: kiek duobių jau užtaisyta?

AB „Kelių priežiūra“ skelbia, kad per daugiau kaip keturis pastaruosius mėnesius užtaisyta 37 128 m² išdaužų, kas sudaro daugiau nei 154 tūkst. duobių arba beveik 88 krepšinio aikšteles. Dėmesys skirtas ne tik intensyviausiems valstybinės reikšmės keliams, bet ir krašto bei rajoniniams keliams, yp

Tarpinstitucinis Tauragės regiono savivaldybių susitikimas siekiant stiprinti bendradarbiavimą vaikų globos srityje

Kovo 4 d. Šilalės rajono savivaldybėje vyko Valstybės vaiko teisių apsaugos ir įvaikinimo tarnybos organizuotas tarpinstitucinis susitikimas, kuriame dalyvavo Šilalės, Jurbarko, Tauragės rajonų bei Pagėgių savivaldybių Socialinės paramos skyrių vedėjai, specialistai, socialinių paslaugų įstaigų vadovai, Globos centrų darbuotojai, taip

PAPRASTI KVIETIMAI Nr. 2 IR NR. 3 TEIKTI VIETOS PROJEKTUS 

Tauragės rajono vietos veiklos grupė kviečia teikti paprastus kaimo vietovių vietos projektus pagal kaimo vietovių vietos plėtros strategijos „ Tauragės rajono vietos veiklos grupės 2023-2027 m. vietos plėtros strategija“ (toliau – VPS) priemones „Parama ne žemės ūkio verslui kaimo vietovėse pradėti“ Nr.TAUR-LEADER-20V

Nuotolinė prekyba receptiniais vaistais: ne visi žino, kuo naudinga ir kaip pasinaudoti

Dar visai neseniai Lietuvoje receptinius vaistus buvo galima įsigyti tik nuvykus į vaistinę, tačiau dabar gyventojai turi ir kitą galimybę – juos pirkti nuotoliu. Nuo 2022-ųjų vasaros atsiradusi alternatyva sparčiai populiarėja, nes pacientams leidžia išvengti eilių, lengviau palyginti kainas ir įsigyti reikiamų receptinių vaistų nei&s

Dingo žmogus! Pareigūnai prašo pagalbos! INFORMACIJOS PAPILDYMAS. Asmuo rastas sveikas ir gyvas.

INFORMACIJOS PAPILDYMAS. Asmuo rastas sveikas ir gyvas.   Šilalės rajono policijos komisariato pareigūnai ieško dingusio Sauliaus Grigulos, gim. 1967 m.   Su dingusiu vyru artimieji paskutinį kartą telefonu bendravo kovo 1 d. Jo paskutinė žinoma buvimo vieta – Šilalės rajonas, Bokštų kaimas.