Miegamasis turėtų būti vieta, kurioje galėtumėte atsipalaiduoti ir gerai išsimiegoti. Visgi, kai kurie priimti sprendimai, įrenginėjant miegamojo kambarį, gali daugiau pakenkti nei padėti. Kad viso to galėtumėte išvengti ir kad pavyktų susikurti ramią, komfortišką erdvę namuose, čia pateiksime dažniausiai pasitaikančias klaidas, kurias daro žmonės, planuodami savo miegamąjį.
Per didelė lova
Nors gali atrodyti, jog kuo bus didesnė miegamojo lova, tuo bus geriau, tai ne visuomet yra tiesa. Įvertinkite, kiek vietos ši lova užims jūsų kambaryje. Itin didelė miegamojo lova gali trukdyti laisvai judėti erdvėje, o taip pat ir būti priežastis, dėl ko dažnai užsigaunate. Renkantis, reikėtų turėti omenyje, jog iš abiejų lovos pusių turėtų būti patogu prieiti, nesispaudžiant prie sienos, o lovos ilgis būtų tinkamas jūsų ūgiui, pėdos nekyšotų. Lovos dydis turėtų tiek atitikti jūsų poreikius, tiek būti proporcingas kambario dydžiui. Jei susidomėjote, didelį lovų ir kitų miegamojo baldų asortimentą galite rasti Dubingiai.lt internetinėje svetainėje.
Nėra pakankamai vietos daiktams laikyti
Dar viena klaida, dažnai pasitaikanti, planuojant miegamojo kambarį – nepagalvojama apie vietą daiktams laikyti. Kambarys tikrai neatrodys tvarkingai, jei daug drabužių, aksesuarų ir kitų daiktų neturės savo vietos ir bus laikomi bet kur, kur tik papuola. Būtent dėl to iš anksto apgalvokite, kiek vietos reikės daiktams susidėti. Elegantiška spinta su lentynomis, stalčiais ir dalimi rūbams kabinti bus puikus pasirinkimas.
Vienas šviesos šaltinis
Planuojant miegamojo kambarį, pasirūpinkite, jog jame būtų ne vienas, o keli šviesos šaltiniai. Vienas lubinis šviestuvas tikrai nebus tai, kas sukurs jaukią aplinką miegamojo kambaryje. Be jo, taip pat rekomenduojama pasirūpinti sieniniais šviestuvais, kurie galėtų būti iš abiejų lovos pusių, ar staliniu šviestuvu ant naktinio staliuko, dėl kurio nereikės lipti iš lovos, norint išjungti šviesą. Taip pat jie leis sukurti kur kas jaukesnę atmosferą kambaryje, apšvietimas nebus toks ryškus.
Per mažai kištukinių lizdų
Nemaža dalis žmonių, įsirengę miegamojo kambarį, pripažįsta, jog tinkamai neapgalvojo, kuriose kambario vietose turėtų būti kištukiniai lizdai. Nepadarykite šios klaidos ir skirkite tam pakankamai laiko. Geras būdas tai padaryti – susidaryti naudojamų prietaisų, kuriems reikalingas elektros lizdas, sąrašą. Dažniausiai kištukiniai lizdai yra įrengiami abejose lovos pusėse, prie makiažo staliuko ar vietoje, kur planuojama lyginti drabužius.
Netinkamai pasirinktos miegamojo spalvos
Miegamasis turėtų būti rami vieta, kurioje būtų paprasta atsipalaiduoti ir pamiršti visus kasdienius rūpesčius. Dėl to reikia pasirūpinti, jog jame būtų kuo mažiau papildomų dirgiklių. Kad tai būtų lengviau pasiekti, siūloma rinktis kuo ramesnes, neutralias spalvas, o ne sodrius, tamsius atspalvius. Natūralu, jog miegamajame, kurio sienos yra ryškiai mėlynos, atsipalaiduoti bus sunkiau nei erdvėje, kurioje vyrauja šviesūs tonai.
