Kaip ugdyti empatišką asmenybę?
- Pranešimas spaudai
- Gegužės 28, 2025
Empatija – vienas svarbiausių gebėjimų, padedantis kurti stiprius tarpusavio santykius, išvengti konfliktų ir užaugti atsakingu, supratingu žmogumi. Empatiški vaikai geriau suvokia tiek savo, tiek ir kitų jausmus, lengviau sprendžia nesutarimus ir geba būti atidūs savo ir aplinkinių emocijoms. Vis dėlto vaiko teisių gynėjai pastabi, kad empatija nėra įgimtas bruožas – ji ugdoma nuo pirmųjų gyvenimo metų, o svarbiausi mokytojai šioje kelionėje yra tėvai bei artimiausia aplinka. Kaip auginti vaiką empatišku žmogumi, pataria vaiko teisių gynėja Eidvilė Jokubauskaitė.
Anot vaiko teisių gynėjos Eidvilės Jokubauskaitės, neretai pačios efektyviausios pamokos dažniausiai slypi kasdienybėje: „Galbūt pagalbos prireikia draugui ir tuomet kartu su vaiku galite bandyti padėti, o gal matote sužeistą gyvūną ir kartu skambinate aplinkosaugininkams, laukiate, kol jie atvyks ir prižiūrite sužeistą gyvūną. Be to, galima kartu su vaiku dalyvauti labdaros akcijose, savanoriauti. Tokiu atveju ugdysite ne tik empatiją, bet ir bendravimo įgūdžius."
Net patys mažiausi ir kartais, atrodytų, nereikšmingi įvykiai vaikui gali tapti puikia empatijos, atjautos, geranoriškumo pamoka. Pavyzdžiui, pasidalijimas žaislu su broliu ar seserimi, gali būti puikus empatijos mokymas. Tiesa, vaiko teisių gynėjai pataria, kad svarbu ne tik skatinti empatišką elgesį, bet ir paaiškinti, kodėl tai svarbu: „Kartais susimąstyti padeda net tokia frazė kaip: „Kai padėjai sesei, ji tikrai labai džiaugėsi. Tuomet vaikas žino, kad geri jo darbai, nelieka neįvertinti."
Empatija padės spręsti konfliktus
Vaiko teisių gynėjai ir Vaiko teisių linijos darbuotojai neretai sulaukia tėvų užklausų su prašymais patarti, kaip elgtis, kai vaikai įsivelia į konfliktus, nesutaria tarpusavyje, nenori dalintis daiktais. Anot E. Jokubauskaitės, mažų vaikų noras išreikšti save, gauti daugiau dėmesio iš tėvų ar kitų artimųjų, gauti geriausius daiktus tik sau – natūralus: „Maži vaikai dar tik mokosi to, kas suaugusiems atrodo savaime suprantama. Gali pasirodyti, kad vaikas turi tam tikro savanaudiškumo. Ne piktybine prasme, bet tiesiog natūraliai nori dėmesio, meilės, daiktų sau ir dar nemoka dalintis. Tad ankstyvoje vaikystėje ir turi prasidėti empatiškumo pamokos."
Kaip pavyzdį pašnekovė pateikia situaciją, kai vyresnė sesuo su jaunėliu broliu stato smėlio pilį. Jaunėlis staiga nusprendžia išdykauti, atsistoja ir smėlio pilį sugriauna. Vyresnė sesuo supyksta, gal apšaukia savo brolį arba netgi jį užgauna. Galiausiai verkia, nes vienas supykęs, o kitas užgautas.
Vaiko teisių gynėja E. Jokubauskaitė pastebi dilemą, krentančią ant tėvų pečių: „Kaip paguosti abu, kaip kalbėti, kad nebūtų akivaizdžiai guodžiama viena pusė, o kita smerkiama? Juk negražiai pasielgė abu vaikai, bet dabar abiem liūdna."
Vaiko teisių gynėjai visuomet ragina tėvus pirmiausia palaikyti artimą ryšį su vaiku, žiūrėti į akis, apkabinti: „Smėlio pilį sugriovusiam broliui galima sakyti: „Suprantu, kad nieko blogo nenorėjai. Tačiau tavo elgesys įskaudino sesę. Ar esi pasiruošęs atsiprašyti?" O vyresnei sesei galime sakyti: „Suprantu, kad tave brolis įskaudino. Tačiau pravardžiuotis arba muštis nereikia, tai nieko neišspręs. Ar esi pasiruošusi susitaikyti?"
