Dulkės namuose: sukeliamos ligos ir kaip jų išvengti
- Pramoginio pobūdžio informacija
- Rugpjūčio 1, 2024
Dulkių erkės, pelėsiai, žiedadulkės ir kiti alergenai, esantys dulkėse, gali sukelti kvėpavimo takų problemas, astmą bei alergines reakcijas.
Apie tai kaip kovoti su šiomis sveikatos problemas bei mažinti dulkių kiekį namuose pasakoja švaros specialistė ir namų apyvokos sprendimų homi.lt atstovė Viktorija Krukauskienė.
„Simptomai apima čiaudulį, nosies užgulimą, akių ašarojimą, odos bėrimus ir kosulį. Tad jei nuolat čiaudėjate namuose, nebūtinai peršalote ar tai kilo dėl vasarinės žiedadulkių alergijos. Tai gali sukelti paprasčiausios dulkės", – kalbėjo specialistė.
Moteris teigė, kad dulkių erkės gali sukelti skirtingas odos problemas – egzemą ar dermatitą, kuris pasireiškia ypač jautriems asmenims.
„Dulkės taip pat gali būti bakterijų ir virusų nešėjos, kurios sukelia įvairias infekcijas, ypač silpnesnės imuninės sistemos žmonėms", – dėstė pašnekovė.
Kaip vengti dulkių namuose: nuo patalynės keitimo, kilimų atsisakymo
Specialistė teigia, kad norint išvengti minėtų ligų ar jų simptomų itin svarbu reguliariai valyti dulkes nuo visų paviršių.
„Ir tai darykite visur – įskaitant grindis, baldus, langus. Gal su lubomis apsiribokime, nors nemažai žmonių nustemba išgirdę, kad lubos taip pat dulkėja. Naudokite drėgnas šluostes, kad dulkės nesikeltų į orą ir taip dar labiau nesuerzintumėte kvėpavimo takų, – kalbėjo V. Krukauskienė.
Moteris taip pat pataria mažinti vietų ant kurių gali rinktis dulkės skaičių.
„Kad ir kaip keistai tai gali skambėti, bet patarčiau mažinti dekoracijų, užuolaidų ir kitų daiktų, kurie gali kaupti dulkes, kiekį. Kaip taip padaryti? Jei galite laikyti knygas, žaislus ar kitus daiktus uždarose spintelėse, taip ir darykite. Kuo mažiau daiktų galės kaupti dulkes, tuo daugiau galimybių bus jas nuvalyti. Juk greičiausiai kiekvieną savaitę nevalome dulkių nuo visų knygų ar vazų", – minėjo pašnekovė.
Keiskite patalynę, atsisakykite kilimų
Ji pataria keisti patalynę bent kartą per dvi savaites ir plauti ją aukštoje temperatūroje. Taip sunaikinsite dulkių erkutes.
„Taip pat noriu atkreipti dėmesį, kad kilimai kaupia daug dulkių ir alergenų. Jei įmanoma atsisakykite kilimų pasirinkdami kieto tipo grindis. Jei to negalite padaryti tuomet reguliariai valykite kilimus garais", – kalbėjo specialistė.
Filtruokite orą
Specialistė siūlo naudoti oro valytuvus su HEPA filtrais. Taip pašalinsite dulkes ir alergenus iš oro.
„Oro valytuvai vis labiau populiarėja mūsų šalyje, nors dar nemažai daliai šalies gyventojų yra naujiena. Taip pat jei planuojate įsigyti naują dulkių siurblį, patarčiau naudoti dulkių siurblius su HEPA filtrais, kurie gali sulaikyti smulkias dulkių daleles ir alergenus, kad jie nepatektų atgal į orą. Taip ne tik susiurbsite dulkes, bet ir jas išlaikysite nepaskleisdami į aplinką. Taip pat robotai siurbliai leidžia palengvinti namų priežiūrą. Naujausiuose modeliuose galite net nustatyti siurbimo dažnį, kad patys to nepamirštumėte“, – dėstė homi.lt atstovė.
Moteris pataria nepamiršti ir įprastų priemonių kovojant su dulkėmis – siūlo dažnai vėdinti patalpas. Taip pagerinsite oro kokybę ir sumažinsite dulkių koncentraciją.
Šie žingsniai padės sumažinti dulkių kiekį namuose bei su jomis susijusių ligų riziką. O taip pat namai bus švaresni ir tvarkingesni.
Daugiau naujienų
- Prieš 9 valandas
Tauragę garsina ir krepšinio veteranai
Baigėsi 2024-2025 metų Lietuvos krepšinio veteranų lygos pirmenybės. Jose kaip ankstesniais metais sėkmingai pasirodė Tauragės komandos. Tauragiškiai bei aplinkinių rajonų krepšinio veteranai subūrė 60 - mečių ir vyresnių bei 65 metų ir vyresnių ( amžiaus grupės sudaromos 5 metų intervalais: 60+ grupė, 65+ amžiaus grupė ir t.t.
