Gerda Brazaitė – pasaulio jaunimo MMA čempionė!
- Vakar
2025 m. liepos 26 d. Jungtiniuose Arabų Emyratuose, Alain mieste, įvyko Pasaulio jaunimo MMA čempionatas, kuriame aukso medalį iškovojo atkakli tauragiškė Gerda Brazaitė. Po įtemptų pasiruošimo mėnesių, dviejų treniruočių per dieną, sporto stovyklų ir kasdienio atsidavimo sportui – Gerda pasiekė savo svajonę.
Kovodama svorio kategorijoje iki 66 kg, Gerda laimėjo visas keturias kovas ir tapo pasaulio čempione.
Pirmoje kovoje Gerda susitiko su atlete iš Meksikos. Nuo pirmųjų akimirkų dominavusi kovoje, ji užtikrintai pelnė teisėjų vienbalsę pergalę. Antroje kovoje su stipria Ukrainos kovotoja pirmasis raundas buvo įtemptas – varžovė buvo arti pergalės atlikdama skausmingą veiksmą. Visgi Gerda atsitiesė ir likusiuose raunduose pademonstravo puikų techninį pasirengimą stovėsenoje, o pergalę jai skyrė teisėjai, vieno taško persvara.
Trečioji kova – su Libano atstove – pareikalavo dar daugiau valios. Agresyvi varžovė spaudė nuo pat pradžių, tačiau Gerda sėkmingai parvertė ją ir laimėjo pirmąjį raundą. Antrajame, vadovaudamasi trenerio nurodymais, Gerda atliko rankos laužimą ir išplėšė dar vieną pergalę.
Finale Gerdos laukė kovotoja iš Brazilijos. Suvokusi, kad stovėsenoje neprilygs, brazilė bandė pervesti kovą į parterį. Tačiau Gerda sėkmingai apsigynė ir atliko efektingą „anaconda choke“ smaugimą, kuris tapo pergalingu čempionato akcentu. Čempionės titulas iškeliavo į Tauragę!
Daugiau naujienų
- Prieš 2 valandas
Investicijoms į regionus ateiti reikia „kojų“
Akmenės savivaldybės, kurioje per trumpą laiką buvo įkurti bene 1000 naujų darbo vietų, pavyzdys rodo, jog ten, kur žmonės turi darbo, gyventojų daugėja, o tuo pačiu atsikuria ir infrastruktūra. Bet tokių pavyzdžių savivaldybėse, kurios nėra kurortinės, vienetai. Politikai ir verslininkai vienu balsu sako, kad investicijoms į regionus ateiti reikia
- Prieš 8 valandas
Rugpjūtis prasideda koncertu, kuriame – muzika iš kelių kontinentų
Rugpjūčio 1-ą dieną Tauragės pilies kiemelyje koncertuos afrobraziliško stiliaus muziką atliekanti grupė Ayom. Jos muzika – tai karštligiškas tropinių ritmų, afrolusitaniško skambesio ir braziliškos energijos lydinys, kuris tarsi saulės spinduliai prasiskverbia pro pilkus kasdienybės debesis. Pilies kiemelyj
- Prieš 21 valandų
Sienų dažymas – paprastas būdas atnaujinti namus
Sienos – tai tarsi namų fonas, kuris sukuria nuotaiką, atspindi stilių ir daro didelę įtaką bendrai erdvės atmosferai. Būtent todėl sienų dažymas yra viena populiariausių ir efektyviausių vidaus apdailos darbų formų. Tai greitas ir prieinamas būdas suteikti interjerui gaivumo, jaukumo arba visiškai pakeisti jo nuotaiką. Kodėl verta pe
- Prieš 22 valandų
Sodo sandėliukas – praktiška ir stilinga vieta įrankiams, daiktams ir laisvalaikiui
Tvarkingas, jaukus ir funkcionalus kiemas prasideda nuo patogių sprendimų daiktų laikymui. Vienas iš tokių – sodo sandėliukas, kuris tampa ne tik puikia vieta įrankiams ir sezoniniams daiktams susidėti, bet ir stilingu kiemo akcentu, atitinkančiu šiuolaikinio gyvenimo poreikius. Kodėl verta turėti sodo sandėliuką? Sodo darbai
- Prieš 22 valandų
Klinkerinės fasado plytelės – ilgaamžiškumas, estetika ir minimali priežiūra
Ieškant išorės apdailos sprendimų, vis daugiau žmonių renkasi klinkerio gaminus. Ne tik dėl jų ilgaamžiškumo, bet ir dėl išskirtinės estetikos, natūralios išvaizdos. Tarp populiariausių pasirinkimų – klinkerinės fasado plytelės, kurios sujungia praktiškumą su architektūriniu stiliumi. Kas yra klinker
- Prieš 22 valandų
Kodėl SEO turėtų būti Jūsų verslo rinkodaros strategijos pagrindas?
