Kaip santykius keičia bendravimas per atstumą?
Įkelta:
2022-04-28
Nuotrauka
bendravimas

Šiandieninė kultūra neretai teigia, kad santykiai gali būti sėkmingi tik tada, kai asmenys yra fiziškai arti vienas kito. Tačiau vis dažniau susiduriama su santykių per atstumą iššūkiu. Tokie santykiai tikrai nėra pasmerkti žlugti – tik pasikeičia jų pobūdis ir sustiprėja komunikacijos svarba.

Svarbiausia – bendravimas

Partneriai turi kalbėtis apie savo poreikius ir troškimus. Asmenys turi suprasti vienas kito požiūrį, kad galėtų rasti bendrą kalbą ir išlikti laimingi, nepaisant skirtumų. Labai svarbu būti atviriems ir nuoširdiems. Tai reiškia, kad partneriai turėtų išsakyti viską, kas juos neramina. Kuo bendravimas skurdesnis, tuo dažniau neraminantys klausimai lieka viduje. Tai silpnina draugystę, nes nuoširdumas yra principinis dalykas, ypač santykiuose per atstumą. Negana to, bendravimas taip pat reiškia pasitikėjimo kūrimą.

Pasistenkite bendrauti kuo daugiau ir įvairiausiais būdais (žinutėmis, programėlėmis, vaizdo ar telefono skambučiais, žaidimais, laiškais, nuotraukomis, vaizdo įrašais, elektroniniais laiškais ir t. t.), kad būtumėte susiję su partneriu taip, tarsi tarp judviejų nebūtų jokio atstumo. Bendravimas santykiuose per atstumą kompensuoja fizinio artumo nebuvimą.

Ar reikia bendrauti nuolatos?

Didžiąją santykių per atstumą dalį sudaro bendravimas. Jei bendravimas tampa nuobodus, nuobodūs pasidaro ir santykiai. Pora, kuri kasdien kelias valandas praleidžia kalbėdama telefonu, netrukus pritrūks dalykų, apie kuriuos galėtų šnekėtis. Žinoma, jeigu abu esate patenkinti bendravimo dažnumu, viskas gerai. Tačiau jei vienas iš jūsų mano, kad kalbate per daug arba per mažai, abu turėtumėte atsižvelgti į tai.

Norint palaikyti sveikus santykius per atstumą, idealiausia susitarti dėl 2-3 dienų per savaitę, kai galėsite nevaržomai kalbėtis kelias valandas. Tai suteiks jums abiem pakankamai laiko užsiimti savais reikalais, todėl turėsite kuo nauju ir įdomiu pasidalinti.

Neužsisklęskite rutinoje

Kai bendravimas tampa per daug nuspėjamas ir kupinas rutinos, kenčia pora. Tai galioja visiems santykių tipams. Tad pabandykite pakeisti laiką, kada skambinate, vietą, iš kurios skambinate, skambučių pobūdį, turinį ar žinutės formatą vien tam, kad nustebintumėte savo partnerį. Jei sugebėsite būti spontaniški ir nenuspėjami, maksimaliai išnaudosite kiekvieną suteiktą galimybę bendrauti su mylimuoju. Jei to negalėsite padaryti, jūsų bendravimas ilgainiui taps antraeile užduotimi darbų sąraše.

Kaip išpildyti fizinio artumo poreikius?

Fizinio artumo trūkumas sukelia seksualinį nusivylimą. Vienas dalykas, kurį galite padaryti, kad kiek palengvintumėte šią problemą, yra darbas ties jūsų bendravimu, taip stiprinant emocinį ryšį.

Tačiau yra ir kitos išeitys. Pavyzdžiui, galima išbandyti seksą telefonu. Kai kurie mano, jog seksas telefonu tinka tik žodžio kišenėje neieškantiems žmonėms. Tačiau visko galima išmokti ir, jei norėsite, žodyną išlavinti.

Abipusiu sutarimu verta išbandyti sekso lėles (https://fantazijos.lt/). Natūralaus žmogaus kūno dydžio sekso lėlės yra skirtos tiek vyrų, tiek moterų malonumui. Moteriški variantai turi oralines, vaginalines ar analines angas. Vyriškos sekso lėlės pasižymi tikroviško dydžio falu ir tekstūra.