Geriausias pavyzdys – šeima
Vaiko teisių gynėja E. Jokubauskaitė pastebi, kad geriausiai įsimename tas pamokas, kurios buvo parodytos praktiškai. Vaikas mokosi iš to, ką mato ir girdi, tad suaugusiesiems pašnekovė pirmiausia pataria bendraujant tarpusavyje ir su vaiku patiems būti empatijos pavyzdžiu.
Tad, žvelgiant į situaciją, kai brolis su sese susipyko dėl sugriautos smėlio pilies, itin svarbi galimybė susėsti su šeima ir išsikalbėti: „Gavę progą nurimti ir pasikalbėti su tėvais, vaikai galės ramiai susėsti ir, padedami tėvų, susitaikyti. Svarbiausia, kad abu vaikai jaustų, kad jų jausmai svarbūs ir bus išklausyti. Tačiau taip pat vaikus svarbu mokyti, kaip išreikšti savo emocijas, neskaudinant kitų. Švelnus, pagarbus ir kantrus bendravimas iš tėvų pusės mokys ir vaikus kantrybės bei empatijos."
Video medžiagą su vaiko teisių gynėjos Eidvilės Jokubauskaitės interviu žiūrėkite čia.
Kilus klausimams, kviečiame žiūrėti Vaiko teisių TV arba konsultuotis su vaiko teisių gynėjais skambinant nemokamu tel. 0 800 10 800, taip pat galima rašyti žinutę interneto svetainėje vaikoteises.lrv.lt esančiame pokalbių laukelyje. Pranešti apie vaiko teisių pažeidimą galima artimiausiame vaiko teisių apsaugos skyriuje, užpildant formą Tarnybos interneto svetainėje arba skambinant Skubiosios pagalbos tarnybų ryšio numeriu 112.
Daugiau naujienų
- Prieš 9 valandas
Ne tik duobės: ką vasarą dirba kelininkai?
Vasaros sezonui įsibėgėjus, AB „Kelių priežiūra“ specialistai valstybinės reikšmės keliuose dirba visu pajėgumu. Šiuo laikotarpiu atliekami ne tik važiuojamosios dalies remonto darbai, bet ir daugybė kitų saugiam eismui svarbių veiklų. Vasarą itin daug dėmesio skiriama kelio dangų defektų šalinimui. Ypač didelis dė
- Vakar
Plečiamas mokamų kelių tinklas: ką reikia žinoti transporto priemonių valdytojams?
Nuo 2025 m. liepos 1 d. plečiamas mokamų kelių tinklas krovininiam ir komerciniam transportui – į kelių naudotojo mokesčiu (vinjete) apmokestinamų valstybinės reikšmės kelių tinklą papildomai įtrauktas 21 krašto kelių ruožas. Lengvųjų automobilių (M1) vairuotojams mokestis ir toliau taikomas nebus. Iki liepos 1 d. komerci
- Vakar
Fizinio ir emocinio balanso ribų ieškantis šiuolaikinio cirko spektaklis keliaus po Lietuvą!
Menų spaustuvė ir šiais metais keliauja po Lietuvą su sklaidos projektu, kuriame pristatoma Nyderlandų trupė „Knot on hands“ ir jų šiuolaikinio cirko pasirodymas „Brace for Impact“. Birželio 26-29 dienomis šį darbą bus galima išvysti Tauragėje, Troškūnuose, Druskininkuose bei Užpaliuose!&nb
- Vakar
Jurbarko gyventojas nuteistas dėl žiauraus elgesio su gyvūnais
Tauragės apylinkės teismo Jurbarko rūmai paskelbė apkaltinamąjį nuosprendį, kuriuo kaltu dėl žiauraus elgesio su gyvūnais pripažino Jurbarko gyventoją L. S. Šis ikiteisminis tyrimas buvo pradėtas 2021 m. kovo mėnesį, gavus Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos (VTMT) Tauragės departamento pranešimą, kad tarnybos darbuotojams a
- Vakar
Šilutės teisme nuteisti du klaipėdiečiai, apvogę negyvenamą sodybą
Tauragės apylinkės teismo Šilutės rūmai nuosprendžiu nuteisė K. G. ir V. Š., kurie per 5 kartus iš negyvenamos sodybos Šilutės rajone pagrobė metalo gaminių ir įrankių už daugiau nei 1000 eurų. Teismas nustatė, kad vyrai 2023 m. rugpjūčio–rugsėjo mėn. iš neaptvertos teritorijos ir neužrakintų pastatų pavogė
- Vakar
Tvarkos psichologija: kodėl svarbu, kad kiekvienas daiktas turėtų savo vietą?