- Prieš 10 valandų
Tauragės apskrities VPK viršininko pavaduotoju paskirtas Ramūnas Šideikis
Nuo birželio 2 d. Tauragės apskrities vyriausiojo policijos komisariato viršininko pavaduotojo pareigas pradėjo eiti Ramūnas Šideikis. Ramūnas Šideikis tarnybą vidaus tarnybos sistemoje pradėjo dar 1997 metais – Skuodo rajono policijos komisariate, kur dirbo kelių policijos policininku. Per beveik trijų dešimtmeči
- Prieš 14 valandų
Tauragėje sustabdytas – vairuotojas pateikė galimai suklastotą dokumentą
Tauragėje, birželio 3 d., Šilalės gatvėje, policijos pareigūnai patikrinimui sustabdė automobilį „Audi A3“. Transporto priemonę vairavo vyras, gimęs 2002 m. sausio 17 d., neturintis teisės vairuoti. Patikrinimo metu pas vairuotoją rastas galimai suklastotas vairuotojo pažymėjimas, išduotas jo vardu. Dėl šio įvykio
- Prieš 14 valandų
V. Adamkus: „Turbūt niekur kitur tiek daug laiko nepraleidau, kiek stadione“ (išskirtinis interviu)
Valdas Adamkus – žmogus, kurio gyvenimas ir laikysena peržengia politinių kadencijų ribas. Jis – vienas iš nedaugelio Lietuvos vadovų, kurio moralinis autoritetas išliko nepakitęs ir pasitraukus iš aktyvios politikos. Tam, kad suprastumėme šio žmogaus ištvermę, ilgaamžiškumą, etinę laikyseną ir
- Prieš 14 valandų
Paaiškėjo paplūdimio teniso turnyro nugalėtojai
Šeštadienį „Šilo“ tinklinio aikštyne vyko atviras paplūdimio teniso turnyras „Tauragė 2025“. Vyrų grupėse nugalėtų medalius iškovojo tauragiškiai, moterų – sportininkės iš Klaipėdos. Varžybose dalyvavo Tauragės, Klaipėdos, Šiaulių, Vilniaus ir Kauno miestų paplūd
- Prieš 16 valandų
Aplinkosaugininkai primena: iki birželio 30 d. negalima atlikti tvarkymo darbų vandens telkinių pakrantėse
Žuvų neršto ir migracijos, paukščių perėjimo metu žemės savininkai, norintys savo teritorijoje susitvarkyti vandens telkinių pakrantes, turėtų palaukti. Aplinkosaugininkai primena, kad nuo kovo 15 d. draudžiama atlikti vandens telkinių tvarkymo darbus. Šis draudimas tęsis iki birželio 30 d. Patariama vandens telkinių pakrantes
- Prieš 16 valandų
Kaip išlaikyti pusiausvyrą rūpinantis vaiku ir savo emocine būsena ir kodėl tai svarbu?
Nors tėvystės kelias unikalus, visgi yra iššūkių, su kuriais susiduria dažna šeima. Vienas iš tokių – kaip neapleisti savęs, kai visas pasaulis staiga ima suktis apie mažą bejėgę būtybę, o ir vėlesniais vaiko raidos etapais. Jautrios situacijos neretai susiklosto, kai tėvai arba vienas iš tėvų rūpin
- Vakar
Tauragės miesto šventė birželio 5–8 dienomis: šurmuliuos nuo ryto iki vakaro
Yra dienų, kurios lieka širdyje. Tauro ragas 2025! Tauragės radijo studijos viešnia – Tauragės rajono savivaldybės administracijos direktorė Gintarė Rakauskienė ir Kultūros skyriaus vedėja Šarūnė. Kalbino Arūnas Graželiūnas. https://open.spotify.com/episode/09zWygSvN4pKFq8x3NRY4T Birželio 5–8 dienomis Ta
- Vakar
Kai pavasaris suskamba eilėmis – 25-asis „Poezijos pavasaris“ Tauragėje!
Pirmieji „Poezijos pavasario“ skaitymai Lietuvoje įvyko dar 1965 metais. Jų iniciatorius – poetas Justinas Marcinkevičius. Šiandien ši poezijos šventė jau skaičiuoja 61-uosius metus. Į Tauragę Poezijos paukštė pirmą kartą atskrido prieš 25 metus – nuo tada kiekvieną pavasarį čia renkasi poe
- Vakar
Policijos pareigūnai informuoja apie prevencines priemones, kurias vykdys birželio mėnesį
Policijos pareigūnai, užtikrindami eismo saugumą ir mažindami eismo įvykių skaičių, birželio mėnesį Tauragės apskrities vyriausiojo policijos komisariato aptarnaujamojoje teritorijoje vykdys prevencines priemones. Birželio 2-4 d. vyks vairuotojų veiklos, nesusijusios su vairavimu, kontrolė (naudojimasis mobiliojo ryšio priemonėmis vairuojan
- Gegužės 31, 2025
Trys vyrai, kuriems būti „tėveliu“ yra smagiausias darbas pasaulyje
„Vos gimus dukrai mano ikšioliniai tikslai pradėjo atrodyti tokie mažareikšmiai. Dabar kiekviename žingsyje galvoju ne vien apie save, bet ir savo vaiką. Kas bus jei aš kažką ten pasakysiu vienaip, jei kažką padarysiu antraip, kaip jai tai atrodys? Aš net greičio viršyti nenoriu, pagalvoju, kas bus jeigu a&s