Dovanokite meilę ir komplimentus

Abejonės, nesaugumo jausmas ir pavydas yra dažnos bėdos santykiuose per atstumą. Todėl rekomenduojama dažnai vienas kitam naudoti žodinius patikinimus. Jie padeda sumažinti šiuos neigiamus jausmus ir paaiškinti, kokią poziciją užimate kaip pora.

Išreikškite vienas kitam savo meilę spontaniškai: saldžiais žodžiais, komplimentais ar tikrais meilės prisipažinimais. Kitą kartą kalbėdamiesi pasakykite partneriui, kaip stipriai mylite ir vertinate šiuos santykius. Kartais per didelį atstumą galime pamiršti, kaip stipriai kas nors mus brangina. Trumpa žinutė ar skambutis, primenantis žmogui priežastį, dėl kurios išliekate stiprūs šiuose santykiuose, gali praskaidrinti jo dieną. Taip pat nedvejodami švęskite kiekvienas metines ir savo, kaip poros, svarbias datas.

Nuotrauka
vbendravimas

Dažniausiai kylančios problemos

Jei nors viena pusė neįdeda pastangų į bendravimą, santykiams gali kilti iššūkių. Dažniausios problemos ir konfliktų priežastys, kylančios santykiuose per atstumą, yra šios:

  • Nesiklausymas;
  • Sumaištį sukelti gali gramatikos klaidos rašant žinutes;
  • Nesidalijimas jausmais – tai trukdo užmegzti emocinį ryšį;
  • Neaiškiai reiškiamos mintys;
  • Visiškas nesilankymas vienas pas kitą;
  • Nuobodūs pokalbiai – po kurio laiko prarandamas susidomėjimas kalbėtis su partneriu;
  • Sunkumai dėl laiko juostų skirtumo;
  • Bendravimo dažnumo problemos;
  • Neišklausomas kito asmens požiūris;
  • Kalbama vien apie dalykus, kurie kitam asmeniui neturi prasmės;
  • Nekalbama apie reikšmingus dalykus;
  • Varginančios techninės interneto prieigos ar ryšio problemos.

Daugelis per atstumą gyvenančių porų daug laiko praleidžia kalbėdamosi, taip bandydamos pajusti emocinį ryšį ir kompensuoti fizinio artumo trūkumą. Svarbu suprasti, kad šis ryšys pasiekiamas per bendravimo kokybę, o ne kiekybę.

Sveikas bendravimas yra iššūkis poroms, kuriančioms santykius per atstumą. Būtent bendravimas daugiausiai lemia tai, ar tokie santykiai bus sėkmingi. Žinoma, svarbu apsvarstyti ir kitus dalykus – kaip pavyks susidoroti su fizinio artumo trūkumu, įveikti technines problemas ar net laiko juostų skirtumus.

