Ekstremalaus bėgimo Europos čempionate – sportininkė iš Tauragės
- Mindaugas LAURINAITIS
- Birželio 22, 2022
Italijoje vykusiame ekstremalaus bėgimo čempionate dalyvavo Tauragės bėgimo klubo (TBK) narė Milda Mikaitytė. Prizinių vietų sportininkė nepelnė, tačiau pačios varžybos buvo alinančios ir neįtikėtinos daugeliui dalyvių.
Kaip įspūdžiais su „Tauragės žiniomis“ pasidalijo sportininkė, varžybos vyko dvi dienas svilinant alinančiam 35 laipsnių karščiui. Prizines vietas skirdavo tiems dalyviams, kurie įveikdavo visas kliūtis. Tačiau italai jas parengė tokias, kad 70 proc. dalyvių kliūčių neįveikė. Taip pat reikėjo bėgti ilgas distancijas, plaukti ir kilti į 750 m aukščio kalną.
Pirmą dieną teko įveikti 3 km sprinto ruožą, 20 kliūčių ir 65 metrų plaukimo atkarpą. Antrą dieną laukė 16 km bėgimo ruožas, pakilimas į 750 m aukščio kalną ir plaukimas prūde. Sportininkė abi dienas su bėgimu ir plaukimu susitvarkė, bet neįveikė po tris kliūtis, todėl prizinių vietų nepelnė.
– Starte duoda tris apyrankes. Jeigu neįveiki vienos kliūties, teisėjai nukerpa apyrankę. Prizines vietas laimi tie, kurie išsaugo bent vieną apyrankę. Bet net jei ir prarandi visas tris apyrankes, privalai tęsti varžybas ir įveikti visas kliūtis. Tačiau kad ir kaip gerai toliau pasirodytum, ant pakylos jau neužlipsi. Kliūtys buvo labai sunkios. Nesu tokių dariusi. Italai labai pasistengė. Esu patenkinta bėgimo rezultatais. Su kliūtimis padirbėsiu ir kitą kartą grįšiu stipresnė. Lietuvoje neturime nei kalnų, nei tokio karščio. Bet manęs tai nepalaužė, – įspūdžiais dalijosi TBK sportininkė.
Daugiau naujienų
- Prieš 1 valandą
Gydyti – ne tik skirti vaistus, bet ir išgirsti žmogų
Tauragiškė šeimos gydytoja Karolina Zybartienė Šilalėje dirba trečius metus. Pareiginga, atsakinga ir ypatingai daug dėmesio skirianti žmoniškumui santykiuose, ji greitai pelnė pacientų pasitikėjimą ir pagarbą.„Be tikro ryšio su žmogumi neįmanomas ir tikras gydymas“, – sako medikė, o &scaron
- Prieš 8 valandas
Nespėję užregistruoti nelegalaus vandens gręžinio tai galės padaryti nuo rugpjūčio 1 d.
Nuo rugpjūčio 1 d. gyventojai, nespėję įteisinti nelegalaus vandens gręžinio, jį galės užregistruoti netaikant jokių sankcijų. Iki 2026 m. liepos 31 d. būtina visus dokumentus pateikti gręžinius registruojančiai Lietuvos geologijos tarnybai, o laiku jo neužregistravus teks gręžinį likviduoti ir įsirengti naują. Tokios paslaugos kaina gali siekti ir
- Prieš 10 valandų
Vasariška vakarienė už eurą: šie dešrainiai sužavės visus
Dešrainiai – vieni iš universaliausių patiekalų, kuriuos ne tik mėgsta, bet ir mielai gamina net vaikai. Jais pavaišinsite būrį netikėtai užgriuvusių svečių, o nusivežę visus dešrainių ingredientus į gamtą ir pačirškinę dešreles ant žarijų, galėsite jais mėgautis su draugų kompanija. Prekybos tinklo &
- Prieš 10 valandų
Bitėnuose – meno pleneras, kaligrafijos paroda ir iškilminga Sueiga Martynui Jankui atminti
Pagėgių savivaldybės Martyno Jankaus muziejus tęsia prasmingas kultūrines tradicijas ir kviečia į išskirtinius renginius, vyksiančius 2025 m. rugpjūčio pirmąją savaitę Bitėnuose. Kultūros mylėtojų lauks jau tradicija tapęs tarptautinis meno pleneras „Mažosios Lietuvos ženklai“, kaligrafijos virtuozo prof. Alberto Gursko paroda &b
- Vakar
Ar veikia Google Ads raktažodžiai su lietuviškomis raidėmis?
