Tauragės žinios logotipas
Kaitros dienoms – naminiai gaivinantys gėrimai: net 8 paprastos ir vasariškos idėjos

Kaitros dienoms – naminiai gaivinantys gėrimai: net 8 paprastos ir vasariškos idėjos

Kai karštis stiprėja, nėra nieko geriau už vėsų gėrimą rankoje. Lietuviai nepamiršta pasirūpinti skysčių balansu organizme – sulig kylančiu termometro stulpeliu, auga ir gėrimų pardavimai, sako Gintarė Kitovė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Bene geriausias pasirinkimas karštu oru yra, žinoma, vanduo, tačiau ne visi jį mėgsta – ypač vaikai. Todėl puiki išeitis bus spalvingi, gaivinantys ir vasarai puikiai tinkantys naminiai gėrimai. Atgaivins ir jų kaina, nes jie lengvai paruošiami iš visiškai paprastų ir nebrangių šviežių ingredientų.

„Šylant orams norisi gaivos – ledų, arbūzų ir, žinoma, vėsių gėrimų. Tad šią savaitę retas išeina iš parduotuvės neįsigijęs vandens, vaisvandenių ar šaltosios arbatos buteliuko. Daugiausiai žmonės perka mineralinio vandens ir paprastai jo įsigyja net ne po vieną butelį – tad atidžiai seka kainas, ieško patraukliausių pasiūlymų ir tuomet ilgesniam laikui apsirūpina atsargomis“, – pirkėjų įpročius komentuoja G. Kitovė.

Pastaraisiais metais ryškėja ir naujų tendencijų, pastebi tinklo atstovė. Jau ne vienerius metus stabiliai auga nealkoholinių gėrimų populiarumas, taip pat besiplečiant kombučios asortimentui vis daugiau žmonių atranda šį gėrimą, mėgsta išbandyti naujus skonius.

„Sulčių srityje irgi yra judėjimo – matome didėjantį obuolių, vynuogių ir kitų skonių sulčių populiarumą. Apskritai lietuviai mėgsta eksperimentuoti, tad namuose ir patys gaminasi gėrimus, kokteilius – tą rodo dėmesys sirupams, tad jų asortimentą papildėme ir persikų bei citrinų skonio privačios etiketės sirupais“, – sako G. Kitovė.

Kad naminiai gėrimai būtų dar skanesni

Pagaliau atėjus vasariškam karščiui, ekspertai ragina gerti kuo daugiau skysčių. Hidratacija yra labai svarbi sveikatai ir gerai savijautai. Rinkitės gėrimus, kurie ne tik organizmą aprūpina skysčiais, bet ir naudingomis medžiagomis. Tai leis visapusiškai mėgautis vasara, išlaikyti energijos lygį ir užtikrinti tinkamą organizmo funkcionavimą. O geriausia, jei gėrimas bus ir paprasčiausiai skanus – tada net nereikės artimiesiems priminti išgerti stiklinę.

„Norint geriausio rezultatų, naudokitės sezono gėrybėmis. Naudokite šviežius vaisius, uogas – ne tik ruoškite iš jų gėrimus, bet nepamirškite pasilikti jų ir papuošimui. Patrauklus vaizdas bus geriausias paraginimas gerti daugiau skysčių“, – pataria „Iki“ kulinarijos šefė Elvyra Semaška.

Ji taip primena mažą gudrybę, kuri priduoda daug: jeigu naudojate mėtas, prieš tai šviežius lapelius švelniai patrinkite tarp rankų – taip atsiskleis jų aromatas.

„Galima paeksperimentuoti ir su paprasčiausiais ledukais. Į ledukų formeles įdėkite uogų, rozmarino šakelių ir tuomet užpilkite vandeniu. Ledukai atrodys ypač vasariškai, žavingai, o tirpdami ir suteiks papildomo skonio bei aromato. Arba dar paprasčiau – užšaldykite vynuogių ir jas naudokite vietoje ledukų“, – idėjomis dalijasi E. Semaška.

Lengviausias būdas suteikti įvairovės savo gėrimų asortimente – tiesiog vandenį paskaninti citrinomis, braškėmis ar kitomis uogomis, įdėti mėtų ar rozmarino šakelę. Tačiau vos su keliais priedais ir šiek tiek fantazijos namuose sukursite tikrą gaivumo ir skonio bombą – nesvarbu, ar ilsitės savam kieme, ar rengsite grilio vakarėlį, žada „Iki“ kulinarijos šefė.