Užs. Nr. 51

Nuotrauka
kompai
Įkelta:
2024-04-17
Nešiojami kompiuteriai tapo neatsiejama mūsų kasdienybės dalimi, tiek darbui, tiek pramogoms. Vis dėlto, netinkamas naudojimas ir priežiūra gali sukelti įvairius gedimus, kurie gali sutrikdyti įrenginio veikimą. Supratimas apie dažniausias gedimų priežastis padeda imtis prevencinių veiksmų ir išvengti nenumatytų problemų. Tarp dažniausiai pasitaikančių problemų – macbook baterijos keitimas, kuris gali būti reikalingas dėl įvairių priežasčių. Toliau aptarsime keletą dažniausių nešiojamų kompiuterių gedimų priežasčių ir kaip jas galima išvengti.
Nuotrauka
laivalaikis
Įkelta:
2024-04-16
Ar kasdien renkiesi tobulą miesto išvaizdą? Ar nori visada jaustis patikimai ir patogiai? Ar Tavo garderobo elementų patikimumas ir tvirtumas yra svarbūs klausimai? Tada Tau reikia pažinti tris unikalius prekės ženklus, kurie valdo gatvės stilių. The North Face, New Balance ir ellesse - tai atsakymas aktyviems, šiuolaikiškiems žmonėms, kurie žino, kaip savo deriniuose suderinti unikalų stilių ir funkcionalumą. Susipažink labiau su jų istoriją ir sensacingu asortimentu, kuris jau laukia Tavęs JD Sports.
Nuotrauka
sklabimo
Įkelta:
2024-03-29
Technologijų pažanga yra neatsiejama buitinės technikos sektoriaus dalis, nuolat pakeičianti tai, kaip mes gyvename ir naudojame buitinius prietaisus. Naujovės ir inovacijos ne tik gerina prietaisų efektyvumą ir patogumą, bet ir daro didelę įtaką jų kainnoms. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip technologijų pažanga veikia buitinės technikos kainas ir kokios tendencijos pastebimos rinkoje.
Nuotrauka
stalas
Įkelta:
2024-03-29
Gražiai padengtu stalu laikome tą, kurį dengia švari, gražiai atrodanti staltiesė, o ją papildomai puošia tinkamai priderintos servetėlės, kiti originalūs stalo papuošimai. Trumpai tariant, pagrindiniai stalo puošybos atributai yra jį dengianti tekstilė, indai ir dekoracijos.
Nuotrauka
tele2
Įkelta:
2024-03-26
Bundanti gamta ir vis dažniau pasirodanti saulė pažadina norą artimiems žmonėms dovanoti rūpestį ir laimę. Vienas iš būdų tai padaryti – per artėjančias šv. Velykas nustebinti juos išmaniais įrenginiais. Mobiliojo ryšio operatorius „Tele2“ kviečia nedelsti pasinaudoti ypač gerais velykiniais pasiūlymais jau dabar.
Nuotrauka
masazai
Įkelta:
2024-03-25
Jaučiatės nerimastingi ir įsitempę? O galbūt Jus kamuoja nugaros ir kaklo skausmai, raumenų sąstingis ar suglebusi oda, raukšlės? Prieš griebiantis medikamentinio gydymo ar chirurginių intervencijų, siūlome išbandyti masažus. Juk net profesionalūs kineziterapeutai ir masažistai pabrėžia, kad reguliariai atliekami masažai slopina kūne ir mintyse susikaupusią įtampą, gerina nuotaiką, šalina nuovargį, netgi mažina skausmus, celiulitą bei viršsvorį.
Nuotrauka
auto
Įkelta:
2024-03-25
Šiais laikais transporto priemonės vis dažniau susiduria ne su mechaniniais pažeidimais, o su įvairiais, elektroninio pobūdžio gedimais. Automobilio kompiuterinė diagnostika padeda nustatyti pirminėje stadijoje esančius, įvairių automobilio sistemų gedimus. Reguliariai atliekama diagnostika užkerta kelią rimtiems transporto priemonės gedimams, o tai leidžia išvengti išlaidų, susijusių su ilgai trunkančiais ir sudėtingais automobilio remonto darbais. Trumpai aptarkime, kiek šiais laikais kainuoja tokio tipo paslaugos ir kokias problemas jos padeda išspręsti?
Nuotrauka
baidares
Įkelta:
2024-03-25
