Dulkių erkės, pelėsiai, žiedadulkės ir kiti alergenai, esantys dulkėse, gali sukelti kvėpavimo takų problemas, astmą bei alergines reakcijas.
Apie tai kaip kovoti su šiomis sveikatos problemas bei mažinti dulkių kiekį namuose pasakoja švaros specialistė ir namų apyvokos sprendimų homi.lt atstovė Viktorija Krukauskienė.
„Simptomai apima čiaudulį, nosies užgulimą, akių ašarojimą, odos bėrimus ir kosulį. Tad jei nuolat čiaudėjate namuose, nebūtinai peršalote ar tai kilo dėl vasarinės žiedadulkių alergijos. Tai gali sukelti paprasčiausios dulkės", – kalbėjo specialistė.
Moteris teigė, kad dulkių erkės gali sukelti skirtingas odos problemas – egzemą ar dermatitą, kuris pasireiškia ypač jautriems asmenims.
„Dulkės taip pat gali būti bakterijų ir virusų nešėjos, kurios sukelia įvairias infekcijas, ypač silpnesnės imuninės sistemos žmonėms", – dėstė pašnekovė.
Kaip vengti dulkių namuose: nuo patalynės keitimo, kilimų atsisakymo
Specialistė teigia, kad norint išvengti minėtų ligų ar jų simptomų itin svarbu reguliariai valyti dulkes nuo visų paviršių.
„Ir tai darykite visur – įskaitant grindis, baldus, langus. Gal su lubomis apsiribokime, nors nemažai žmonių nustemba išgirdę, kad lubos taip pat dulkėja. Naudokite drėgnas šluostes, kad dulkės nesikeltų į orą ir taip dar labiau nesuerzintumėte kvėpavimo takų, – kalbėjo V. Krukauskienė.
Moteris taip pat pataria mažinti vietų ant kurių gali rinktis dulkės skaičių.
„Kad ir kaip keistai tai gali skambėti, bet patarčiau mažinti dekoracijų, užuolaidų ir kitų daiktų, kurie gali kaupti dulkes, kiekį. Kaip taip padaryti? Jei galite laikyti knygas, žaislus ar kitus daiktus uždarose spintelėse, taip ir darykite. Kuo mažiau daiktų galės kaupti dulkes, tuo daugiau galimybių bus jas nuvalyti. Juk greičiausiai kiekvieną savaitę nevalome dulkių nuo visų knygų ar vazų", – minėjo pašnekovė.
Keiskite patalynę, atsisakykite kilimų
Ji pataria keisti patalynę bent kartą per dvi savaites ir plauti ją aukštoje temperatūroje. Taip sunaikinsite dulkių erkutes.
„Taip pat noriu atkreipti dėmesį, kad kilimai kaupia daug dulkių ir alergenų. Jei įmanoma atsisakykite kilimų pasirinkdami kieto tipo grindis. Jei to negalite padaryti tuomet reguliariai valykite kilimus garais", – kalbėjo specialistė.
Filtruokite orą
Specialistė siūlo naudoti oro valytuvus su HEPA filtrais. Taip pašalinsite dulkes ir alergenus iš oro.
„Oro valytuvai vis labiau populiarėja mūsų šalyje, nors dar nemažai daliai šalies gyventojų yra naujiena. Taip pat jei planuojate įsigyti naują dulkių siurblį, patarčiau naudoti dulkių siurblius su HEPA filtrais, kurie gali sulaikyti smulkias dulkių daleles ir alergenus, kad jie nepatektų atgal į orą. Taip ne tik susiurbsite dulkes, bet ir jas išlaikysite nepaskleisdami į aplinką. Taip pat robotai siurbliai leidžia palengvinti namų priežiūrą. Naujausiuose modeliuose galite net nustatyti siurbimo dažnį, kad patys to nepamirštumėte“, – dėstė homi.lt atstovė.
Moteris pataria nepamiršti ir įprastų priemonių kovojant su dulkėmis – siūlo dažnai vėdinti patalpas. Taip pagerinsite oro kokybę ir sumažinsite dulkių koncentraciją.
Šie žingsniai padės sumažinti dulkių kiekį namuose bei su jomis susijusių ligų riziką. O taip pat namai bus švaresni ir tvarkingesni.