Šiuolaikinėje skaitmeninėje aplinkoje verslo sėkmė neatsiejama nuo matomumo internete. Potencialūs klientai kasdien ieško prekių, paslaugų ar informacijos „Google“ paieškoje, o tai reiškia – jei Jūsų ten nėra, Jūsų tiesiog nėra. Štai kodėl SEO (optimizavimas paieškos sistemoms) turėtų būti
- Prieš 22 valandų
Kaip sukurti interjerą, atitinkantį gyvenimo būdą?
Namai – tai ne tik pastatas. Tai erdvė, kurioje gyvename, ilsimės, dirbame, augame. Todėl labai svarbu, kad namų interjeras būtų ne tik gražus, bet ir patogus, atitinkantis gyvenimo būdą, įpročius ir poreikius. Vienas svarbiausių šio tikslo elementų – tinkamai pritaikyti baldai, kurie leidžia sukurti harmoningą, praktišką
- Prieš 22 valandų
Granulių kainos 2025 m. – kas lemia kainų svyravimus ir kaip planuoti išlaidas?
Medžio granulės – vienas iš populiariausių šildymo sprendimų Lietuvoje, vertinamas dėl švaros, efektyvumo ir patogaus naudojimo. Tačiau, kaip ir daugumos kuro rūšių, taip ir granulių kainos nėra pastovios – jos kinta priklausomai nuo įvairių ekonominių, gamybinių ir sezoninių veiksnių. 2025 metai šioje
- Prieš 22 valandų
Kolagenas sąnariams: natūrali pagalba judėjimui ir lankstumui
Sąnarių sveikata yra svarbi kiekvienam, nepriklausomai nuo amžiaus ar gyvenimo būdo. Kolagenas – pagrindinis kremzlių, raiščių ir sąnarių audinių statybinis baltymas, kuris užtikrina jų tvirtumą, lankstumą bei atsparumą. Su amžiumi kolageno kiekis organizme mažėja, o tai dažnai įtakoja sąnarių skausmus, standumą ir sumažėjusį judrumą.
- Prieš 22 valandų
Tauragėje suskambėjo muzika ir poezija – bibliotekos kiemelyje vyko jau keturioliktus metus gyvuojantis festivalis „Prie garažų“.
Liepos 25-osios vakarą Tauragės rajono savivaldybės Birutės Baltrušaitytės viešosios bibliotekos vidinis kiemelis tapo gyvos muzikos ir poezijos oaze. Jau keturioliktąjį kartą vyko tradicinis poetų ir dainų atlikėjų festivalis, subūręs muzikos ir poezijos mylėtojus. Šiltas, jaukumo kupinas renginys dar kartą įrodė, kad kultūra
- Vakar
Kada vaikai į mokyklą grįžta paaugę ne tik centimetrais
Daugybei tėvų vasarą įsijungia pavojaus signalas: „mano vaikas užmirš viską, ko mokėsi“, „rugsėjį jam teks pradėti nuo nulio“. Ir čia, kaip patvirtina specialistai, yra tiesos, bet dėl to nenumenksta būtinybė moksleiviams turėti tikras atostogas – be vadovėlių ir korepetitorių, o tik su galimybe visa tai, ko mok
- Vakar
Džiazas Bitėnuose: Nyderlandų muzika rekonstruotoje Martyno Jankaus sodybos daržinėje
Liepos 25 d. Pagėgių savivaldybės Martyno Jankaus muziejuje įvyko išskirtinis tarptautinio festivalio „Džiazo dienos Tauragėje 2025“ koncertas – ELLISTER VAN DER MOOLEN & FEMKE MOOREN QUINTET iš Nyderlandų surengė įspūdingą pasirodymą naujai rekonstruotoje muziejaus daržinėje Bitėnuose. Femke Moore