Turiningas laisvalaikis – sąvoka, kurią kiekvienas žmogus supranta skirtingai. Dalis žmonių visada pirmenybę teikia ramiomis pramogoms, kurių metu gali tiesiog kokybiškai atsipalaiduoti ir pailsėti. Kiti žmonės, savo ruožtu, mieliau renkasi ekstremalesnes, daugiau fizinio aktyvumo reikalaujančias laisvalaikio pramogas. Plaukimas baidarėmis – pramoga, kuri užtikrina tobulą balansą tarp ramaus poilsio ir intensyvesnės fizinės veiklos. Baidarių sportas daro teigiamą įtaką ne tik kūnui, bet ir protui. Ši pramoga leidžia pamiršti kasdienius rūpesčius ir tiesiog mėgautis laisvalaikiu įspūdingoje gamtos apsuptyje. Iš esmės, baidarių nuoma yra paslauga, kuri suteikia labai daug, kiekvienam žmogui aktualių privalumų. Aptarkime, kokiais atvejais baidarių sportas yra geriausias pasirinkimas laisvalaikio pramogoms? 
Nuotrauka
nuotrauka
Įkelta:
2024-03-21
Siekiant užtikrinti visapusišką darbuotojų gerovę, „Lidl Lietuva“ jau šeštus metus iš eilės visus įmonės darbuotojus apdraudė papildomu sveikatos draudimu, šiemet įmonė tam skyrė beveik 600 tūkst. eurų. Visiems komandos nariams yra suteikiamos vienodos draudimo sąlygos, nepriklausomai nuo užimamų pareigų. Pernai „Lidl Lietuva“ darbuotojai pasinaudojo daugiau nei 18 tūkst. įvairių sveikatinimo ir sveikatos tyrimų paslaugų.
Nuotrauka
kudikis
Įkelta:
2024-03-20
Saulės apsaugos klausimas yra ypač svarbus, kalbant apie mažiausius šeimos narius. Kūdikių oda yra itin jautri ir reikalauja ypatingos priežiūros, todėl renkantis saulės kremą jiems, būtina atkreipti dėmesį į sudėtį, apsaugos faktorių ir prekės ženklo patikimumą. "Australian Gold" priemonės siūlo platų aukštos kokybės saulės apsaugos produktų asortimentą, įskaitant tuos, kurie yra specialiai sukurti jautriai odai, tačiau svarbu žinoti, kokius aspektus reikėtų vertinti renkantis saulės kremą kūdikiams.
Nuotrauka
plokšte
Įkelta:
2024-03-18
Orientuotų skiedrų plokštė, paprasčiau vadinamos tiesiog OSB plokštė – medienos drožlių sandara pagrįsta medžiaga, kurią galima naudoti itin plačiai. Šios plokštės visada pasiteisina įgyvendinant unikalias interjero idėjas. Taip pat jos naudojamos lentynų, stelažų ir kito tipo sandėliavimo įrangos gamyboje. Visgi, bene labiausiai šios plokštės pasitarnauja įvairių statybinių procesų metu. Aptarkime, kodėl šios plokštės yra idealiai statybų darbams subalansuota medžiaga? Ir, kokie šioms plokštėms būdingi privalumai yra ypatingai aktualūs įvairioms statybinėms užduotims?
Nuotrauka
ratai
Įkelta:
2024-03-18
Su ratų keitimo ar montavimo poreikiu susiduria visi transporto priemonių savininkai. Ratų balansavimas – dar vienas, ypatingai svarbus procesas, kurį patikimo autoserviso darbuotojai atlieka kiekvieną kartą, montuodami ar keisdami padangas. Dažniausiai vairuotojai ratų balansavimą atlieka tik tuomet, kai keičia sezonines padangas. Netinkamai subalansuotos padangos gali sukelti vibraciją ir kito pobūdžio problemas, kenkiančias tiek automobilio būklei, tiek bendrai vairavimo kokybei. Trumpai aptarkime, kada tikrai reikia atlikti ratų balansavimą, ir, kodėl šis procesas toks svarbus?
Nuotrauka
generatorius
Įkelta:
2024-03-18
Verslo atstovai ar tiesiog paprasti žmonės, kurie nori įsigyti elektros generatorių, dažniausiai renkasi vieną iš dviejų – arba dyzelinį, arba benzininį elektros generatoriaus variantą. Abu generatorių tipai gali būti sėkmingai pritaikyti tiek profesinėms, tiek buitinėms reikmėms. Nors ir benzininiai, ir dyzeliniai generatoriai atlieka vieną ir tą pačią paskirtį, vis tik, juos apibūdinančių savybių sąrašas yra skirtingas. Šį kartą aptarkime penkias pagrindines priežastis, dėl kurių verta investuoti ne į benzininio, o būtent  į dyzelinio tipo elektros generatorius?