Investicijos į biosaugą yra geriausias būdas užkirsti kelią užkrečiamųjų ligų protrūkiams, tad Žemės ūkio ministerija, reaguodama į tai, kad šiemet Europoje sparčiai plinta ne viena pavojinga gyvuliams liga, paankstino kvietimą pretenduoti į paramą pagal Lietuvos žemės ūkio ir kaimo plėtros 2023–2027 metų strateginio plano
Iš Kvėdarnos kilęs aktorius Šarūnas Gedvilas gyvenime stengiasi vadovautis intuicija, drąsa ir gebėjimu nepasiduoti net sunkiausiomis akimirkomis. Šiandien jis jau gana gerai žinomas aktorius, klounas ir įkvepiantis pavyzdys visiems, kurie tiki savo svajonių galia. Nuo pirmųjų žingsnių mokyklos scenoje iki darbo Vilniaus &bdquo
Valstybinių miškų urėdija kviečia gamtai neabejingus piliečius į „Nacionalinį miškasodį“ – kasmetinę medžių sodinimo šventę, rengiamą visuose 25-iuose urėdijos regioniniuose padaliniuose balandžio 12 d. Šiemet miškasodis kviečia švęsti Lietuvos Nepriklausomybės atkūrimo 35-metį, tad kur o&
Jei demencija sergantis asmuo nelaiko šlapimo, gali būti sudėtinga palaikyti higieną ir komfortą, taip pat parinkti tinkamas higienos priemones. Žmogus, kuriam dėl demencijos sutrikusi orientacija, gali nesuprasti tradicinių sauskelnių naudojimo principo ir atsisakyti jas dėvėti. Sauskelnės-kelnaitės dėvimos kaip įprasti apatiniai drabužiai,
Magistralinio kelio A12 žiedinės sankryžos įrengimo darbai vis dar neužbaigti – dėl iškilusių nenumatytų priežasčių jie buvo du kartus sustabdyti, o šiuo metu jų negalima užbaigti, nes asfaltavimo darbams reikiamas asfaltas pradedamas gaminti tik nuo balandžio mėnesio vidurio ir anksčiau nėra galimybės jo gauti. Asfaltbetonio ba
Kodėl tai svarbu? Gyvenamųjų namų rūsių paruošimas priedangai yra itin svarbus dėl kelių pagrindinių priežasčių: Visų pirma, tai suteikia greitą ir prieinamą apsaugą. Savivaldybės parinktų priedangų skaičius yra ribotas, o kritinėje situacijoje gali nebūti pakankamai laiko jas pasiekti. Turint iš anksto paruoštą rūsį, gyven
Veiklą pradėjo jaunimo politikos ambasadorius iš Tauragės. Jaunimo politikos ambasadoriai – tai aktyvūs jauni žmonės, kurie savo savivaldybėse skatina bendraamžių įsitraukimą į jaunimo politiką. Jie prisideda prie nacionalinės ir tarptautinės jaunimo politikos įgyvendinimo, domisi priimamais sprendimais, jaunimui skirtomis galimybėmis
Kovo 25 d. Tauragės apskrities vyriausiojo policijos komisariato Kriminalinės policijos ekonominių nusikaltimų tyrimo skyriaus pareigūnai tikrindami gautą informaciją apie neteisėtai laikomas cigaretes, atliko kratą vyro, gimusio 1952 m., gyvenamosiose patalpose, esančiose Klaipėdos mieste. Kratos metu rasta ir paimta 1 964 pakelių cigarečių nepaž
Pasibaigus „Nostra.lt-RKL“ reguliariajam sezonui, keturios komandos iškeliavo ruoštis „Lyderių taurei“ ir prisijungimui ketvirtifinalio etape, o likęs aštuonetas jau šią savaitę stos į kovą savo aštuntfinalio porose Tauragės „Tauragė“ (17/13, 6 vieta) vs Prienų „Tikodenta
Kovo 25 d. Tauragės B. Baltrušaitytės viešojoje bibliotekoje įvyko jaunos moters, gamtos fotografės ir tekstų rašytojos Austėjos Šidlauskaitės knygos „Gimę jausti“ pristatymas. Knyga, parašyta atviro dienoraščio forma, atveria gilų ir jautrų pasakojimą apie tai, kaip priimti savo jautrią prigimt
Tauragiškės, rankininkės įveikė Pasvalio SM ir iškovojo kelialapį į Lietuvos merginų rankinio U19 čempionato finalinį ketvertą Kovo 25 d., savo aikštelėje, Inetos Laugalienės treniruojamos rankininkės iškovojo svarbią pergalę ir užsitikrino kelialapį į Lietuvos jaunimo rankinio U19 čempionato finalinį ketvertą. Merginos