Užs. Nr. 91
2020 metais pirmosios Lietuvoje į funkcinę zoną „Tauragė+“ susijungusios Tauragės, Jurbarko, Šilalės ir Pagėgių savivaldybėms iš Europos Sąjungos paramos lėšų gavo 18,8 mln. eurų. Nemaža dalis šių pinigų buvo atseikėta mobilaus judumo sistemai sukurti, kuri turėjo sudaryti ekonomiškai silpno regi
Tauragėje, Gedimino g., prie įvažiavimo į aplinkkelį esantys šviesoforai jau veikia! Siekiant optimaliai sureguliuoti šviesoforų veikimo laikus ir trukmę, šiuo metu stebimas automobilių srautas. Atsiprašome už galimus laikinus nepatogumus ir gyventojų prašome supratingumo bei kantrybės. Taip pat Tauragės rajono
Mažiau virusų, streso ir mažesnės eilės pas gydytojus – štai kodėl vidurvasarį puikus laikas atlikti profilaktinius vaikų sveikatos patikrinimus. Ši kasmetinė procedūra yra būtina ne tik tam, kad vaikas ar paauglys galėtų lankyti ugdymo įstaigą: lopšelį-darželį, darželį, mokyklą. Mokinio sveikatos pažymėjimo reikia ir pla
Pasakyti „ne“ sūriui – tikrai sunki užduotis. Rytą pradedame su riekele jo ant duonos, priešpiečiams valgome salotas su mocarela, užkandžiaujame kietuoju ir gurmaniškais pelėsiniais, jis palaimingai tįsta ant picos ar su makaronais... Daugeliui vieni skaniausių patiekalų yra būtent su sūriu, todėl jis paprastai yra b
2025 m. valstybinių brandos egzaminų rezultatai atskleidžia, kad Tauragės rajono abiturientai pasiekė išties puikių rezultatų. Šiemet jie ne tik gerai pasirodė daugelyje dalykų, bet ir surinko nemažai aukščiausių – 100 balų – įvertinimų. 100 balų įvertinimus pelnė mūsų rajono abiturientai įvairiuose egzaminu
Manoma, kad suaugusiam žmogui reikia 7-9 valandų miego. Tačiau vaiko ar paauglio organizmas reiklesnis ir miego jam gali reikėti gerokai daugiau. Kodėl augančiam ir bręstančiam organizmui svarbus kokybiškas miegas ir kaip jį užtikrinti sukurti kokybiško poilsio rutiną, pasakoja vaiko teisių gynėja Giedrė Salickienė. Vaiko teisių gynė
Vaikų vasaros atostogos gali būti ne tik linksmos, bet ir labai prasmingos – šiemet biblioteka ir vėl kvietė 7–8 metų vaikus dalyvauti stovykloje „Pozityvumo tiltas“. Čia pagrindinis dėmesys skiriamas emociniam intelektui, pasitikėjimui savimi ir kūrybiškumui ugdyti. Stovyklos išskirtinumas – ne ti
Liepos 16 d. Telšių vyskupijos kurijos paskelbti paskyrimai palies ir Tauragės Švč. Trejybės parapiją. Tikintieji atsisveikins su parapijoje tarnavusiais vikarais – kun. Roku Maziliauskiu ir kun. Sigitu Valauskiu. Telšių vyskupijos kurija išplatino pranešimą, kad kun. R. Maziliauskis atleistas
Tauragės rajono savivaldybėje apsilankė Inesa Ašmantaitė, kuriai buvo įteiktas Garbės ambasadoriaus ženklelis. Inesa Ašmantaitė su šeima gyvena Čekijoje, yra Lietuvos garbės konsulė Čekijos Respublikoje, atstovauja Lietuvai Moravijos ir Pietų Bohemijos regionuose. Ji su dideliu džiaugsmu ir pagarba nori prisidėti prie
Skaitymo skatinimo iššūkis „Vasara su knyga“, vasaros pradžioje pakvietęs visus – nuo knygų mylėtojų iki tik retkarčiais knygą atsiverčiančių skaitytojų – leistis į skaitymo kelionę, jau įpusėjo ir fiksuoja puikius rezultatus: iššūkį jau priėmė per 19 000 dalyvių, iš jų – daugiau nei
Tauragės apskrities vyriausiojo policijos komisariato prižiūrimoje teritorijoje per pastarąją parą registruoti keli reikšmingi įvykiai, susiję su fizinio skausmo sukėlimu, grasinimais bei svetimo turto pagrobimu. Sveikatos sutrikdymaiLiepos 15 d. apie 20.20 val. Tauragėje, M. K. Čiurlionio gatvėje, namuose, neblaivus (2,60 prom.) vyras, gim
Liepos 10–13 dienomis Tauragės rajono savivaldybės delegacija lankėsi Bytove (Lenkija), kur vyko 679-ųjų miesto teisių suteikimo metinių šventė. Tauragės ir Bytovo partnerystė puoselėjama nuo 2017 metų. Per šį laikotarpį įgyvendinti bendri projektai, dalintasi patirtimi kultūros, sporto bei užsieniečių socialinės integr