Nuotrauka
stiklas
Įkelta:
2024-03-18
Stiklo paketų pasirinkimas daugeliui žmonių yra pakankamai sudėtinga užduotis. Nors iš pažiūros visi stiklo paketai atrodo labai panašiai, tačiau bent šiek tiek įsigilinus į pasirinkimo procesą, paaiškėja, kad tokių gaminių sandara, funkcionalumas ir kokybė yra labai skirtingi. Kokias klaidas dažniausiai padaro žmonės, rinkdamiesi stiklo paketus? Ir kaip tokių klaidų išvengti?
Nuotrauka
trinkelės
Įkelta:
2024-03-18
Formuojant bet kokios lauko teritorijos dangą, populiariausias pasirinkimas dažniausiai būna vieno ar kito tipo grindinio trinkelės. Trinkelės yra labai patvari ir lengvai prižiūrima medžiaga, kuri visada užtikrina patrauklų estetinį rezultatą ir patikimai tarnauja ištisus metus. Trumpai aptarkime, kokie yra pagrindiniai, kiekvienam vartotojui aktualūs trinkelių privalumai? Ir kokie yra populiariausi, grindinio trinkelių tipai?
Nuotrauka
lubos
Įkelta:
2024-03-14
Lyginant su gipso kartono lubomis, įtempiamos lubos turi labai daug, kiekvienam vartotojui aktualių pranašumų. Vieni iš pagrindinių – geresnė kaina ir greitesnis, paprastesnis montavimo procesas. Dėl didelės vartotojų paklausos, šių lubų asortimentą dažnai papildo nauji, pažangesni bei modernesni įtempiamų lubų variantai, suteikiantys galimybę sukurti išties unikalias, analogų neturinčias vidaus erdves. Nors šiais laikais galima pasirinkti ir itin nestandartines įtempiamas lubas, visgi populiariausi išlieka keturi tipai – blizgios, satininės, matinės ir medžiaginės įtempiamos lubos. Trumpai aptarkime, kokį efektą sukuria šios įtempiamų lubų rūšys, ir, kokios yra jų pritaikymo galimybės.
Nuotrauka
dandys
Įkelta:
2024-03-14
Didžioji dalis žmonių, susidūrę su liūdna, dantų netekimo aplinkybe, nedelsiant kreipiasi į odontologus ir ieško efektyviausių dantų atkūrimo būdų. Dantų netekimas ne tik neigiamai pakoreguoja žmogaus išvaizdą, bet ir ilgainiui gali sukelti rimtų sveikatos sutrikimų ar net paskatinti psichologinių problemų atsiradimą. Dantų netekęs žmogus negali kokybiškai atlikti kramtymo funkcijų, o nekokybiškai susmulkintas maistas sukelia įvairius virškinimo sistemos sutrikimus. Daugiau dantų netekę žmonės neretai susiduria su ir fonetiniais sutrikimais, dėl kurių atsiranda šveplavimas ir kitos tarties problemos. Dantims skirti implantai – geriausia išeitis žmonėms, kurie nori atkurti prarastus dantis ir laiku užkirsti kelią įvairiems sveikatos sutrikimams. Šiais laikais dantų implantai yra gaminami iš pačių įvairiausių medžiagų, kurios, savaime suprantama, daro įtaką ir tokios dantų atkūrimo priemonės kainai. Visgi, nusprendus atlikti dantų implantaciją, dantų implantų sudėtis nėra vienintelis dalykas į kurį reikėtų atkreipti dėmesį. Ne mažiau svarbi aplinkybė, kurią būtina įvertinti visiems, dantų implantacijai pasiruošusiems pacientams – dantų implantų gamintojas. Trumpai aptarkime, kokie dantų implantų gamintojai tikrai yra saugus pasirinkimas? Ir, kodėl būtina atsižvelgti į dantų implantų gamintoją?
Nuotrauka
langai
Įkelta:
2024-03-14
Langai – itin svarbi ir labai ilgai eksploatuojama bet kurio statinio dalis. Nors langų pasirinkimas šiais laikais yra itin gausus ir kontrastingas, tačiau daugelis žmonių dažniausiai renkasi iš trijų pagrindinių langų tipų – plastikinių, aliuminių arba medinių langų. Visgi, šių langų tipų lyderis be jokios abejonės yra plastikiniai langai. Šio tipo langai pasižymi puikiomis techninėmis savybėmis ir tikrai ilga eksploatavimo trukme. Vis tik, didžiausias plastikinių langų pranašumas prieš kitų tipų langus – ženkliai mažesnė kaina. Nors ši langų rūšis atsirado jau labai seniai, tačiau vartotojams, kurie ieško plastikinių langų, vis dar iškyla nemažai klausimų, susijusių su šių langų panaudojimo galimybės bei teigiamomis ir neigiamomis savybėmis. Aptarkime pagrindinius klausimus, kurie dažniausiai kyla plastikinių langų pirkėjams.
