Asociatyvi pexels.com nuotrauka
Kaip tėvams ugdyti vaikų savivertę?
- Lapkričio 25, 2024
Save žeminantys, nuvertinantys ir sumenkinantys žodžiai iš vaikų lūpų nuskamba dažnai. Vaiko teisių gynėjai ir socialiniai darbuotojai dažnai dalinasi savo patirtimis, kad bendraujant su vaiku išgirsta tokius save sumenkinančius žodžius kaip: „esu per kvailas", „negražus", „gerą pažymį gavau tik atsitiktinumo dėka". Anot vaiko teisių gynėjų, pasitikėjimo savo jėgomis trūkumas jauną, bet savo jėgomis abejojantį žmogų lydi kone kiekviename žingsnyje. Tad suaugusiųjų tikslas – ieškoti atsakymo, kaip vaiką mokyti meilės ir pagarbos ne tik kitiems, bet ir sau.
Video medžiagą su Marinos Guptor, Psichologų sąjungos atstovės, psichoterapeutės interviu žiūrėkite čia.
Pirmiausia už vaiko savivertę atsakinga šeima
„Galima sakyti, kad savivertės formavimuisi daugiausia įtakos turi aplinka. Kuo mažesnis vaikas, tuo ta aplinka siauresnė. Tad kalbant apie mažus vaikus, aišku, kad didelę reikšmę jų savivertei turi tėvai ir suaugę, kurie jau artimai bendrauja su vaiku. Juk maži vaikai tėvais pasitiki besąlygiškai, viskuo, ką jie sako, nes tėvai yra vaikams autoritetas", - sako Lietuvos psichologų sąjungos narė Marina Guptor.
Tad ir atsakomybė vaiko savivertės nesumenkinti labiausiai krenta tėvams. Nuo pat mažų dienų psichologai ir psichoterapeutai rekomenduoja kuo mažiau vaiką kritikuoti, susilaikyti nuo nebūtinų neigiamų pastabų. Pavyzdžiui, vietoj žodžių: „nemoki", „nesugebi", „kiti vaikai tai daro geriau", patariama pagirti už pastangas, pasiūlyti savo pagalbą, padrąsinti nenuleisti rankų bei toliau stengtis.
Žinoma, vaikui augant, aplinka plečiasi. Tad net ir pačius pozityviausius šeimos žodžius gali nustelbti draugų, mokytojų nuomonė: „Šitoje vietoje tikrai gali būti liūdnų nutikimų, kai vaikai kažką išgirsta neigiamo, nemalonaus iš kitų vaikų, iš kitų suaugusiųjų."
Kad vaiko savivertė žema, parodys jo žodžiai
Vis dėlto M. Guptor tikina, kad dar vaikystėje puoselėta aukšta savivertė leis ir į ankstyvąją paauglystę įžengusiam vaikui išlaikyti didesnį tikėjimą savimi, savo jėgomis ir gabumais. „Jeigu mes nuo pat mažens priimame vaiką tokį, koks jis yra, net kai jis išreiškia nemalonius jausmus, kai jis pyksta, liūdi, pas vaiką formuojasi ta sveika savivertė, kad aš galiu būti visoks ir mane myli", - tikina pašnekovė ir priduria, kad namie sukurta saugi, tolerantiška aplinka dažnai vaikui tampa stiprybės ir pasitikėjimo pamatu.
Tiesa, psichoterapeutė pabrėžia, kad visi vaikai – skirtingi. Vieniems aukšta savivertė tarsi įgimta, o kitiems net ir kasdien kartojami geri žodžiai tikėjimo savimi nepakelia. Tad, kalbant apie sunkią užduotį išugdyti sveiką vaiko savivertę, pašnekovė pataria tėvams klausytis ir girdėti tai, ką vaikas kalba apie save: „Reikia atkreipti dėmesį, kaip vaikas pats save vertina, ką kalba. Pavyzdžiui, kartais dirbant su vaikais, jie sako „aš blogas" arba „man nepasiseks". Jeigu vaikui reikia kažkokią užduotėlę atlikti, sako „man neišeis, aš visada viską blogai darau", „man nesigauna", „aš nemoku". Tokios ir panašios frazės signalizuoja, kad vaikas išties tikėjimo savimi turi per mažai."