Planuojant „Google Ads“ kampanijas Lietuvoje, viena iš dažniausiai pasitaikančių techninių ir strateginių dilemų – ar naudoti raktažodžius su lietuviškomis raidėmis, ar apsiriboti versijomis be jų. Iš pirmo žvilgsnio tai gali atrodyti kaip kalbos stiliaus klausimas, bet iš tiesų tai tiesiogiai veikia re
- Vakar
Vasara – puikus metas stiprinti savo imunitetą
Vasara daugeliui asocijuojasi su atostogomis, saulės šiluma ir gamta. Tačiau šis metų laikas puikiai tinka ne tik poilsiui, bet ir imuniteto stiprinimui, pasiruošiant ateinančiam šaltajam sezonui. Tyrimai rodo, kad tie, kurie vasarą daugiau dėmesio skiria sveikai gyvensenai, rudenį ir žiemą serga rečiau. Kodėl verta i&sc
- Vakar
Investicijoms į regionus ateiti reikia „kojų“
Akmenės savivaldybės, kurioje per trumpą laiką buvo įkurti bene 1000 naujų darbo vietų, pavyzdys rodo, jog ten, kur žmonės turi darbo, gyventojų daugėja, o tuo pačiu atsikuria ir infrastruktūra. Bet tokių pavyzdžių savivaldybėse, kurios nėra kurortinės, vienetai. Politikai ir verslininkai vienu balsu sako, kad investicijoms į regionus ateiti reikia
- Vakar
Rugpjūtis prasideda koncertu, kuriame – muzika iš kelių kontinentų
Rugpjūčio 1-ą dieną Tauragės pilies kiemelyje koncertuos afrobraziliško stiliaus muziką atliekanti grupė Ayom. Jos muzika – tai karštligiškas tropinių ritmų, afrolusitaniško skambesio ir braziliškos energijos lydinys, kuris tarsi saulės spinduliai prasiskverbia pro pilkus kasdienybės debesis. Pilies kiemelyj
- Liepos 28, 2025
Sienų dažymas – paprastas būdas atnaujinti namus
Sienos – tai tarsi namų fonas, kuris sukuria nuotaiką, atspindi stilių ir daro didelę įtaką bendrai erdvės atmosferai. Būtent todėl sienų dažymas yra viena populiariausių ir efektyviausių vidaus apdailos darbų formų. Tai greitas ir prieinamas būdas suteikti interjerui gaivumo, jaukumo arba visiškai pakeisti jo nuotaiką. Kodėl verta pe
- Liepos 28, 2025
Sodo sandėliukas – praktiška ir stilinga vieta įrankiams, daiktams ir laisvalaikiui
Tvarkingas, jaukus ir funkcionalus kiemas prasideda nuo patogių sprendimų daiktų laikymui. Vienas iš tokių – sodo sandėliukas, kuris tampa ne tik puikia vieta įrankiams ir sezoniniams daiktams susidėti, bet ir stilingu kiemo akcentu, atitinkančiu šiuolaikinio gyvenimo poreikius. Kodėl verta turėti sodo sandėliuką? Sodo darbai
- Liepos 28, 2025
Klinkerinės fasado plytelės – ilgaamžiškumas, estetika ir minimali priežiūra
Ieškant išorės apdailos sprendimų, vis daugiau žmonių renkasi klinkerio gaminus. Ne tik dėl jų ilgaamžiškumo, bet ir dėl išskirtinės estetikos, natūralios išvaizdos. Tarp populiariausių pasirinkimų – klinkerinės fasado plytelės, kurios sujungia praktiškumą su architektūriniu stiliumi. Kas yra klinker
- Liepos 28, 2025
Kodėl SEO turėtų būti Jūsų verslo rinkodaros strategijos pagrindas?
Šiuolaikinėje skaitmeninėje aplinkoje verslo sėkmė neatsiejama nuo matomumo internete. Potencialūs klientai kasdien ieško prekių, paslaugų ar informacijos „Google“ paieškoje, o tai reiškia – jei Jūsų ten nėra, Jūsų tiesiog nėra. Štai kodėl SEO (optimizavimas paieškos sistemoms) turėtų būti