Nuotrauka
bio
Įkelta:
2024-03-14
Dar visai neseniai injekcinėms procedūroms ryždavosi tik pačios drąsiausios, eksperimentuoti linkusios moterys. Estetinė medicina įrodė šių procedūrų saugumą ir efektyvumą, todėl šiais laikais įvairios injekcinės procedūros tikrai yra įtrauktos į daugelio moterų grožio puoselėjimo rutiną. Bene populiariausios ir labiausiai pasaulyje paplitusios yra botulino toksino ir hialurono rūgšties injekcijos. Nors šios procedūros tikrai efektyviai puoselėja grožį ir jaunystę, tačiau tai tikrai nėra vieninteliai išvaizdos tobulinimo būdai, kuriuos gali pasiūlyti šiuolaikinė estetinė medicina. Biorevitalizacija – galbūt mažiau girdėta, tačiau taip pat itin veiksminga estetinė procedūra, dovanojanti akvivaizdžiai pastebimą išvaizdos pokytį. Taigi, kas yra biorevitalizacija, kaip atliekama ši procedūra ir kokius privalumus ji suteikia?
Nuotrauka
grandinė
Įkelta:
2024-03-14
Grandinės – itin funkcionalus ir universalus darbo įrankis, plačiai naudojamas įvairiose pramonės šakose. Grandinių rinkoje galima rasti skirtingų rūšių gaminius, tam, kad būtų pateisinti individualūs verslo poreikiai. Šių gaminių asortimente galima rasti puikias technines charakteristikas demonstruojančias nerūdijančio plieno grandinių rūšis, specialiai žemės ūkio technikai pritaikytus grandinių variantus, medžio apdirbimo ir tekstilės pramonėje itin paplitusius dvigubo žingsnio grandinių tipus ir galybę kitų grandinių. Pavarų grandinė – dar vienas grandinių tipas, idealiai subalansuotas įvairioms, pramonės ir žemės ūkio mašinoms. Pavarų grandinė suteikia galimybę visus, daug laiko ir fizinės jėgos reikalaujančius darbus paversti nesudėtingu ir labai greitai įgyvendinamu darbiniu procesu. Visgi, norint sukurti maksimaliai saugią ir efektyvią darbo aplinką, reikia pasirinkti ne bet kokį, o individualiai darbinei situacijai pritaikytą pavarų grandinės variantą. Trumpai aptarkime pagrindinius dalykus, į kuriuos būtina atsižvelgti renkantis pavarų grandinę.
Nuotrauka
dokumentai
Įkelta:
2024-03-08
Vystant ūkį, pravartu pasiimti paskolą, kuri atveria naujas galimybes ir greičiau padeda pasiekti norimą pažangą. Paskola ūkininkams teikiama apyvartinių lėšų, investicijų bei įvairių projektų įgyvendinimo finansavimui. Toliau skaitydami atrasite vertingos informacijos norintiems pasiimti ūkininkų paskolą ir galėsite pasitarti su specialistais dėl Jums individualiai tinkamų paskolų sąlygų.
Nuotrauka
pc
Įkelta:
2024-02-28
Skaitmeninės rinkodaros galimybės yra labai plačios. Sunku atsakyti, kuri geriausiai tinka Jūsų verslui. Ne veltui šiuo metu opcijų yra tiek daug. Nuo Google reklamos iki seo paslaugų. Ypač geras pasirinkimas yra šių dviejų reklamų derinys, kuris suteikia galimybę ne tik pritraukti daugiau klientų, tačiau ir išpopuliarinti Jūsų verslo vardą.
Nuotrauka
dantu sepeteliai
Įkelta:
2024-02-28
Tinkamai rūpintis savo dantimis šiais laikais nėra sunku, kadangi rinkoje yra labai daug įvairiausių priemonių, kurios gali padėti namuose burnos ertme rūpintis taip profesionaliai kaip kad klinikose. Svarbiausia – tinkamas dantų šepetėlis ir pasta. Kai tiek vienas, tiek kitas yra geras, pritaikytas Jūsų organizmo poreikiams, žinoma, kad dantys visada bus gražūs bei sveiki.