Išeitis – klausytis ir kalbėti
Stebuklingo, visų vaikų savivertei pakelti tinkamo, recepto M. Guptor juokauja dar neatradusi. Tačiau darbo su vaikais patirtis leido atrasti bent kelis būdus, kaip padėti vaikui savo savivertę ugdyti. „Labai svarbu nuo pat mažens atkreipti dėmesį į tai, kas vaikui sekasi gerai. Pastebėti jo pastangas, pagirti. Jeigu mažas vaikas stato kaladėles, jam neišeina, bet jis ir toliau stato. Pairiame jį: „Žiūrėk, tau pirmą kartą nepavyko, bet stenkis toliau ir tikrai pasiseks"."
Be to, itin svarbu tėvams kalbėtis ir paaiškinti vaikui, kad visi žmonės skirtingi ir turi skirtingus įgūdžius: „Mes gebame užduotis atlikti skirtingai. Bet tai nereiškia, kad kažkas blogesnis, o kažkas geresnis. Tiesiog vienam vaikui gali sektis vieni dalykai geriau, kitam vaikui – kiti dalykai."
Kilus klausimams, kviečiame žmones pasikonsultuoti su vaiko teisių gynėjais skambinant nemokamu tel. 0 800 10 800, taip pat galima rašyti žinutę interneto svetainėje vaikoteises.lrv.lt esančiame pokalbių laukelyje. Pranešti apie vaiko teisių pažeidimą galima artimiausiame vaiko teisių apsaugos skyriuje, užpildant formą Tarnybos interneto svetainėje arba skambinant Skubiosios pagalbos tarnybų ryšio numeriu 112.
Daugiau naujienų
- Prieš 7 valandas
Dingo vyras! Pareigūnai prašo pagalbos!
Į namus, Tauragės r., Ąžuolynės k., negrįžo Nedas Vasiliauskas, gim. 1981 m. Vyras liekno kūno sudėjimo, apie 170 cm ūgio, tamsiais plaukais, vilkėjo mėlynos spalvos džinsus, pilką languotą džemperį, avėjo baltos spalvos sportinius batus. Žinančius šio vyro buvimo vietą, ar turinčius kitos tyrimui vertingos informacijos, nedelsiant prane&s
- Prieš 8 valandas
Lietuvos kariuomenės UH-60M „Black Hawk“ sraigtasparniai atliko pirmąjį skrydį
Lietuvos kariuomenės Karinių oro pajėgų atstovai atliko UH-60M „Black Hawk“ sraigtasparnių techninio skrydžio paruošimo darbus ir pirmąjį bandomąjį skrydį. Sėkmingo skrydžio metu buvo patikrintos visos pagrindinės orlaivio sistemos, įvertintas jų funkcionalumas bei sklandus veikimas. „UH-60M „Black Hawk&ldquo
- Prieš 13 valandų
Rudens garsai
Būna garsų, kurie, rodos, yra neatsiejama rudens dalis, kaip ir nukritusių įvairiaspalvių lapų danga po kojomis. Jau dabar kartais jautriai miegančius žmones naktį pažadina keisti iš dangaus sklindantys klykavimai. Iš pradžių tylūs, pamažu artėjantys, garsėjantys, po to vėl tolstantys. Ten danguje, išsirikiavusios trikampiu, sk
- Prieš 14 valandų
Lietuvos kultūros asamblėja kviečia jungtis į protesto mėnesį, kurio finalinėje akcijoje – traktoriai Vilniuje
Šiandien sukanka mėnuo, kai Lietuvos kultūros bendruomenė sužinojo, kad socialdemokratai sulaužė prieš rinkimus duotą pažadą rūpintis kultūros sektoriumi. Rugsėjo 22 d. Kultūros ministerija politiniuose mainuose buvo patikėta antisemitiniam ir grėsmę demokratijos pamatams kuriančiam politiniam projektui. Tebesitęsiant kovai,
- Prieš 14 valandų
Nauji kriterijai VMI kliento profilyje. Kodėl verta sekti informaciją savo skiltyje? I Mokesčių žinija