Gaivus agurkų ir mėtų gėrimas

Stiklinėje arba kokteilinėje sumaišykite šviežių agurkų griežinėlius ir mėtų lapelius. Kad būtų dar įdomiau, galite agurkus ne pjaustyti, o su daržovių pjaustuku sukurti jų „kaspinus“. Įpilkite žaliosios citrinos sulčių, šiek tiek vandenyje ištirpinto cukraus arba medaus ir užpilkite gazuotu mineraliniu vandeniu. Patiekite su ledukais, papuoškite agurko juostele arba mėtų šakele.

Šaltoji arbata su šilauogėmis

Sumaišykite šviežias šilauoges ąsotyje su trupučiu medaus ir šiek tiek citrinos sulčių. Įpilkite atšaldytos žaliosios arbatos ir gerai išmaišykite. Patiekite su ledukais ir šilauogėmis ant viršaus.

Putojantis vėsinantis persikų gėrimas

Kelis sunokusius persikus nulupkite (odelė gali turėti kartumo), perpjaukite ir išimkite kauliukus. Trintuve juos gerai sutrinkite su šaukštu citrinos sulčių ir šauktu ar dviem medaus. Persikų mišinį galite perkošti, bet nebūtina. Kiekvieną stiklinę iki pusės užpildykite susmulkintu ledu, įpilkite kelis šaukštus persikų tyrės ir užpilkite gazuotu mineraliniu vandeniu arba kitokiu nealkoholiniu gėrimu. Patiekite papuošę šviežiomis persikų skiltelėmis ir mėtų lapeliais.

Arbūzų ir braškių limonadas

Apie 1 kg arbūzo supjaustykite kubeliais, pašalinkite sėklas. Sudėkite į trintuvą, įberkite dvi saujas braškių, pusę puodelio šviežiai spaustų citrinos sulčių, įdėkite cukraus arba medaus. Gerai sutrinkite, įpilkite gazuoto mineralinio vandens ir atšaldykite. Patiekite su braške ant viršaus.

Šilauogių gėrimas su vanile ir mėtų lapais

Nuplaukite ir nusausinkite šilauoges, sudėkite į puodą, įdėkite vanilės, cukraus arba medaus pagal skonį ir keletą minučių pakaitinkite. Gautą mišinį perkoškite ir sumaišykite su šiek tiek žaliosios citrinos sulčių. Įpilkite tris kartus daugiau paprasto arba mineralinio vandens, įdėkite mėtų lapelių, tada padėkite į šaldytuvą kelioms valandoms. Patiekite su ledukais ir šilauogėmis papuošimui.

Mėtomis paskanintos obuolių sultys

Didelę saują šviežių mėtų lapelių užplikykite stikline karšto vandens. Atvėsinkite, nukoškite, įpilkite geros kokybės obuolių sulčių, paskaninkite šiek tiek citrinos sulčių ir įdėkite medaus pagal skonį.

Ledinė persikų arbata

Paruoškite sirupą, puode pavirindami supjaustytus nuluptus persikus su cukrumi ir vandeniu. Kai persikai suminkštės, nukoškite ir atvėsinkite. Užplikykite juodosios arbatos ir ją atvėsinkite. Sumaišykite ją su sirupu ir šiek tiek citrinos sulčių. Patiekite su ledukais ir persikų gabaliukais.

Arbūzų slašas – snieginė gaiva

Supjaustykite šviežią arbūzą kubeliais, išimkite sėklas ir sudėkite į galingą trintuvą su šiek tiek žaliosios citrinos sulčių, pagal skonį medaus ir daug ledukų. Trinkite, kol gausite sniego konsistencijos gėrimą. Patiekite šaltose stiklinėse. Norėdami gauti dar labiau ledus primenančią tekstūrą, galite iš anksto užšaldyti arbūzo gabaliukus.

Pasidalinkite su drauge ar draugu

Daugiau naujienų

Tauragės apskrities policijos suvestinė: nelaimė ūkyje, sukčiavimo atvejai ir eismo įvykis pėsčiųjų perėjoje

Tauragės apskrities vyriausiasis policijos komisariatas informuoja apie pastarosios paros įvykius Tauragės, Šilutės ir Šilalės rajonuose. Užfiksuoti skaudūs nelaimingi atsitikimai, keli sukčiavimo atvejai, eismo įvykis bei kiti teisės pažeidimai. Nelaimingi atsitikimaiLiepos 3 d. apie 9.30 val. Šilalės r., Bokštų k., ūk

Tauragėje minima Vaikų globos savaitė kviečia į prasmingus renginius

Nuo birželio 30 d. iki liepos 6 d. visoje Lietuvoje minima Vaikų globos savaitė, o liepos pirmąjį sekmadienį – Globėjų diena. Tai ne tik proga atkreipti dėmesį į vaikų globos svarbą, bet ir nuoširdžiai padėkoti globėjams, įtėviams, budintiems globotojams bei šeimynoms už jų kasdienį rūpestį, meilę ir atsidavimą vaikams, kuriems