Tvarka – tai ne tik vizualinis estetinis pojūtis. Tai mūsų kasdienybės pagrindas, kuris veikia produktyvumą, nuotaiką ir net sprendimų priėmimą. Tyrimai rodo, kad organizuota aplinka padeda susikaupti, mažina stresą ir taupo laiką. Tačiau dažnai pamirštame, kad tvarka neatsiranda savaime – ją reikia kurti sąmoningai. Netvarka ka
- Vakar
Ar jūsų svetainės tekstai parduoda, ar tiesiog užima vietą?
Interneto svetainė – tai jūsų verslo veidas skaitmeninėje erdvėje. Tačiau ar kada pagalvojote, kiek iš tikrųjų jūsų tekstai prisideda prie pardavimų? Neretai puikiai atrodanti svetainė slepia silpną grandį – tekstus, kurie informuoja, bet neįtikina. Kalba, bet neparduoda. Turinio reikšmė šiuolaikinėje konkurencinėj
- Vakar
Šildomų grindų kilimėlis ir sveikata: kodėl tai geras pasirinkimas jautriems žmonėms?
Šaltuoju metų laiku vis daugiau žmonių ieško sprendimų, kaip užtikrinti komfortišką ir sveiką gyvenimo aplinką savo namuose. Vienas iš sprendimų, kuris sulaukia vis daugiau dėmesio, yra šildomų grindų kilimėlis. Šis paprastas, bet efektyvus būdas šildyti patalpas ne tik suteikia jaukumo, bet ir gali
- Vakar
Tremtis. Išgyvenimo ir vilties pamokos šiandienai
Tremtis – tai ne tik geografinis atstumas nuo Lietuvos iki Sibiro, bet tai ir didžiulė dvasinė kelionė per skausmą, netektį ir...viltį. Tai viena skaudžiausių Lietuvos istorijos patirčių, kai tūkstančiai žmonių buvo prievarta ištremti į tolimiausius, atšiauriausius Sibiro kraštus. Išvežti dėl savo įsitikinimų, dėl
- Birželio 14, 2025
Tauragės „Lions“ klubas pradeda naują tarnystės etapą – prezidentu inauguruotas Tadas Jarutis
Tauragės LIONS klubas, įžengdamas į septintuosius veiklos metus, iškilmingai pradėjo naują tarnystės etapą. Tradiciškai Tauragės pilies menėse vyko metinis klubo susirinkimas, kurio metu aptarti nuveikti darbai, išsakyti padėkos žodžiai ir simboliškai, perduodant klubo regalijas, inauguruotas naujasis klubo prezidentas T
- Birželio 13, 2025
Tauragėje nuskambės 14-asis poetų ir dainų atlikėjų festivalis „Prie garažų“.
Šią vasarą Tauragė vėl tampa atvira scena gyvam žodžiui ir muzikai – nuo liepos 22 dienos prasideda keturioliktasis festivalis „Prie garažų“! Tai vienas iš nedaugelio festivalių Lietuvoje, kuriame susipina profesionali kūryba, netradicinės erdvės ir jauki atmosfera tarp atlikėjų bei publikos. „Prie garažų&ldqu
- Birželio 13, 2025
Jaunimo kūrybinės stovyklos „Apversta Tauragė“ premjera – jau birželio 25 d.
Tauragės kultūros centras kviečia į išskirtinį renginį – jaunimo kūrybinės stovyklos „Apversta Tauragė“ rezultatų premjerą. Birželio 25 d. 18 val. Tauragės kultūros centro scenoje žiūrovai išvys jaunuolių sukurtą trumpametražį filmą ir spektaklį, kurių pagrindas – jų pačių išgyvenimai, patirtys, baimės i