Nauji kriterijai VMI kliento profilyje – kokie jie ir kodėl verta kiekvienai įmonei sekti informaciją savo skiltyje. Prie mikrofono - Klaipėdos AVMI Mokestinių prievolių departamento atstovas Rolandas Ivaščenko. Kalbino Laimonas Rimkus. https://open.spotify.com/episode/25ESxTZXzWuvrqwxTccCjM Jei įmonės dar nesusipažino su savo profil
- Prieš 17 valandų
Padangų keitimo sezono pradžia: aplinkosaugininkai primena, kokių taisyklių reikia laikytis keičiant padangas
Pagal Kelių eismo taisykles iki lapkričio 10 d. vasarinės padangos turės būti pakeistos į žiemines. Aplinkos apsaugos departamentas primena, kad gyventojai susidariusias atliekas – padangas gali priduoti nemokamai, kaip ir kitas automobilių dalis. Keičiant padangas autoservise galima nemokamai palikti tiek padangų, kiek keičiama. Sugriežtinta
- Prieš 18 valandų
Startavo LEA parama šilumos siurbliams – kompensuos iki 90 proc. šildymo įrangos kainos, ragina paskubėti
Lietuvos energetikos agentūra (LEA) nuo spalio 1 d. kviečia gyventojus, norinčius įsirengti šilumos siurblius „oras–vanduo“, teikti paraiškas kompensacijai. Tai puiki žinia tiems, kurie skuba modernizuoti savo šildymo sistemas – dabar atsiranda galimybė atgauti net iki 90 % įrenginio kainos! UAB Ecoenerg
- Prieš 19 valandų
Trys žingsniai, kaip paskatinti vaiką pasipasakoti apie savo jausmus
Vaikai ne visuomet pasiryžta savo jausmų pasaulį atverti suaugusiems žmonėms. Tad neretai ir asmeniniai išgyvenimai, džiaugsmai ir rūpesčiai lieka neišsakyti net ir patiems artimiausiems žmonėms. Viena dažnesnių priežasčių, kodėl vaikai nesiryžta pasipasakoti tėvams, anot vaiko teisių gynėjos Gintarės Matiukaitės, yra ta, kad vaikai n
- Vakar
Tauragės gynyboje supančiotos Širvintos
Spalio 19-ąją baigėsi trečiasis Nostra.lt–RKL turas, kuris padovanojo daugybę dramatiškų bei atkaklių dvikovų. Visgi netrūko ir rungtynių, kuriose intrigos pritrūko jau nuo pirmųjų minučių. Mažai intrigos buvo Širvintose, kur vietos „UHB–Group“ (3/2) priėmė „Tauragę“ (2/1). Svečiai iš Žemait
- Vakar
Tauragės sportininkai spindėjo pasaulio svarsčių kilnojimo čempionate
Iš Lenkijos Kališo mieste vykusio pasaulio svarsčių kilnojimo čempionato Tauragės sporto cento sportininkai grįžo su įspūdingais rezultatais. Diana Janušaitė iškovojo aukso medalį ir tapo čempione, o Denisas Chomičius ir Kristupas Griškus pelnė bronzos medalius, užėmę garbingas trečiąsias vietas. Š
- Spalio 17, 2025
Birutės Baltrušaitytės 85-mečiui – naujas leidinys ir konferencija Tauragėje
Minint Birutės Baltrušaitytės 85-ąsias gimimo metines, Tauragės rajono savivaldybės Birutės Baltrušaitytės viešoji biblioteka pristato naują leidinį – antologiją „Laudacija Birutei Baltrušaitytei“, skirtą pagerbti žymios Lietuvos rašytojos, poetės, prozininkės, vertėjos, literatūros mokslini
- Spalio 17, 2025
Tauragės aps. VPK pareigūnai Klaipėdos rajone aptiko nelegalių cigarečių sandėlį
2025 m. spalio 14 d. policijos pareigūnai, tikrindami gautą informaciją apie neteisėtai laikomas cigaretes, nepaženklintas Lietuvos Respublikos Vyriausybės nustatyto pavyzdžio banderolėmis, atliko kratą vyrui, gim. 1956 m., priklausančiose patalpose, Klaipėdos r. Kratos metu, ūkinio pastato garaže, buvo rasta ir paimta 2 500 įvairių cigarečių pake