Klinkerio magija jūsų namams: praktiškas gidas neapsisprendusiems

Įsivaizduokite namą, kurio fasadas po 30 metų atrodo taip pat puikiai, kaip pirmąją dieną. Fasadą, kuris atlaiko lietuviškas pūgas, vasaros kaitras ir rudens liūtis, bet vis tiek išlieka elegantiškas ir nerūpestingas. Turbūt manote, kad tai – tik svajonė? Leiskite jus nudžiuginti – klinkerio plytelės paverčia &scaro

Išmanūs ir tvarūs sprendimai Tauragėje leidžia sutaupyti ir savivaldai, ir gyventojams

Tauragės rajonas – vienas žaliausių ir inovatyviausių Lietuvoje, kuriame tvarumas eina koja kojon su išmanumu. Mokyklas ir darželius elektros energija aprūpina ant stogų įrengtos saulės elektrinės, viešuose pastatuose šildymą kietu kuru keičia modernūs sprendimai, o proveržį atsinaujinančios energetikos srityje lydi spart

Visi klaus, kur pirkot šį skanėstą – namuose gamintas sorbetas vos iš 3 pigių ingredientų

Už lango – ilgai laukta vasariška šiluma, tačiau ji didina ir norą gaivintis. Norint naminių ledų, visai nebūtinas specialus aparatas – naminis sorbetas bus labai gaivus, natūraliai saldus, nebrangus ir skanus variantas. Tai labai paprastas receptas, kuris nereikalauja beveik jokių pastangų – herojėmis jame taps &sca

Lietuvos pasieniečiai vėl padės Latvijai gintis nuo neteisėtos migracijos iš Baltarusijos

Aštuoni Lietuvos pasieniečiai nuo liepos 7 d. Latvijoje padės šios šalies Valstybės sienos apsaugos tarnybai (VSAT) užtikrinti šalies sienos su Baltarusija apsaugą.  Planuojama, kad sienos stebėjimą, neteisėtos migracijos iš Baltarusijos užkardymą ir kitus su sienos apsauga susijusius veiksmus ši Liet

Savivaldybės ima, ką gauna arba negauna nieko

Nuo 2004 metų Lietuva gauna nuolatines išmokas socialiniams bei ekonominiams skirtumams tarp regionų ir jų viduje mažinti bei tvariai ir tolygiai plėtrai visoje šalyje skatinti. Praėjus dviem dešimtmečiams nuo Lietuvos įstojimo į Europos Sąjungą, investicijos viršijo 16 mlrd. eurų, šalies bendrasis vidaus produkta

Paskatos dirbti legaliai padeda skolininkams grįžti į darbo rinką

Statistika rodo, jog metus veikiantys skolų išskaitų pakeitimai ir pusę metų veikianti „skolų atostogų" programa duoda teigiamų rezultatų. Per pusę metų „skolų atostogomis" pasinaudoję į darbo rinką grįžo 265 žmonės. Bendras skolininkų skaičius per metus sumažėjo beveik 13 tūkst. Šį rezultatą, tarp kitų priežasčių, lėmė ir

Kartų ąžuolas: tavo vardas – miesto ateityje

Įsivaizduok vietą, kur susitinka kartos. Kur tavo vardas – ne tik įrašas skaitmeniniame pasaulyje, bet fizinė, išliekanti žymė miesto erdvėje. Tauragėje startuoja unikalus projektas – „Kartų ąžuolas“, kuris kviečia kiekvieną prisidėti prie naujos erdvės kūrimo ir tuo pačiu – palikti savo vardą miesto isto

Skelbiama apie melagingą informaciją internete – ragina gyventojus išlikti budriems

UAB „Tauragės autobusų parkas“ informuoja visuomenę, kad socialiniuose tinkluose platinamas įrašas, kuriame pateikta melaginga informacija, susijusi su įmonės teikiamomis keleivių pervežimo paslaugomis. Gyventojai ir miesto svečiai kviečiami būti atsargūs – prašome nespausti jokių įtartinų nuorodų, nekomentuoti ir n

Moterys vadovauja tik trečdaliui verslų: kas stabdo jas nuo nuosavo verslo ir ką dėl to daryti?

Lietuvoje moterų yra daugiau nei vyrų, tačiau vos trečdaliui verslų vadovauja moterys, o startuolius jos kuria dar rečiau – Inovacijų agentūros duomenimis, moterys vadovauja vos 14 proc. Lietuvoje veikiančių startuolių. Skirtumus lemia ne vien motyvacija ar įgūdžiai – dažnai jie kyla iš gilesnių, aplinkos nulemtų veiksnių. Kaip &